“双减”背景下，五育并举的探索与实践

岳春霞

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。在“双减”背景下，平谷中学开展“五育并举”教育实践的探索与实践，依托微信小程序“学生成长分享卡”为平台，建立平谷中学“五育发展系统”，在系统内创建“文学爱好”“艺术素养”“体育锻炼”“劳动能手”等主题板块，发布相关任务，发动全校师生、家长共同参与其中感兴趣的内容，每日将自己的实践活动在相应的主题板块中进行分享。比如：养成一个习惯，去分享;学会一个技能，去分享;坚持一项运动，去分享;享受自己做出的美味佳肴依然去分享，通过完成实践内容的分享，获得师生或家长的点赞和评论，并得到一定的奖励值。培养学生对于一项爱好、技能的专注力、学习力和毅力，引导学生成为一名终身运动者、问题解决者、责任担当者和优雅生活者。

在学习中逐渐成长

在“文学爱好”板块中，分享每天的阅读内容、笔记、心得体会等，共有2045名师生和家长参与。在系统建立的第300天，有425人坚持阅读分享，最高分享纪录220天，最高浏览纪录2945次，最多获赞361个，最多评论58条。在一次“我爱朗读”的活动中，收到师生和家长共286条朗读音频，家校联动大大激发了学生的参与热情和阅读兴趣。通过阅读分享，学生养成了良好的阅读习惯。

分享围绕红色教育的德育内容，如英雄模范等杰出人物的事迹，链接富有教育意义的优秀师生作品，传递了红色正能量，弘扬爱国主义精神，厚植学生家国情怀。深入开展德育教育活动，发布德育活动任务，邀请党员、团员、少先队员参与讲党史、唱红歌、诵经典等比赛以及志愿者服务活动，通过丰富的红色主题教育活动弘扬社会主义核心价值观，更好地引导学生汲取红色精神，磨砺红色意志，提升光荣感、归属感、使命感。

在实践中不断进步

在“艺术素养”板块中，教师利用传统节日进行传统文化教育，分享传统艺术家和手艺人的传承故事。分享诗词歌赋、民族音乐、民族戏剧等文章和视频，对中国传统艺术进行宣传，激发了学生的民族自豪感和培养了爱国主义情怀，唤起了学生继承优秀传统文化的责任感。

经验是成长的基石，所有的经验都是由实践积累而来，成长重在实践、贵在养成。学生在“艺术素养”板块中上传绘画、演奏、演唱、书法等作品;在“体育锻炼”板块中上传各项体育锻炼的视频;其他同学真听、真看、真感受，综合素质有了提升。

学校举办“寻找发光的你”比赛，共有139人参与。同学们了解“一镜到底”和希区柯克的拍摄手法的应用，其中“一个艺术作品”和“一分钟体育”参与人数较多，分别有96人和122人上传视频，同学们热情高涨、积极参与的状态扎实推进了学校的艺术和体育教育工作。

在劳动中体验快乐

配合“双减”背景下的特色作业，语文组推出周末作业分享：“献给爸妈——盘子里的诗”，同学们纷纷上传作品，用灵巧的双手将生活中普普通通的果蔬演绎成一场“诗词”盛宴。把生活过成诗，赋予果蔬新的生命力，让美味具有欣赏价值，把盘中的美食变成风景、给古诗一个美丽的诠释，四季、阳光、和风、细雨、花朵统统都装进盘子里……还有用手抄小报分享“五一劳动节”等系统任务，让学生们在劳动的创作中体验乐趣，激发想象力和创造力，理解生活品质不是用昂贵的东西堆砌出来的物质，而是靠自己去观察、去感受、去体验、去实践演变出来的一种生活态度。

在“劳动能手”板块中举办“垃圾分类我知道”知识竞赛，利用一周的时间在主题板块中分享有关讲解垃圾分类的文章、视频和图片。通过视频渗透有害垃圾被丢弃的危害性，通过案例分享如何节约和让垃圾变废为宝，指导学生们更好地实践，加深对各种垃圾的分类。一周后推出垃圾分类100题，全校共886个学生参与答题，通过率达到83.52%，其中单选题和判断题的平均正确率高达94.3%。学生们积极地参与此次知识竞赛，在生活实践中充分感受垃圾分类的重要意义，提升了对环卫行业的认知，增强保护环境的意识，在潜移默化中养成垃圾分类的行为习惯。

在关注中感受温暖

在“双减”的大背景下，学校积极做好心理健康教育工作，心理健康教育为学生的全面发展提供有力保障，让师生和家长能够充分感受学校的关注与关爱。利用日志分享10次心理讲堂小视频，各班的心理委员选择分享内容，准备素材，制作视频分享到系统中，《电子产品是把双刃剑》《朋友你该长大了》《亲子关系之我谈》等都有很高的点击量。帮助学生掌握一般的心理健康知识和方法，增进学生对心理健康的认识，培养良好的心理素质，学会正确的沟通和交往，从而拥有健康的心理，适应未来社会的需要。

为畅通沟通渠道，加强学校管理，结合学校实际情况，在系统中分享学校“校长信箱”和“心语信箱”的二维码，师生和家长可以通过扫码向学校倾诉自己或学生在学习、生活和工作中的困扰，也可以向学校提出建设性的意见和建议。学校及时关注信箱内容，定期反馈，并有针对性地对有需求的学生、教师和家长进行一对一的辅导与帮助，帮助家长树立良好家庭教育理念，提高家庭教育能力水平，让学生感受到学校的关注与关爱。

平谷中学“五育发展系统”让小圈子化成大世界，学生的成長分享源于生活、强调体验、关注过程、贵在坚持、注重内化，营造线上互动环境。学生会发现他的周围有非常多优秀的人，榜样就像一面旗帜，或者是青春同行的好伙伴，指引着周围的同学，让他们能够主动向榜样靠近，并激发他们主动学习的动力。构建自己的学习计划和生活指南，从而让自己变成一个善良、正直、聪明、能干、有温度、会思考的人。学校鼓励学生分享，让学生学会分享，在分享中获得肯定，在分享中更加自信，在分享中培养合作，这将对学生一生的发展起到积极作用。

“双减”政策的实施与进一步落实，有利于提高教育质量，落实立德树人的根本任务。在“双减”背景下，平谷中学意识到未来国家对人才的需求是多元的，通过“五育发展系统”，引导学生积极思考、主动表达、勇于创造。学生学会了分享与合作、学会了观察与体验、学会了行动与探索。学生全面及可持续发展得以促进，将来能够更好地应对不确定世界的挑战。