充满希望的书单：愿所有美好与你环环相扣
2022-02-03
2021年，我们见证了一件件不平凡的大事小情。这一年，我们哭过、笑过、感动过、努力过。凡是过去，皆为序章。2022的序幕已经拉开，新的一年，特为大家准备了一份充满希望的书单。愿大家在阅读中摆脱所有的不顺意，学会接纳不完美的自己，发现生活的美好，继续前行！+
《我喜欢的是欣赏》
（全4册）
原价：210元 现价：188元
《我喜欢的是欣赏》 本书是蔡澜作为旅行家看尽的好山好水，作为生活家欣赏过的好花好草，作为美食家品尝过的人间至味……好看好玩，皆在眼前。世间好物让人上瘾，有趣是这世上最美的灵魂。本书旨在教你如何培养眼光去欣赏“有品格”的东西。
《世间事 贵痛快》 人生不能完全做自己喜欢的事，但是所厌倦的也可以尽量避免。作者的哲学是，世间事，贵痛快。
《学会浅尝二字》 蔡澜说：“吃不饱的菜，美妙。豆那么细小，一颗颗吃，爱惜每一粒的滋味，也爱惜人生中的一切细节。虾一定是吃不热不冷的，温温地上桌，才是最佳状态。水平要逐步地提高，从便宜的吃到贵的。原则上，应从淡薄吃到香浓，学会浅尝二字。”
《静下心来写写字》 本书是蔡澜关于书法及篆刻的随笔，其中有他跟随恩师冯康侯学习的经历、感受，也有同门师兄弟间的故事。同时，本书配有蔡澜的个人书法作品和历代名人名帖，以飨读者。毕竟，写字真是花费不高、可以一生自修、最能接近那个心之向往的自己的方式。
大师教你自在生活
（全3册）
特惠价：145元
《人生最好的状态是自在自为》 在这个浮华的年代，我们总是不自觉地被困于名缰，被缚于利锁，疲于奔命，忘记了生命本身的轻盈和丰富。这是文学大师季羡林留给后来者的生命礼物，60余篇经典散文囊括了其亲身经历、自我审视和生活体察，纯朴而不乏味，情浓而不矫饰，字句间无一不透露着他自在的人生态度和自为的生活智慧。
《热闹人间半满生活》 自古人生最忌满，半贫半富半自安。世间之事多存缺憾，当我们贪恋追求一种圆满时，有时就如水中逐月。“半满”是一种舒适从容的人生境界，有喜有悲才是人生，半苦半甜才是生活。本书收录了散文大家梁实秋60余篇经典文章，既讲众生万象，也有悠然生活。通过简洁典雅的文字，我们可以领略文学大师不较真的豁达思维和知足常乐的人生态度，找到自己生活最舒服最自在的状态。
《你所热爱的就是你的生活》 生活永远充满着不确定性，不如意之事十之八九，侥幸从来只属于少数人，也藏着不为外人所知的代价。丰子恺、汪曾祺、季羡林等文学大师，用49篇言简意赅、风趣通透的经典散文，传达他们积极豁达的生活态度。不必担心，所有的努力都会被认可。在世界的一隅就地取材，以热爱点石成金，就能化生活中的平凡为神奇。无论何时都坚持自己的坚持，热爱自己的热爱，回头时就能发现，生活已经变成了你所期待的样子。
《名画之谜：51幅世界杰作的
特惠价：198元
本书收录了51幅世界名画，不仅详细阐释了作品和画家之间的关联、作品中不为人知的细节，还按时间顺序排列，从故事中为你构建艺术史的脉络。让你从历史中解读图像，从图像中解读出特定时代的思想结构。因为，图像也是历史留存的证据。一件伟大的艺术作品可以为观赏者打开一扇窗，提供一个看世界的全新角度。就让我们做一回“艺术侦探”，一起探寻画中的故事吧！
《底层逻辑：看清这个世界的底牌》
（全5册）
原价：213元 现价：168元
“底层逻辑”来源于不同中的相同，变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑、探寻到万变中的不变，才能动态地、持续地看清事物的本质。在本系列书系中，作者将底层逻辑进行了总结，与你分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑，带你看清这个世界的底牌。“底层逻辑”并不局限于商场，而是希望你在看到千变万化的世界后，依然能心态平静、不焦虑，能够通过“底层逻辑和环境变量”不断创造新的方法论，在工作和生活中都始终如鱼得水。
《危机和创伤中成长》（全4册）
特惠价：220元
《危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道》 国内10名知名权威心理专家围绕创伤疗愈和危机干预这一主题，既讲述了理论知识和实操方法，又分享了亲身的心理危机与创伤干预经历、思考和感悟。附录中还包含“危机中成长”的学习资料以及“唤醒内在的生命力”音频、文字稿，供读者进一步学习和应用。
《创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们》 它是创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法，目前在国内外被广泛接受和推广。
《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》 迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世，成长过程中被养育者长期虐待或忽视，重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故，汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会让我们经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、記忆力下降，难以建立相互信任的人际关系等。除了传统的药物和谈话治疗外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等），帮助人们一步步重建“感知当下”的能力，重获自我控制。
《走出原生家族创伤》 从生物学和心理学的角度看，我们不可能摆脱原生家庭带来的影响，这也是很多人在亲密关系、婚姻和子女教育上出现问题后对原生家庭耿耿于怀的原因。本书从心理学中创伤研究的视角切入，论述如何客观看待原生家庭对成年子女的影响，以及成年子女对于父母的愤怒情绪，理解原生家庭的局限性以及建立合理边界的重要性。同时，它还阐述了愈合原生家庭之伤的过程，告诉读者怎样与父母相处、怎样找一个亲密伴侣建立一个健康的依恋关系，怎样成为更好的家长。
