妙用色彩点亮新学期

色彩心理学发现，色彩会影响人的情绪和行为。我们不妨学习一点色彩学知识，巧妙激发斗志、调动积极情绪，促进身心健康。

黄色、橙色或者红色等暖色，富有激励性，但是使用过多，会让人感到愤怒和厌烦。如果孩子比较容易疲倦、缺少激情，可以适当在房间里插入一些暖色，在潜意识里帮他点亮心情。我曾经参观过一所学校，校长在心理学家的建议下，带领孩子重新粉刷墙壁，改变深色肮脏的墙面，在洁净的白色中适当点缀明亮的色彩。此后，学生的不良行为大为改善。

家庭中如何巧用暖色？心理学家金韵蓉建议，如果孩子有单独的书房，书房墙面的颜色最合适的是淡黄色，如果孩子的书房是卧室或者客厅的一角，那么可以把书桌上的台灯灯罩、椅子靠背设置成淡黄色，或者在墙上挂一幅淡黄色的画，都能够引进如同阳光般灿烂的能量。我们的厨房里可以用橘色的暖光，让孩子不知不觉吃得更多。

冷色调会给人一种平静的感受，例如很多中小学校服也首选深蓝色。绿色能起到安定人心的作用，在窗台上布置一些绿色的植物，能缓解视觉疲劳。紫色混合了红色和蓝色，让人放松平静的同时兼具鼓励和潜在的刺激。学生在参加正式面试的时候，穿黑色能够增强自信心。

当然，我们也可以通过孩子选择的颜色来了解他的需要。用绘画做心理治疗的时候，心理学家发现，喜欢用浓烈的红色的孩子渴望得到父母的关注，倾向使用大面积黑色的孩子情感压抑而且可能受到过暴力对待。

（摘自《科普時报》）