养肝阴喝些柔肝养阴茶

王博通

原料：枸杞子、桑葚各3～6克，蜂蜜適量。

制作：枸杞子、桑葚放入杯中，以温水冲泡并加入蜂蜜，即可饮用。

功效：补肝血、养肝阴。

禁忌：糖尿病患者及便溏者不宜饮用。

因每个人体质不同，方内药品的具体用量需因人而异，所以建议在医生的指导下使用此代茶饮方。

摘自《生命时报》