中学运动员篮球战术意识培养的探讨

张树霞

从实践训练出发，在强调篮球战术意识重要性的基础上，在战术训练中强调观察力、判断力、动作效应等方面重点培养，从而提高运动员的战术思想及运用能力。本文着重从篮球战术的定义、体系以及形成和培养方面入手进行较全面的论述，旨在为中学运动员篮球战术意识的形成和培养提供理论依据。

1 前言

篮球运动是中学生较为喜爱的运动项目，也是中学体育课的主要内容之一，有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生有技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规则的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

2 篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反应形式，是人脑对客观现实自觉能动的反应。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中队变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

近年来，我对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定的成绩。

首先，从战术意识在篮球比赛中的作用来说，培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技术水平、智力能力相适应，战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。

其次，从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛时瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果。

再次，从中学生运动员的心理特征来分析，培养战术意识是极有可能的。中学生运动员的抽象思维能力日益发展，并逐渐占主要地位，他们现在掌握的知识已经能帮助他们理解比较抽象的概念。与此同时，中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。

最后，从中学生运动员的训练内容来探讨，培养运动员战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。所以要求运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断做出决策的能力，从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。

4 如何提高中学生运动员的篮球战术意识

战术是运动员比赛中所采用的方法，而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平，所以在篮球训练与教学中，必须加强战术意识的培养。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理运用技术，所以提高中学生运动员的篮球意识应是全面的，系统的，应把它放在与技术训练同等的位置上。在教学与训练中，可通过以下措施与方法进行：

第一：发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要是运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。

第二：运动员的身体素质是战术意识的重要环节，是培养战术意识的物质基础。

通过训练运动员的速度、力量和基本篮球技术，如投篮、三步上篮等，来提高运动员的基本身体素质和基本技能。在速度素质训练方面，主要通过各种基本步法、各种跑练习的训练，增强运动员的快速移动能力。常用的练习有变速、变向跑、看信号互相追逐、模仿对方移动、看手势做防守步法的练习、一对一防守练习等;在力量素质训练方面，主要通过手指手腕上肢力量练习、腰腹力量练习、下肢力量的练习，使运动员具有良好的力量素质。

第三：狠抓基础配合。

先训练防守技术再练进攻战术。要一个一个扎扎实实地解决，还要使队员的头脑中形成战术意识，能够根据场上的实际情况，采用相应的战术意识，以达到扬长避短的效果。

首先要训练队员的防守意识，从个人防守意识抓起，在人、球、区域三者之间合理运用防守技术，使队员认识到什么时候人最重要，什么时候球最重要，什么时候区域最重要。并且能够根据场上的情况采用相应的防守手段与技术。那么要使队员对篮球运动有本质的了解，在个人防守意识具备了的条件下，再根据球队的特点进行整体防守意识的训练。我们知道观察判断能力是培养正确“篮球意识”的门窗，运动员通过观察、预测、判断出進攻者将采取的真实意图，对其动作的真假虚实能有合理判断，以便在必要时间内用必要的防守动作，先发制人地阻挠进攻，也只有做到这一点，才能真正使防守变被动为主动，才能真正发挥防守的攻击性。那么下面看一下球在正面是全队防守的方法。

先看球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防;防止⑧向中路突破，⑤桡侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。如下图一：

在看球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。如下图二：

防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，找到对手，组成集体防守。

所以运动员在防守中采取的正确果断的行动，源于对比赛情况正确的判断，正确的判断来自对彼此双方周密的客观分析和思索。要使队员防守取得主動权和富有成效，在教学训练中必须重视和加强队员的战术意识培养，扩大队员视野范围，提高防守的预见性。这样，不仅能控制自己的对手，还能协助同伴，使每个人的防守行动符合集体的战术要求。当然绝大部分在场上防守意识较强，有清醒的头脑和胆量，并具有预测和判断力的队员，都有强烈防守成功的愿望，都能用尽心机，在防守中随机应变，真真假假有的放矢，迷惑对手，让对手感到头痛和不适应，使自己取得场上的主动权，同时能经常截断到球、抢到球，并造成进攻队员犯规。防守中适当的运用假动作，可以赢得防守时间和空间上的主动，达到夺球反攻的目的。

其次，进攻意识的形成。

进攻意识是篮球运动员防守和进攻动作的前提。形成良好的进攻意识，除了长期的实战经验外，有意识的练习也是很好的方式。自己平时在练习时，不断地提出问题、设置障碍，使之形成条件反射，一上场就随时观察场上的情况，提早分析估计变化情况，提高技巧的灵活性与创造性。

然后，进攻战术意识的培养。

篮球进攻战术基础配合是指进攻是两三人之间有组织有目的的协同行动、它包括传、切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。全队完整的进攻配合必须建立在基础配合之上。熟练地掌握两三人的传切、策应、突分、掩护等基础战术配合及其变化，是提高全队进攻战术配合质量的重要保证。

在快攻战术训练时，应先在固定形式下掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习。下面着重看一种二攻一配合方法：

当结束阶段形成二攻一时，两个队员应保持适当距离，依据防守队员的位置和防守情况进行配合。

如（下图一）所示，④、⑤短传推进至前场，持球队员⑤当防守队员④向前移动阻挠时，可乘机传给自己的队员④上篮。

如（图二）所示，若防守队员④，无意中途堵截，而且紧逼防守④，则⑤应直接运球上篮。

如（图三），如果④中途上来防守⑤，⑤则④乘机分球给异侧切入的同伴④投篮。

在掌握快攻战术方法的基础上，强调提高全队的攻守转换速度，并且做到队形分散快，前场队员跑动快，后场队员跟进快。把快攻战术训练与培养快攻意识有机地结合起来，不断提高快攻战术的运用能力，有助于加速快攻战术意识的培养。

通过以上分析，战术意识的培养要贯彻每一个阶段和每个环节中，要是学生了解每项技术的作用及运用时机。要能够领悟到战术意识的内涵。在人、球、区域三者之间合理运用防守技术的时候，要使学生认识到什么时候人是最重要，什么时候球是最重要，什么时候区域最重要。并且能够根据场上的情况采用相应的防守手段与技术。要求在训练中要充分调动学生的积极性、主动性和自觉性;既要动手、又要动脑，大力锻炼观察力和思考力;要使学生对篮球运动有本质的了解，在个人防守意识具备了，再根据球队的特点进行整体防守意识的训练，提高全队的防守水平。让学生了解每项技术的作用及运用时机，要真正能够领悟到战术意识的真谛，在比赛中才能取得更好的成绩。

5 小结与建议

战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，具有化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。

（作者单位：山西省晋中市介休市义安镇第四初级中学校）