冥想放松训练对慢性精神分裂症住院患者的干预效果观察

摘要：目的 探析慢性精神分裂症住院患者在采取冥想放松训练时的效果。方法 2020年1月至2021年1月，纳入我院收治的88例慢性精神分裂症住院患者，以随机数字法分为乙组、甲组。乙组采取常规治疗，甲组采取冥想放松训练。比较两组患者的疗效及生活质量评分。结果 两组治疗前PANSS评分无统计学差异（P>0.05），治疗后差异有统计学意义（P<0.05）。甲组患者ADL总分低于乙组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 慢性精神分裂症住院患者采取冥想放松训练时疗效显著，提高其生活质量水平。

关键词：冥想放松训练;慢性精神分裂症;生活质量

【中图分类号】R246.6 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）02-01

精神分裂症在临床中通常起病教育缓慢，尤其在成年人群中患病率大约在1%，主要会导致患者出现认知功能障碍、社会功能衰退等疾病[1]。冥想疗法也在慢性精神分裂症患者中应用效果极佳，尤其开放式冥想强调患者其中自身注意力，然后主动去感受体内外的每一个细小变化，使之情绪逐渐稳定，心态平和，所以本文重点对冥想放松训练在慢性精神分裂症患者中的应用价值展开深入研究，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

2020年1月至2021年1月，纳入我院收治的88例慢性精神分裂症住院患者，以随机数字法分为乙组、甲组。乙组25例男性，19例女性，年龄54～78岁，平均年龄（65.21±2.65）岁。甲组24例男性，20例女性，年龄55～79岁，平均年龄（65.57±2.38）岁。基线资料对比无显著差异（P>0.05）。

1.2方法

乙组采取常规护理，主要为常规的康复和治疗要求患者，规范日常作息并定期予以康复训练。

甲组采取冥想放松训练，具体内容为：首先要求患者每日进行一次冥想放松训练，每次的训练时间大约为40分钟，而每周的时间大约为5天，连续实施12周。冥想放松训练主要分为三个步骤，首先为呼吸调节和肌肉放松训练，而研究人员主要指导患者需在训练前将其大小便排空，并穿着宽松衣物，并体会肌肉放松的感觉。在进行冥想训练，护理人员需要向患者讲解本次治疗的方式以及理念，并引导患者在训练过程中主动放松个人的注意力，使之完全接纳自身情绪以及周围环境的影响，引导患者尽可能的接受外界的噪音和一切不适感，让他们在冥想过程中逐渐放松自身，然后接纳自身的身体并感受到体内外的各种能量变化，整个时间持续15分钟。最后引导患者放松1～2分钟，使身体逐渐得到舒展，然后缓缓睁开眼睛，只是肌肉达到放松和舒展的状态，当然在护理结束后，护理人员也需要了解患者在训练过程中的不足之处。

1.3观察指标

疗效选择阳性与阴性症状量表（PANSS），得分越低说明症状越不明显。生活质量以ADL量表评估，由躯体生活自理及工具性日常生活活动能力组成，共14项，为1-4的4级评分法，分值越低，说明日常生活自理能力恢复越好[2]。

1.4 统计学方法

通过SPSS25.00软件完成数据的分析，疗效、生活质量以（）表示，行t检验。若数据之间存在组间差异性，则以P<0.05展开。

2 结 果

2.1 治疗前后的PANSS评分对比

两组治疗前PANSS评分无统计学差异（P>0.05），治疗后差异有统计学意义（P<0.05）。见表1。

2.2生活质量评分对比

甲组患者ADL总分为（14.35±5.32），低于乙组（17.35±5.32），差异有统计学意义（P<0.05）。（T=2.645;P=0.000）

3 讨 论

慢性精神分裂症住院患者主要以阴性症状认知功能缺损，以及社会功能衰退为主要表现，并且药物的疗效相对较差，而长期住院的患者往往由于封闭的环境[3]。再加上他们与社会相脱节，因此认知能力退化极其严重，也长期成为精神科护理中的难点所在[4]。

在本文研究中，兩组治疗前PANSS评分无统计学差异（P>0.05），治疗后差异有统计学意义（P<0.05）。甲组患者ADL总分低于乙组，差异有统计学意义（P<0.05）。具体分析为：与此同时，也能够提升他们的自主神经功能，并降低皮质醇的分泌，提高端粒酶活性，有利于改善焦虑、抑郁情绪[5]。而冥想放松训练，作为一种认知行为的治疗方法，精神活动涉及人体的感知学系统，主要通过个体注意力的集中、自我意识的调控以及情绪调节来提升患者的视觉敏感度，并且也能够有效的放松肌肉，从而达到心境平和，进而改善慢性精神分裂症患者的住院症状，整体的效果极其显著。

综上，慢性精神分裂症住院患者采取冥想放松训练时疗效显著，提高其生活质量水平。

参考文献：

[1]马贵君，卢微，于辉.体医融合训练对住院精神分裂症伴代谢综合征患者康复效果的影响[J].中华现代护理杂志，2021，27（16）：5.

[2]姚理慧，孟小靖，王中娴，等.肠道菌群代谢与血脂水平改变对不同时期精神分裂症患者的影响研究[J].中国全科医学，2021，24（26）：7.

[3]葛霞平，汪敏，李玲丽.放松训练在强迫症患者治疗中的效果研究[J].中国实用护理杂志，2021，37（19）：5.

[4]余小定.基于人文关怀护理理念的心理干预在精神分裂症康复期患者中的应用效果[J].中华现代护理杂志，2021，27（36）：5017-5020.

[5]张洋洋，唐鲁平，郭馨心，等.首诊及慢性精神分裂症住院患者信息处理速度及工作记忆相关研究[J].中国医药导报，2021，18（17）：5.

作者简介：咸晶，女，1981.11.22，贯籍：江苏，汉族，本科学历，职称：中级（主治医师），研究方向：慢性精神分裂症或围绝经期抑郁焦虑