中学健美操教学的优化策略研究

山东省滨州市滨州行知中学 崔玉芹

当前，社会对人才的需求在不断增加，同时，对人才的要求也在不断提高。学校作为培养人才的重要场所，承担着培养高素质人才的重要责任。其中，健美操教学作为体育教学中的一项重要内容，不仅可以提高学生的身体素质，陶冶其情操，对学生的情感培养也有一定的帮助，这对实现学生的全面发展有很重要的作用。在新课改背景下，笔者想谈谈自己的一点看法。

一、中学健美操教学现状

（一）健美操课程开展现状不容乐观

很多学校尚未在低年级开设健美操课程，他们认为低年级学生自律能力较差，很难保证课堂秩序，但这并不符合开展健美操教学的初衷。此外，健美操教学时间的安排也极不合理，由于健美操不作为学生升学考试的内容。因此，有的学校一周甚至半个学期只安排寥寥两三节课，而且教师的课堂教学也多是在讲解与健美操相关的理论知识，留给学生实践、锻炼的时间少之又少，学生的学习感较差。

（二）健美操教学内容不全面

其实，健美操教学内容不外乎健美操知识和动作要领。然而，现实情况中不少学校的健美操教学内容还不完善，很难满足绝大多数学生的学习需求，这也在一定程度上阻碍了健美操教学的发展。一部分教师只关注学生的基础知识掌握情况，还有一部分教师只重视学生的动作要领和技能掌握情况，知识与技能未能有效统一，学生也没有掌握健美操的学习方法，这大大削弱了学生健美操的学习体验，自然也就无法实现健美操的教学目标。

（三）缺乏专业健美操教师

立足学校实际，健美操教师数量不足、专业性较差也是阻碍健美操教学质量提升的重要因素。很多学校的健美操教师多为非专业出身，而且很多教龄较长的教师教学内容较为陈旧，形式也不够新颖，他们对新事物的学习和接受能力较弱，更有甚者还存在严重的排斥心理，这些因素都在不同程度上影响了健美操的整体教学质量。

（四）教学设施不完善

教学场地和教学设施是健美操教学的重要物质前提。然而部分学校并不重视健美操教学，甚至减少对健美操教学方面的投入。而现有教学设备不同程度地存在陈旧、老化等问题，不仅使学生的需求得不到满足，甚至还将对学生的人身安全造成威胁。

（五）教学评价不健全

在长期的应试教育理念影响下，健美操教师往往也将考试成绩作为衡量学生健美操学习的标准。显然，这严重违背了素质教育理念。很多学生会选择在考前突击背诵理论知识，忽视对动作要领和技能的掌握，异化了健美操的教学目的，也无法体现健美操在促进个人成长发展方面的作用。可见，改善教学评价尤为关键。

二、新课改背景下中学健美操教学的优化策略

（一）加大健美操宣传力度，提高重视程度

针对当前健美操教学的现状，国家、学校和教师应加大对健美操的宣传力度，宣扬对健美操在中学生成长发展中的积极作用。在增设健美操课程的同时，创新教学形式和内容，发挥学生的主体作用，以锻炼学生身体协调性和提高身体素质为目的，促使学生积极参与到健美操的学习中。

（二）创新教学方法，提高学生兴趣

以往教师在健美操教学中常采用较为传统的教学方法，如讲解法、示范法、分解法等，收效甚微。因此，为了有效地推进健美操教学，教师要合理运用各种教学方法，如引入音乐教学法。另外，教学条件相对较好的学校也可以采取多媒体教学，通过为学生制作健美操教学课件，加深学生对健美操的认知，弥补传统教学方式下教师示范教学的不足。特别是对一些难度系数较大、学生不易掌握的动作，教师可以通过专业的分解示范，帮助学生掌握动作要领，提高学习效率。而且，当学生具备一定的健美操基础后，教师还可以带领学生一起创编健美操动作。如果条件允许，教师还可以带领学生到当地的健身馆，让他们感受大众健美操的魅力，这在开阔学生视野的同时，还能培养他们的鉴赏能力，激发学生对健美操的学习兴趣。

（三）合理安排教学内容

在教学内容的安排上，教师也要有所侧重，特别要根据当前中学生身心发展的实际情况，选取一些具有良好锻炼效果且难度适宜的动作。在动作的编排上，教师要对男女生进行区别教学：男生力量较强，因此，在对他们开展健美操教学时，教师要尽量选择一些潇洒、豪放，体现阳刚之美的动作与造型；女生的表现力与柔韧性较好，教师可以选择一些动作优美、舞蹈性稍强的动作。更为关键的是，教师还要考虑到学生的性格特点，比如，对外向的学生，教师可以将健美操的某些动作与街舞动作进行结合，让健美操教学更富于变化，与时俱进，彰显强烈的表现性；而对内向的学生来说，教师可以选择一些更能体现内在美的动作，这样不仅能够满足学生的学习需求，也尊重了学生的意愿，他们对健美操的学习才会更感兴趣。

（四）发挥音乐在健美操教学中的作用

为充分体现健美操教学的独特性，教师可以适当加入音乐，提升健美操的整体教学效果。在进行音乐选择时，我们还要注意保持音乐节奏与健美操动作的一致性。例如，在以现代为主调的健美操教学中，教师应适当选择节奏明快、感情奔放的音乐；而在动作柔美、凸显舞蹈的健美操教学中，教师应选择节奏稍慢、速度较为适中的音乐。

（五）加强师资队伍建设，打造专业教师团队

教师教学能力的高低也是影响学生健美操学习效果的重要因素。为打造专业的健美操教师团队，学校不仅要提高现有教师的教学能力，组织健美操专业知识与技能培训，定期考核，激发教师不断学习的斗志。同时，学校可以聘请一些健美操专业的毕业生以壮大教师队伍，或者邀请专业人士到校举行座谈会，与教师交流教学经验，提高教师接受新鲜事物和知识的能力，提高其健美操教学水平。健美操教师也要多利用业余时间学习健美操相关知识，不断满足学生不同的学习需求。在优化教师结构方面，学校要适当增加女教师比例，以更好地改善中学健美操教学状况。

（六）加大经费投入，改善教学条件

相较于篮球、排球和足球的教学，健美操教学虽然对教学场地的要求不高，但是有效的场地设施建设往往会给学生的学习带来很大的帮助。因此，学校应加强对健美操教学场地和设施的建设，改善教学环境，提升整体教学效果。首先，学校除了完善相关教学设施，还要注意加强对教学设施的定期管理和维护。同时，我们也要告知学生合理使用教学设备，以确保自己的人身安全。加大场地建设与设备的投入力度，以改善整体健美操教学环境，推进教学的有序开展。

（七）完善教学评价机制，合理评价

教学评价作为整个教学过程的收尾环节，对学生的学习也将起到一定的促进作用。伴随新课改的不断深入，完善教学评价机制，有效培养学生学习的自信心成为当前教师教学的重要内容。教学评价不仅包括教师对学生的评价，还有学生之间以及学生的自我评价等。由于学生在一起的时间较长，他们对彼此的了解更多，也更全面。因此，学生之间的评价更具有客观性。另外，学生通过自我评价还可以及时发现自身在健美操学习中的不足，根据自己的实际情况，采取相应的改进策略，提升学习效果。

综上所述，健美操已成为现阶段中学体育教学的重要内容，也是提高学生身体素质的有效方法。我们要重视健美操教学，鼓励学生积极参与到健美操课程的学习中，充分发挥其主动性，同时在教学内容和教学方法上有所创新。随着新课改的逐步推进，我们还要完善相应的教学评价，有效促进学生的成长和发展，使其能真正满足社会对人才的需求。