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不要吝啬你的赞美

2022-03-05小荷

中学生博览 2022年4期
关键词:使劲儿北风缺点

“我好羡慕那些能在人群里大声说话的人,他们什么都不怕,就算说出来的观点遭到别人的否定,也无所谓。我就不行,我害怕在别人面前展现自己,总觉得自己会做错事。我好像什么都做不对,我常常想,自己真是一个笨蛋,总是需要别人的肯定才能确定自己是好的。”

这不是一个人跟我分享的心事,是小荷把几个读者的心里话汇总到了一起。和他们深入聊天之后,我发现了他们共同的秘密——他们都有一个严厉的、严格的抚养者。

这位抚养者通常很严肃,很少开玩笑,和理解比起来,他们更喜欢“正确”。当孩子做错了事,严厉的抚养者很少会站在小孩子的角度理解他们的笨拙,而是站在一旁,高高在上地斥责。没错,他们总是“正确”,但对别人来说,特别是对还处在需要通过亲人、重要他人的评价来确定自我价值的孩子来说,他们的严厉就像画地为牢的束缚,用批评和斥责把孩子禁锢在一个小小的范围,只要不出圈,就不会出错。

从短期看,批评确实有效,它让孩子的犯错减少,但同时也令孩子失去了向外探索的活力。

对待同一件事,实际上,赞美比斥责更有力量,它会激发出人们内心深处的让自己变得更好的渴望,而不是只想着改掉错误,不要做得更多。

有一个寓言故事很形象地表述了赞美和批评对人的影响。北风和太阳打赌,它们说,看谁能把路人的衣服脱下来,谁就更厉害。北风想,这对它来说可是小菜一碟,它鼓起腮帮子使劲儿地吹呀吹呀,可凛冽的寒风让路人更加寒冷,他使劲儿地裹紧了衣服;而太阳把和煦的阳光洒向大地,越来越温暖,路人感到很热,于是自己把衣服脱了下来。

人们总是以为批评能改掉别人身上的缺点,可冷言冷语就像北风,说得越多越让人紧闭心门,而赞美才是温暖的阳光,它会让人自己主动地改掉缺点。

赞美并不是“哇,你好棒!”“你真行!”“你可以的!”这些假大空式的夸奖,有效的赞美首先是真诚的,当你心里真正认为对方的某一点做得很棒的时候,真心地夸赞对方,这份心意他是能够感受到的。这时候,才是夸奖的技巧。

首先,夸细节、举例子。比如,夸奖别人唱歌唱得好,单纯地说一句“你唱的真好”和“没想到你唱歌那么动听,感觉跟专业歌手一样啊!”是不是后者听起来更饱满一些。

其次,不要太过夸张。太过夸张的赞美,听起来不可信,对方会觉得这有什么好夸的,也有可能会很不好意思。赞美就像吹气球,点到为止最好,吹大了容易爆炸。

第三,從不同角度夸奖。比如,好朋友这次期末考试考砸了,你要是夸他很努力,那就等着绝交了;既要安慰他,又要给他鼓劲儿,不妨说说他最近的进步。比如,我看你这段时间记笔记很认真,你看语文比之前提高了呢,你的理解力就是比我好,其他的科目也不可能一下子全都提升,慢慢来。

最后,背后的赞美更好。我们都知道背后说人闲话不好,但背后赞美别人往往比当面赞美效果更好。当面的夸奖别人以为我们是在奉承、讨好他,背后的赞美会让人觉得更可信。

编辑/苗嘉琳

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