小学体育篮球训练方法的创新探索

江苏省射阳县港城实验小学 冯德腾

小学体育学科教学内容众多，教师需要作出理性选择，针对学生身体特点、训练兴趣、锻炼效果等制约因素展开具体的设计，为学生提供适合的训练项目，促进学生身心健康指数的成长。学生对篮球运动有很高的认同感，这是重要学情现实，教师要正视学生训练要求，对篮球训练方法展开创新探索，为学生提供更多适合的训练契机，以提升其身体素质。篮球是一项大众化体育运动项目，其受众群体庞大，教师对学生运动诉求做出科学调查，适时推出篮球训练任务，能够带来丰富运动成果。

一、整合篮球教学内容，构建生本训练意识

体育学科教学中，篮球教学是重要内容，教师精选篮球训练活动，能够为学生提供更多适合的训练动机。小学生对篮球比较熟悉，有更高的接受度，教师要做好必要的学情调查，针对学生运动兴趣取向展开设计，以提升教学适配性。篮球训练和比赛有一定专业要求，教师要从学生实际出发，对教学内容做整合处理，降低专业要求，根据学生年龄和身体特点做出对应设计，顺利启动学生主动训练的意识。

篮球教学内容选择时，教师要有对接意识，关注学生训练诉求，以提升教学设计适合性。学生年级不同，篮球运动基础不同，教师推出的篮球训练内容也需要呈现针对性。如五年级学生篮球训练时，教师为学生准备了游戏、比赛内容。如比赛设计时，让学生自行组建五人团队，然后采取抽签形式，决定比赛对手，在规定场地内展开个性化篮球比赛。教师对比赛规则做重点介绍，因为学生对篮球违例、犯规等内容不是很熟悉，教师先要求学生学习篮球规则，做好必要的热身运动，然后进入比赛环节。学生进入运动环节后，都能够主动消化篮球规则内容，教师及时介入，解决学生存在的分歧。如小组之间的对抗赛，教师先组织学生学习比赛规则相关内容，讲述一些技战术应用，鼓励学生做好内容研究，设定必要的战术策略，还要讲究比赛风格，落实精神文明相关要求。学生进入理论学习环节后，教师借助媒体做引导，利用一些比赛片段做介绍，给学生具体讲解赛场上的规则应用，以及技战术配合。学生开始研究篮球比赛需要掌握的理论，对技战术运用有了更深入的理解。在组织比赛时，学生对违例、犯规有了共识，减少了运动纠纷，训练效果更为显著。在运动、游戏、比赛等操作过程中，教师做教学监控，针对学生训练情况作出及时的调整，让更多学生顺利进入训练环节。

整合篮球教学内容，教师要从学生训练实际出发，做好学情分析，组织投放适合度更高的训练任务，其助学效果会更为突出。篮球运动有不同运动形式和比赛内容，学生篮球运动基础存在差异性，教师对相关制约因素做深入研究，设计适合度更高训练任务，组织学生展开多种形式的篮球运动，都能够带来理想的训练成效。

二、组织篮球游戏活动，激发生本训练热情

教师在组织学生展开篮球训练时，要注意创新组织形式，如果能够引入一些篮球游戏内容，学生接受起来更为顺畅，其训练效果也会自然产生。篮球包括多种训练项目和内容，教师要在不同环节融入游戏内容，以提升学生参与训练的热情。运球、传接球、投篮、技战术配合、比赛等，都属于篮球运动内容，教师要有创新组织意识，让学生在主动参与过程中建立身体素质。

篮球运动有不同呈现形式，教师对训练形式做创新设计，积极渗透一些游戏内容，能够激发学生训练热情，促进其身体素质的成长。游戏是学生的最爱，教师抓住学生心理展开设计和组织，其激发效果更为丰富。如传接球训练时，教师引入游戏，让学生分组展开对抗性训练，两个小组在规定场地内，小组拿到球后，要在同小组成员之间传接球，另一个小组成员则负责抢球，看哪一个小组在规定时间内传接球次数更多。学生了解规则之后，都能够积极参与其中，课堂训练气氛火爆起来。游戏与比赛结合，学生在互动中获得更多身体锻炼，教师做裁判，组织学生做运动游戏轮换，让更多学生主动展开训练。经过多轮次的组织，学生从一个游戏进入另一个游戏，教学环节不断推进，学生训练热情不减，身体运动强度不断加大。篮球运动游戏种类繁多，教师推出“击地传球”游戏，两个小组对面相距5 米远，要求两两相对击地传球，篮球只能落地一次，对方接住算过关，如果不是这样则判定双方输，配合失败需要借助一些小惩罚。学生理清游戏规则，兴致勃勃进入到游戏状态，训练气氛活跃起来。再如“运球跑”，两个小组人数相等，以接龙形式运球跑，看哪一个小组用时最短。这个游戏规则简单，操作性强，对抗激烈，学生喜闻乐见，组织效果更好。

教师组织学生做游戏活动，借助篮球器材进行比赛，给学生提供更多身体对抗的机会，这些游戏活动有很强的训练强度，学生积极参与其中，其训练效果更为突出。教师自行创制篮球运动游戏，自行设定游戏规则，或者吸收学生设计意见，都能够形成崭新训练亮点。篮球游戏资源丰富，教师还可以借助网络展开信息搜集，结合学生训练实际做对接处理，为学生准备更多适合的篮球游戏训练内容，以有效提升其训练品质。

三、制定篮球比赛规则，提升生本训练品质

篮球是集体运动项目，带有比较强的对抗性，组织篮球比赛，对学生有更强吸引力，教师要有延伸设计意识，组织学生展开多种形式的篮球比赛活动。篮球比赛人数不固定，比赛形式更为灵活，教师推出更多新的比赛规则，能够对学生提供更多选择，这对有效提升学生训练品质有重要促进作用。学生大多有很强的好胜心，教师抓住学生心理展开设计，能够形成丰富调度效果，学生在主动性训练中建立的学科认知更为深刻。

篮球带有比赛属性，其对抗性更高，学生对篮球比赛比较看重，如果教师能够对篮球训练做创新设计，推出多种形式的篮球比赛活动，学生参与热情更高，其训练效果也会更好。体育课堂上组织学生展开篮球比赛时，教师要根据场地实际做出科学分组，对比赛形式做必要改进，设定个性化比赛规则，这样能够让更多学生自然进入到训练环节。如小组内对抗赛，不妨推出传接球、定点投篮等形式，教师设计比赛细则，还可以征询学生学习意见，对比赛形式、比赛组织做出创新设计，让更多学生主动进入到比赛环节，在主动性训练中成长身心素质。如果有需要，教师组织学生参与学校篮球联赛活动，形成系列训练，其训练效果更值得期待。如定点投篮，教师在场地画出几个圆圈，让学生站立圆圈中投篮，以小组为单位计算命中率，作为比拼依据。学生自行成立团队，参与这项比赛活动，每一个小组为5 个人，小组成员要在操作过程中不断协商，寻找一些投篮技巧，熟悉比赛规则，提升运动品质。比赛开始后，教师宣布操作程序和比赛要求，让学生在规定时间内完成投篮，最后计算小组总命中率，对所有小组排名，评选出优胜者。学生参与比赛的热情很高，比赛顺利推进，获得不错训练效果。

教师设计篮球比赛活动，给学生提供更多训练机会，对有效提升学生身体素质有重要辅助促进作用。学生年龄较小，对比赛胜负更为看重，教师抓住学生训练心理展开设计和组织，能够形成崭新训练成长点。教师以赛代练教学应用，其适合性更高，学生接受起来没有障碍，自然能够赢得训练主动权。

四、延伸篮球训练长度，巩固生本训练成果

篮球训练不能局限在课堂有限空间之中，需要做拓宽设计和组织，为学生提供更多课外训练机会，无疑能够有效提升学生身心素养。教师在具体设计和组织时，需要做好必要的教学调查，对学生课余时间、场地条件、组织情况等作出科学评估，以便设计适合的训练任务。学生课余时间虽然很多，但大多要来应对一些文化课作业，很难抽出时间来参与篮球活动，教师需要作出协调处理，为学生提供更多训练指导，让学生科学安排课余时间。

篮球运动虽然是集体运动项目，但在具体操作中，还可以创造一些单独训练的形式。在体育课堂上，教师组织学生运动和比赛，大多是集体行动，而在课外训练时，学生很可能需要独自训练，教师充分考虑学生的现实情况，推出一些独立训练的形式，能够给学生提供更多选择。学生在校期间，可以利用课间时间展开篮球训练，独立和集体训练都是可行的，教师要做出必要的技术指导和规则设定。篮球运动需要器材和场地，而课间时间，学生不能随意在其他区域展开篮球训练，以免造成更多负面影响，教师不妨推出一些管理小组，让职能小组做好关联，让学生在课余时间在指定地方展开相关活动。学生对篮球比赛最有感觉，教师组织学生利用课余时间展开比赛活动，学生参与热情更高，其训练效果也会更好。如家庭篮球训练活动的设计，教师先利用网络交互平台对家长做调查，对家庭环境下开展篮球训练的可能性做调研。家长将相关信息做回馈，教师及时做出任务布设，要求学生利用节假日做互动性训练，居住不远的几个同学相约到附近篮球场地，或者是其他运动场地做课外集体训练，教师特别设计了组织机构，布设了训练任务。有一部分学生家长有篮球爱好，教师邀请家长给予必要辅助，确保家庭环境篮球训练活动顺利展开。教师对家庭环境下篮球训练情况做监控，确保其训练顺利推进。

教师组织学生利用课余时间展开篮球训练和比赛，给学生提供更多运动契机，对提升学生身心健康指数有重要促进作用。学生参与课余篮球运动比赛热情高涨，这是重要教学契机，教师做出适合安排，不仅延伸了课堂训练长度，对有效培养学生良好运动习惯也有一定促进作用。

五、创新篮球亲子互动，培养生本训练习惯

篮球课外训练时，家长需要发挥一定的作用，如果教师能够与家长协调，推出一些亲子运动项目，对学生是一种鼓励和激励。家长大多没有时间和精力陪孩子打篮球，不妨组织一些课外篮球训练联盟，让有条件的家长集体组织，给学生提供集体运动训练的机会，这对有效培养学生篮球认知有积极作用。特别是节假日，教师有意识组织家长参与篮球协助训练，学生会更为喜欢，有家长的参与，学生训练热情会更高涨，其训练效果也更值得期待。

教师设计推出篮球亲子活动任务，需要做好必要的教学调查，还要对家长做出更多的指导，确保亲子活动高效展开。其一，教师要做好学情调查，学生课余时间很多，如何安排，这是至关重要的问题，教师深入调查，对学生训练时间做具体规划，确保亲子活动顺利启动。其二，教师要与学生家长达成更多共识，才能确保亲子活动的正常开展。学生家长大多没有能力组织或者参与篮球训练活动，因为篮球运动对家长的要求更高，大多数女性家长，对篮球认知很浅，难以形成有效参与，教师对此需要做整合组织，让有能力的家长发挥组织作用。其三，学生要展开篮球训练，需要场地的支持，学校场地有限，教师要注意在训练形式上做出一些创新改进，让学生借助非篮球场地展开篮球训练，这样可以解决场地紧缺的问题。其四，教师不妨借助网络信息渠道展开遥控指挥，给学生和家长以及时的技术支持，组织学生和家长做亲子篮球运动训练交流，也能够给学生带来更多运动成长。如学校举办篮球比赛时，邀请一些家长参与观摩活动，并邀请一些家长参与到篮球比赛之中，让学生和家长同场竞技，其场面更为热烈，学生对此更为欢迎。教师要求家长做经验介绍、做比赛裁判、做场外指导等，都能够创造更多运动心意，对学生形成多点冲击，满足学生的训练需要。学生对家长参与学校篮球活动有特殊热情，教师抓住学生训练心理做布设，对学生形成多点冲击。教师与学生家长做好沟通，让家长对学生做篮球报告，学生感觉更新鲜，对篮球的理解也会更深刻。

教师推出亲子篮球训练项目，给学生带来不同的训练体验，也给家长提出更高要求。学生家长大多存在一定认知能力短板，教师需要发挥助力作用，给家长更多技术支持，在更多方面提供必要援助，无疑能够促进学生篮球情结的养成，对培养学生良好运动习惯也有重要帮助。

整合篮球教学内容，组织更多篮球游戏活动，推出一些篮球比赛训练，都能够对学生形成感官冲击，作为体育教师，要正视学生对篮球的热爱，针对性做出教学设计，为学生传授更多训练方法，都能够为学生提供良好训练契机。学生有篮球锻炼的热情，教师适时推出篮球训练任务，组织训练活动，都能够有效提升其训练效益，培养学生良好锻炼意识和习惯，以提升其身心素质。