涂氟，给牙齿刷上防龋漆

■文/由江涛

氟化物可防龋

放任乳牙龋坏会给儿童身心健康带来许多问题。乳牙龋会引发疼痛，影响咀嚼，有碍食物消化；还可能导致根尖周炎，使恒牙牙釉质发育出现障碍。同时，如乳牙因龋齿缺失，可导致恒牙萌出后牙列错乱。多颗牙发生龋坏时，将不可避免地影响发音和面部美观，进而影响孩子的生活、学习及生长发育。

预防龋齿的关键在于及时阻断导致龋齿的因素，简而言之，就是及时刷牙漱口，清除食物残渣和口腔细菌。除了日常清洁外，还可以通过改变宿主（牙齿）的性状，降低患龋的风险。涂氟防龋是世界卫生组织推荐，也是目前最有效和安全的预防儿童龋齿的方法之一。

用含氟的护齿剂涂布在牙齿表面，含氟护齿剂会缓慢释放氟离子，氟离子会使牙齿表面的羟磷灰石变成更难溶解的氟磷灰石；提高了牙釉质的耐酸度，提高了牙齿对龋齿的抵抗力，减少了龋齿的发生。氟离子可以加速牙面的再矿化，早期的牙釉质可以通过氟的方式重新沉积氟化物，从而加速再矿化，从而阻止或延缓龋病的发展。

给牙齿涂氟很安全

涂氟的方法非常简单，用棉签（或小毛刷）把牙齿擦干净后再将含氟护齿剂涂到牙面上即可，一名儿童只需要两分钟左右的时间。涂氟没有疼痛和不舒服的感觉，儿童易于接受。从第一颗乳牙萌出，孩子就可以涂氟了。3～6岁，一般每年涂布1～2次为宜，龋齿高风险儿童可每3个月涂布一次。

涂氟使用的氟化物常规剂量为2.3～5.0mg，剂量小且是局部作用，几乎不会到达全身，因此不会有任何副作用的。根据美国齿科学会的研究，氟化物也不会导致过敏反应。

涂氟之后仍需注意防龋

涂氟结束之后半小时内不要喝水、漱口，4小时内尽量不要吃东西、不要刷牙或使用牙线，当天避免咀嚼过硬过热的食物，第二天再开始刷牙。

涂氟能有效降低龋齿的发病率，但不等于说以后就完全不会发生龋齿，所以家长还是要督促孩子养成良好的生活习惯，合理使用含氟牙膏和牙线，早晚认真刷牙，尽量少吃甜食，定期拜访牙医。