浅析上虞区小学生健身啦啦操现状调查分析与策略

徐丽君

摘要：笔者针对2021年上虞区第五届中小学生健身操比赛，分别从比赛成绩、训练情况等方面进行调查与分析，得出我区校园健身啦啦操现状及分析，以及通过本文的研究突现我区健身操项目的优缺点，为我区啦啦健身操的更快发展提供绵薄之力。

关键词：上虞区;小学生;健身操;现状

校园健身啦啦操并不同于健身操，它是集音乐、健身、娱乐、舞蹈、集体操于一体的体育运动项目。上虞区校园健身操比赛作为小学系统阳光赛事中高级别的运动会，拥有较高的社会影响力，区教育体育局都十分重视。笔者在我校组赛以来均取得优异成绩的前提下，针对当下我区小学生校园健身操技术水平及其他学校较高比赛水平团队的调查，提出我区校园啦啦健身操的优点和不足，以及能够促进我区校园健身操更快发展。

1.上虞区小学生校园健身啦啦操参赛及获奖情况分析

小学组2020版花球健身操参赛及获奖情况：文澜小学（第一）盖北镇小（第二） 夏丏尊小学（第三）鹤琴小学（第四）阳光学校（第五）滨江小学（第六）

小学组2016版花球健身操参赛及获奖情况：重华小学（第一）百官镇小（第二）盖北镇小（第三）

实验小学（第四）闰土小学（第五）崧厦街道小学（第六）

据统计，我区共有小学（包括完小乡小）50多所，但参加校园健身操比赛两个项目以上学校只有3所，可见我区花球健身操项目的发展空间很大，在各小学要加强普及程度，必须做好宣传工作和队伍的招新工作，使健身操运动更加快速效率的发展。上虞区专业健身操及健身操教练员的数量还比较少。因此参与健身操的运动员较少，导致参赛队在选择项目上有所减少。

小学组2020版花球啦啦操比赛艺术编排及完成情况分统计

文澜小学、盖北镇小、夏丏尊小学、鹤琴小学、阳光学校、滨江小学艺术编排分，完成分本别为（48/48）、（45/48）、（35/40）、（38/40）、（35/37）、（35/35）分，从中可以看出，教练员对成套动作艺术编排、队伍变化以及学生完成动作展现力的不同，裁判打分也不一，文澜小学整套操学生动作力度大且整齐给裁判留下深刻的印象，评分最高。健身操的成绩由艺术分、完成分、编排分、创编分以及裁评判长减分这五部分组成，教练员要针对学生在平时训练中加强对运动员的弹动性、爆发力的训练，音乐的选择要符合潮流突出个性。

2.教练员专业结构分析

健身操的教学对技术动作示范要求较高，训练的内容、方法、密度、组织等都是训练中的关键点，因此，教练员的专业水平，训练次数，练习方法就成为开展健身操训练的重要条件。获得上虞区健身操比赛前几名的学校教练员中健身操专业教练员5人，占到总数的33%，说明了这15所学校中前三名教练员的专业水平前较高，这对教授正确的健身操动作技能、现代健身操技术理念的培养带来很大的帮助。有执教经历的教练员又是只占到27%，严重缺乏实际训练的经历，无法培养学生对健身操运动的兴趣，不利于全校开展健身操队员选拔条件，对我区校园健身操事业的发展一定程度上形成了阻碍，也是导致上虞区健身操比赛在绍兴市比赛中成绩欠佳的重要因素。

3.各学校健身操队的训练调查与分析

15所学校中，每周进行6次训练的有2所学校，这两所学校通过系统刻苦的训练，在比赛中都取得了非常不錯的成绩，可以让运动员多参与社团训练，使社会力量能进入校园，帮助教学;不定时的到社区中进行校园健身操的表演展示以及各类活动开幕式演出，周末，节假日邀请家长参与一起锻炼，使校园健身操能进入学生家庭中。

4.结论与建议

4.1普及“校园健身操”在全校范围开展，选拔更优秀的健身操运动员。

从2021年上虞区第五届中小学生健身操比赛结果中可以看出，获得比赛前几名的学校，队员之间动作力度恰当，自我舞台展现能力强，这与健身操在校普及度密不可分，学校可以把“校园健身操”设定为校拓展性课程，一方面更好落实《基础教育课程改革纲要（试行）》提出的国家、地方、学校三级课程管理制度，另一方面符合我国对“核心素养”概念本土化界定：学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合表现。

4.2强化“以生为本”的教育理念，设计学生自主探究的学习环境。

健身操训练是一项长期工作，研究分析中发现，我们在坚持训练的同时，更应该注重训练教学的方法，老师在新授几个动作：如基本手型练习、基本手型组合练习、基本步法练习等练习时，教学从技术动作出发，通过动作的示范、讲解，使学生能建立正确的动作概念，再进行动作组合练习时不会出现动作变形。

4.3构建开放式多元化的训练形态，培养学生能力为导向，师生互动交流，生生互动交流的合作学习，在个性发展中培养“共学”，在“共学”中促进学生思维、探究、创新的个性发展。

通过对取得前六名各学校的调查及访谈中发现，健身操训练方法特别重要，文澜小学章斐老师在新授几个动作后，都采用以小组形式进行自主练习。采用任务驱动教学，使学生在自主发展的空间里，释放个性，探究技能运用，完成任务目标。

建议：我区小学组健身操比赛成绩学校间存在明显差距。教练员专业结构，每周训练次数不同导致成绩的不一。建议在平时训练中加强对运动员的弹动性、爆发力的训练，从而提高难度动作的完成率，提高运动员身体素质和成套动作质量。在运动员的训练中尤其要注意力量、弹跳、体能等方面训练，要努力全面提高他们各项身体素质及其专项运动能力。选择优质音乐和增加表现力，音乐的选择要符合潮流突出个性，有利于衬托出运动员的技术风格，突出整套动作的主题，并让动作与音乐完美。此外，日常训练中多注意表现力的培养，使运动员与音乐有机结合，发挥其感染力。

参考文献：

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