空气干燥，注意护唇

◎霍寿喜

我国幅员辽阔，气候复杂，很多地方每个季节里总有一段时间空气比较干燥。每逢这一时段，很多人都会犯这样一个错误：嘴唇很干的时候，用舌头舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥，就可以使嘴唇上有水分，从而减轻干裂症状。其实，舔唇只会越舔越裂、越来越痛，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。

当空气特别干燥，或空气干燥持续时间较长时，由于口唇干裂较重或时间较长，一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，给人一种不舒服的感觉。此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，对嘴唇动起了手，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然就是出血、疼痛，尤其是说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象真的特别严重，完全可以这样“动手”：对着镜子，找准角度，小心翼翼地用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

合理使用护肤品是干燥时护唇的一个有力措施。干燥时节，有人用甘油涂唇，以为这样就可以滋润唇部，其实这是错误的做法，因为涂甘油反而使唇部更干。正确的护唇方法可分为5个步骤，特别适宜女性梳妆时进行：①用热毛巾敷于唇部约5 分钟；②给嘴唇涂上一层厚厚的凡士林；③用软毛牙刷轻轻擦拭唇部，以去除死皮；④涂上护唇膜；⑤洗净后再涂上润唇膏。

当然，口唇干裂既然是干燥的空气引发的，防护口唇最不能忽略的就是空气湿度。露天的空气湿度自然无法改变，但室内空气湿度完全可以调节——可用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度。居民取暖时，更要注意采用一些增湿措施，最简便的方法就是在房间里放置一盆或几杯用于蒸发的冷开水即可。