小儿捏脊对儿童心理健康有何好处

■黄炜 于建 通讯作者 邓美 党文静 聂婷婷（ 宝鸡职业技术学院； 宝鸡高新医院）

1.亚健康与儿童心理影响

《黄帝内经·灵枢》中写道：“婴儿者，其肉脆，血少，气弱。”《中医儿科学》介绍了小儿生理特点：“脏腑娇嫩，形气未充。”儿童体质娇弱，较成人更易出现亚健康或疾病状态。在我国，体质弱、免疫力差的亚健康儿童约占七成，部分地区接近八成。现代医学指出，心理行为属于脑的功能，儿童心理健康有赖于脑的正常发育。学龄前儿童体质和神经系统生长发育旺盛，如长期处于亚健康状态，神经系统正常的生理功能发展受到外界的不利干扰，会导致学龄期后逐步出现行为问题。情绪情感发展不良的学龄儿童可表现为：焦虑、烦躁、抑郁、失眠、人际关系困难等。有报道说儿童心理行为问题发生率为10.2%～14.5%，患病儿童中可能更多。

2.抚触与小儿推拿的情志调理

大家广知的恒河猴心理学实验和母婴依恋理论都指出：“回归爱的本质，抚摸就是最好的爱。”抚触可使儿童感受到爱，产生愉悦，有利于生长发育，促进身心健康。在小儿推拿操作手法上应轻巧柔和，皮肤直接接触，可起到安抚儿童情绪的作用。另外，小儿推拿施术于经络和腧穴的刺激，内调小儿情志，可直接对小儿情志疾病进行干预和治疗。

3.小儿捏脊心理发育干预的经络原理

中医认为阳气是人体生命的能量，《黄帝内经·生气通天论》中讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”督脉在经络中属于奇经八脉，循行于人体的背部正中，在经脉循行中络于脑，与诸阳经交汇，总督一身之阳被称为“阳脉之海”。同时督脉又联络于肾，所以督脉的作用可以通阳和引肾精上行滋养脑髓。捏脊手法维护被称为“阳脉之海”的督脉，则一身之阳气能正常运转，这样会改善和促进儿童的功能发育，尤其是脑部神经的发育。有研究表明，“通督”可起到“调神”的作用，能显著改善失眠。督脉是调神关键，可维持肾精、髓海关系和谐，对人体的思维、情感、神志活动起到重要的调节作用。小儿捏脊是流传千年的中医推拿手法。其描述最早见于晋朝医家葛洪《肘后备急方》：“拈取其脊骨皮，龟尾至顶乃止。”捏脊是作用于经络背部正中统摄一身阳气的“督脉”的捏、提手法。捏脊可充养髓海、醒神益智，改善神经损伤，在促进睡眠、情绪调整方面效果显著，能够显著提高婴儿智能发育水平。

4.捏脊手法利于儿童身心健康，值得推广

儿童心理健康问题是关乎国家和民族未来的公共卫生问题和社会问题。而中医小儿推拿的捏脊疗法，不但可以促进儿童生长发育和提高儿童机体免疫力，还可促进儿童脑功能的健康发育。

我们在小儿捏脊进行心理健康维护的实践中切实体会到：小儿捏脊对在儿童生长发育过程中的心理维护起到十分神奇的疗效。传承千年的中医小儿推拿的保健技术，尤其是捏脊疗法在社区中的推广应用，对提高儿童身心健康发展、提高人口质量，都具有很好的作用。