职业高中学生心理健康教育改革及建议

刘小芳

[摘           要]  心理健康问题在青少年学生群体中频繁出现，尤其是近年来随着经济和科学技术的快速发展，青少年心理健康问题已经成为人民群众关注度较高的问题之一。由于职业高中学生的特点，使心理健康问题在职业高中学生群体中的出现概率更高一些。因此，解决职业高中学生的心理健康问题是当前人民群众最迫切的需求之一。结合职业高中学生的心理特点和生理特点，详细分析当前职业高中学生中存在的心理健康问题，并结合素质教育的要求，探寻解决职业高中学生心理健康问题的方式方法。

[关    键   词]  职业高中;心理健康教育;改革;建议

[中图分类号]  G715                    [文献标志码]  A                  [文章編号]  2096-0603（2022）08-0112-03

心理健康是学生生长发育的关键因素。由于国家和社会的发展需要更多人才，学生面临的压力从四面八方不断涌来。这些压力出现在方方面面，如学习、家庭和社会带来的心理压力，让学生的心理面临巨大的挑战，导致学生愈加频繁地出现心理健康问题。从职业高中学生的角度来说，因为本身的学习成绩不佳，对其心理造成极大伤害。对于职业高中学生出现的心理健康问题要进行及时的开导和有成效的帮助，才可能使学生更好地进入学习状态，进而促进职业高中学生身心向积极、健康的方向发展。

一、职业高中和心理健康的含义

职业高中，即普通职业高中，是中国的一类职业教育学校。职业高中教育重点培训的是中高级技术工人和管理者、中高级技能工作者和从业人员，对学习者的基本要求是应当掌握可以直接从事某一职业领域（工种）的基本技术理论、基本知识和专业技能;对与本专业有关的文化课，则规定应当达到等同于普通高中教育的水平。

心理健康是指心理的各个方面和活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能和其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中出现的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好[1]。

二、职业高中学生的生理特点

职业高中学生依据其年龄特点，正处于青春期的后期阶段。这一阶段最显著的变化主要有：身体内部的变化、身体机能的变强以及性器官的成熟。

（一）脑部、神经系统的发育

在职业高中阶段，脑部的发育表现在兴奋和抑制过程的逐步平衡，特别是内抑制机能逐步发育成熟[2]。16、17岁以后，脑部机能的成长让兴奋和抑制逐渐一致，这个阶段的学生能够对自己的行为加以控制。这个阶段，学生身体内部活跃的内分泌腺能帮助组织器官快速成长，但也造成了脑部和神经系统的异常活跃，所以学生容易激动，情绪变化快，也容易产生疲劳的感觉。

（二）第一、第二性征的发育

职业高中学生开始出现月经、遗精的现象，这说明女生和男生的性器官已经成熟，具备生育能力。除了性器官的发育之外，在外形上也有了差异。女生的主要变化有：乳房的发育、声音变得尖而细、骨盆变宽等。男生的主要变化有：声音变得低而沉、喉结变得突出、体形高大等。因为皮脂腺的分泌增多，脸部会出现粉刺或者青春痘。学生对此要树立正确的认识：这是青春期成长发育的正常情况，随着青春期的结束而结束。

（三）身体发育的不平衡

身体发育的不平衡主要体现在个体之间以及个体内部生长发育情况的不一致。个体之间发育情况的不一致主要体现在发育时间的早晚、发育程度的强弱等。一般而言，发育的早晚有很大的差异，甚至能够相差好几年。然而，青春期的学生对这方面的差异特别在意，总是和同龄人进行对比，极其容易出现“早熟”或“晚熟”的思想顾虑。

个体内部发育的不平衡，诸如身高、体重，或者心脏的发育慢于各器官系统的成长等情况。一旦缺乏体育锻炼，就会出现贫血、心跳过速等异常。

三、职业高中学生的心理特点

相较于普通学校高中生来说，职业高中学生的心理更容易出现健康问题。因为他们成绩不理想，从而在中考中失利。再加上家庭结构方面的差异，如留守儿童、单亲家庭或是家庭经济条件拮据，使他们的内心世界是缺乏稳定和平衡的。主要有以下几个特点。

（一）内心充满自卑感，但自尊心强

大部分学生是基础教育中容易被忽略的群体，他们由于学习成绩不理想，常常受到教师、家长的责骂以及同学的不平等对待，有些学生由于家庭结构的不完整，长期缺乏家长的关爱，导致形成抑郁和自卑的心理，对社会、学校、家庭充满冷漠和敌对。与此同时，大众对职业教育的成见依然根深蒂固。部分学生觉得自己落后于成绩好的同学，未来充满了迷茫，所以内心也非常自卑。在这种心理状态的影响下，他们会表现出焦虑或者敌视的行为，采用过激的行为方式来表达自己的反抗或是掩饰自己受到的心理伤害。如逃课、打架等方式，如果不能正确引导学生，可能会造成学生的反社会心理。

（二）思想意识活跃但是缺乏学习动机

职业高中学校的教师对学生实际操作技能的训练非常重视，学生没有升学的压力，思想意识较活跃，有广泛而丰富的兴趣爱好。反之，部分学生因为学习基础较弱并且缺乏学习进取的精神，在学习上既没有养成良好的学习习惯，又无法找出适合自己的学习方式，缺乏积极主动的学习动机。还有部分学生因为不会学而学不好，或者因为学不好而不想学，由此形成了厌学的心态和行为，并渐渐形成学习上的恶性循环形象[3]。

（三）迫切希望得到肯定，但人际关系不良

职业高中学生在青春期末期的心理发展存在两个对立的主要矛盾。一方面他们渴望得到社会、学校以及家庭的关爱和理解，愿意向他人坦率地表达自己的想法和需求;另一方面又过多地关注自己内心的感受和想法，甚至会出现固执和敌视的心态，也会因为与别人的看法不同而变得暴躁，出现暴力行为。职业高中学生在这一阶段十分希望能够被看到自己的能力，希望获得存在感，获得他人的肯定和夸奖，但是他们在与人交往的过程中，沟通能力和思维能力还不全面，处理事情的能力还不强。可能存在以下原因：性格方面可能比较内敛，总是以自我的感受去处理事情;个人的能力欠缺，认知水平不高，缺乏很好的人际交往方式。

（四）自我意识得到强化，但缺乏自控力

在心理学上，职业高中学生已经对自己的年龄有了清晰的认知，觉得自己已经长大，能够自己处理生活和学习中的各种事情，他们的关注点集中在对自我的追求上，潜意识里把自己当成是和父母、老师一般的大人，希望获得和成年人同样的社会地位和关注，对依附关系非常抵触，甚至用过激的行为表达对管教的不满。但是由于他们的生理、心理发育的不完全以及缺乏社会经验，就会出现一些问题和不足，使他们处于矛盾的心理状态，情绪上的变化使他们对自己的行为缺乏控制，容易出现暴力行为。

四、当前已有的职业高中学生心理健康问题的改革

（一）意识层面

大众已经对职业高中学生的心理健康教育愈加重视，学者对心理健康教育的研究和探索也愈加丰富。我们可以在一些文献中看到，最先的心理健康教育只聚焦在心理健康问题的咨询或心理健康问题的治疗上，甚至将两者等同看待，纯粹地以为心理健康问题只要通过心理咨询或治疗就可以解决。之后，随着不断深入的研究和探索，心理健康教育的研究方向开始向预防、发现和早期解决的方向上转变，在预防心理健康问题的全新角度上给职业高中学生的心理健康教育工作开辟了一片新的天地。

（二）实践层面

一些职业高中学生心理健康教育要求从单调的心理治疗向丰富的心理知识传播工作转变。20世纪90年代以前，大部分职业技术学校对学生心理健康教育工作的认识非常粗陋，当发生极端案例时才会进行一对一的心理疏导和治疗。现在，随着社会对心理健康教育认识的不断发展，职业高中学生的心理健康教育采用的措施也丰富多彩。同时，这种从治疗向预防思维觀念的转变，经过很大程度上的变革，也加速了父母“重养轻教”思想观念的转变，可以从根源改变职业高中学生的心理健康教育困局。

（三）社会整体角度

把职业高中学生的心理健康教育要求从传统的对学生单方面的关注，慢慢向家庭引导、社会关怀的全方位发展。并结合职业高中学生的个人、家庭、学校以及社会等全方面推动和改革职业高中学生的心理教育工作，对目前更多、更广泛、更复杂、更严重的职业高中学生心理问题的处理，占了十分关键的地位。

五、职业高中学生心理健康教育改革的建议

（一）精准定位职业高中学生的心理健康教育

职业高中学生心理健康教育应注重实效，精准定位职业高中学生的心理健康教育的目标和要求。职业高中心理健康素质教育的具体目标包括：“使职校高中学生进一步认识自己，提高控制自己、接受挫折、适应新环境的能力;健全职校高中学生的心理素质，培育学生健康的社会性格和完善的个人心理品质;对个别有心理行为问题和心理疾病的职业技校生，给予科学、有效的心理咨询和引导，使学生尽早消除心理疾病，并调节好自身，从而形成健全的心理素质[4]。而根据教育部所颁布的有关文件精神指示，职业学校心理德育的重要任务是：全面实施素质教育，提高职业学校心理德育工作的针对性、实效性和主动性，面向全体职校学生，促进职校生的心理和谐发展，形成良好的心理素质，充分开发他们的心理潜能，减少和避免各种不良影响，培养身心健康、具有较强创新精神和实践能力的“四有”新人。

（二）结合社会、学校、家庭以及个人的作用，努力提高对学生的心理健康教育

在职业高中学生的心理健康教育任务中，社会对学生的态度和看法、学校对学生的帮助和引导、家庭对学生的关怀和理解以及学生自我的努力，每一个环节都非常重要，不可缺失。职业高中学生的心理健康教育事业是一项庞大的工程，不能各为其主、各干各的。必须全方位联合职校高中生的个人发展、家庭的积极引领作用、学校的主力引导以及社区的协同推动，将能够更好地促进职业高中学生心理健康教育的工作。所以，职业高中学生心理教学也必须在职业教学过程中凸显主体地位，但也应该有机融合德育、智育、体育、美术、劳育和心理教学，并有机融合在职业院校、社区、家庭和自我四方面。

（三）利用不同设施，丰富教学模式

充分利用现存职业高中学校的心理教育设施，进一步完善和改革当前尚未完善的职业高中学生心理教育发展途径[5]。需要时刻谨记的是，职业高中学校的心理教育设备并不会因局限于短期性的心理教学尴尬状况被迁走，相反，合理利用现存的职业高中心理教育设施，变废为用，是比较高明的方法。在职业高中学校心理教育工作全面开展以来，已经取得了一定的成功，并总结了现有的成功经验，在已有的教育基础上尝试多样化的教育模式和教学方式。

（四）利用已有的互联网信息技术，建立心理健康信息交流通道

目前的职业高中学生心理教育信息交流仍处在起步阶段，但从前文顺德区的有关材料中表明，即使是在教师强市、资本雄厚的顺德区职业高中，也并没有在实际层面上贯彻落实心理教学信息交流平台的建设。生活在网络时代的人们都对互联网的威力有了比较深切的感受，为了整合心理健康教育资讯，加强各地区心理健康教育信息的沟通和交流，就可以取得事半功倍的成效。发挥网络信息技术的功能，通过促进不同职业技术学校间的信息互动，并制作了关于职高学校心理教育问题的网上黄页，同时也把成功的心理教学经验通过互联网迅速传递开来，进而帮助更多心理存在问题的职业高中学生，最终必将有助于职业教育事业的不断发展。

六、结语

职业高中学生的心理健康教育是一个长久、繁杂的工程，加强对职业高中学生的心理健康教育，对发展职业学校的素质教育起着重要的作用。因此，要准确定位职业高中学生的心理需求，在此基础上寻求优化心理健康教育的方式，推动职业高中学生全面发展。

参考文献：

[1]周枝莲.探究职业高中学生心理健康状况及教育改革[J].人生十六七，2017（33）.

[2]滕长松.职业高中学生心理健康状况及教育改革探索[J].中学课程辅导（教师通讯），2016（14）.

[3]王亚炜.职业高中学生厌学现状分析和心理干预策略[J].现代职业教育，2021（18）.

[4]柴晓亚.对高中生进行心理健康教育的有效途径探讨[J].读写算，2021（18）.

[5]周一君.职业高中家校沟通之提升学生自信心的探究：基于阿德勒的人格哲学对自卑感成因的分析[J].现代职业教育，2021（46）.