真香还是翻车？你不知道的护肤流行AB面

正在刷屏的“早C晚A”大家都有听说，网上一水儿的花好稻好。有些“顶流”大家夸得那么神，难道没有水分？而有些做法或成分常年被“嫌弃”，是不是另有隐情？最近大热的“护肤流行”最终走向如何，究竟是真香还是翻车？不急，让弘叔先带大家看看“顶流们”的AB面。

A面：护肤黄金公式、抗老美白优势最大化

B面：光敏性？不耐受？敏感肌怎么办？

网传用法：早上用维C类，晚上用维A类，确实有一定道理。

维C可以帮助肌肤抗氧化、还原黑色素，也能协助对抗光伤害，因此早上使用维C产品后再叠加防晒出门，可以大幅度提升防晒力。而维A醇（视黄醇），有助刺激胶原蛋白再生，改善細纹、皱纹及松弛的状况。但维A醇（or视黄醇衍生物）有一定光敏性，因此建议晚上使用，同步需做好防晒。总之：早C晚A+严格防晒，真香概率大一倍。

如果白天一定要用维A，记得一定要做好防晒工作，或选择不具光敏感性的新一代维A：HPR（羟基频哪酮视黄酸酯）。如果晚上的护肤保养，也想要同步抗氧化的话，维C类产品也可以晚上用。使用顺序建议先A后C：抗老先行，然后美白。

A面：刺激？脱皮？干敏肌危？

B面：促渗透、杀菌、清凉感;成分表排名千年老二

弘叔曾经专门为酒精辟过谣。简单来说：

酒精作为一种安全的溶剂，便于其他活性成分顺利加入配方中，日系护肤品常高浓度添加（成分表排第前三）而皮肤感觉神经发达，接触瞬间就能感受到高浓度酒精带来的激凉感，尤其是皮肤薄的敏感肌或有破损的痘痘肌、晒伤后以及焕肤后，这感觉 只是刺激，不是过敏。

当配方成分复杂，需借助酒精高度渗透皮肤，皮肤招架不住而过敏，但你只认识酒精，那也只能由它来背这口飞来横锅。

PS：护肤品添加6%以上的酒精，就能协同抑制细菌，减少防腐剂的添加量，对皮肤来说更安全呢。不过，酒精只是配方师们为了溶解某种成分或本身配方渗透不足时主动加入的“辅助”。如果一款化妆水中不含酒精，则代表本配方有条件不使用，因此不需要特意追含酒精的产品。

A面：让肌肤休息一下;少做少错，不做不错

B面：室内空气缺水？随时随地的氧化侵害？

如果肌肤处于不稳定、敏感粗糙等不佳状态时，适当的简化护肤步骤，精简产品，减轻肌肤负担，对肌肤恢复健康状态有一定帮助。但这不等于完全不涂抹护肤品。肌肤每天都需要应对环境带来的氧化伤害，为了达到最佳的肌肤美态，一刻不得怠慢。最简单的爽肤水和抗氧化类的精华液还是必要的。冬季干冷，还可以根据皮肤需要补充保湿类的乳霜。让“肌肤休息”的概念是针对附着皮肤表面的防晒隔离、彩妆粉底类的产品;这样可以减少肌肤被闷的时间，让毛孔得以畅通排泄，这是很有必要的。

A面：光滑、细腻;日杂式透明美肌

B面：屏障脆弱？干痒起皮？后天“作”成敏感肌？

是的，给皮肤去角质这件事又流行回来了，但其实，日常肌肤没啥问题，并不需要刻意去角质。只有当肌肤发生暗沉、粗糙时，则表示需要适当促进角质代谢了，否则肌肤看上去不够透亮，甚至影响到护肤品的吸收。

实际上，只有长年使用果酸类产品才可能会让肌肤变脆弱。在法规之下，果酸的酸度有把控，短期使用不会有过度去角质（皮薄）的担忧。此外，我们还可以在后续的护肤中架起巩固屏障的“栅栏”（例如精华油、屏障修护类的面霜），如此一来，就能缓冲去角质带来的微刺激现象以及变成敏感肌的可能。

A面：护肤仪式感;密集补充营养

B面：过度水合？过量接收？挑皮也挑品？

每天一片，有点多了，没必要。一片面膜贴平均承载20—25g的精华液，且不论其中的有益成分多寡，单纯的保湿剂、防腐剂高频率地强迫角质层“接纳”，就有违它的意愿，因此，在医学上还有敷出“水合皮炎”的案例。

那到底一周敷几次？弘叔建议：健康肌2-3次;痘痘、敏感肌每周最多2次（间隔2-3天）不要贪多。另外，面膜的选择也非常的重要，如果面膜中的成分不够温和、对皮肤不够友善，也有可能在敷面膜时封闭的状况下，皮肤会照单全收，所以一定要选择有信誉的品牌。

A面：更好清洁，隔离细菌

B面：浪费？破坏角质层？

每个品牌都有自己的独到见解，因此遵循品牌使用建议即可。一般来说，营养型的以及含有粉末的化妆水直接上脸涂抹即可。若品牌强烈诉求需二次清洁的，则建议搭配化妆棉使用。当然也要知道，化妆棉+化妆水揉搓出的黄渍，属于卸妆不彻底的残留物，要找卸妆不干净的原因才对。最后提醒下：敏感肌，长期使用化妆棉恐有摩擦导致破坏角质的反作用，应小心谨慎。

A面：明星都在推荐的美颜秘诀！

B面：屏障受损？皮下出血？

确实看到过好多明星在分享护肤心得时提到用面部刮痧板按摩，不过瘦脸啊提拉啊这种效果听听就好。因为面部刮痧的确很容易因为用力过猛而引起皮下出血，建议使用精华油配合，先于局部多按摩几次掌握好力度，再展开至全脸。

编辑/豆角