一句话真相

自来水中的“氯”并不可怕

最近，网上盛传一条消息：煮饭、蒸食物一定要用开水，如果直接用自来水，自来水中的氯会全部包裹在食物上，有致癌的危险！

加氯是目前自来水最常用的灭菌手段，因为氯具有消灭病毒、细菌、原虫等微生物的作用，能有效避免饮用水带来的感染性疾病，杜绝“病从水入”的可能性。此外，自来水中需要一定的“余氯”（包括次氯酸和次氯酸根）存在，才能实现对细菌的持续抑制。世界卫生组织制定的安全标准是，余氯不超过5毫克/升。我国的饮用水中消毒剂常规指标及要求规定，出厂水中余氯量在0.05～4毫克/升，比世界卫生组织给出的安全标准还严格。

隶属于世界卫生组织的国际癌症研究中心在“致癌分类”中，把氯分为“第三类”，跟咖啡因同级，也就是说“目前尚无足够资料确定该物质是否为人类致癌物”。就算是自来水中有一点余氯，在蒸煮东西时，也会主要分解成氯离子、氯酸根和氧气。前两者不会蒸发，后者不会影响健康，担心有氯“包裹在食物上”从而对人有害，是没有必要的。

正规品牌的“暖宝宝”不会有辐射

最近，全国各地气温下降明显，不少地区还出现雨雪冰冻天气，于是，各种取暖产品如热水袋、暖宝宝、电热毯等争相登场。说起暖宝宝，在给我们带来温暖的同时，关于它的可怕流言——辐射、致流产、致癌……也在广泛传播。

暖宝宝的发热原理用中学化学知识就能解释：其主要原料为铁粉、含水活性炭、蛭石、吸水性树脂和食盐。使用时，空气进入原料，其中的氧气与铁粉和水发生氧化反应，在食盐催化下放出热量。之所以能缓慢、持续地发热，在于无纺布透气膜让空气缓慢进入，控制氧化反应速度；蛭石是非常好的保温材料，让热量缓慢散发。以上化学反应不会产生辐射。原料中唯一可能有安全隐患的是铁粉。一些劣质“暖宝宝”为降低成本，可能会使用工业废铁，从而有辐射等隐患。但正规品牌的暖宝宝不存在这一风险。

需要注意的是，正规品牌的暖宝宝虽不会致癌或导致不孕，但有使用禁忌：不建议睡觉时使用，也不能与电热毯等近距离取暖设备同时使用，以防发生低温烫伤；只适合贴在衣物上，不能直接接触皮肤，以免引发过敏；孕妇、婴幼儿不宜使用。

感冒药不能预防感冒

到了冬季，感冒的发病率有上升趋势。有些人见身边的同学、同事出现打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，为了防止自己被传染而影响学习、工作，就会吃几片感冒药加以预防。

大多数感冒药是以解热镇痛药为主要成分，如阿司匹林、双氯芬酸钠、乙酰氨基酚等，这些成分具有退热、止痛和减轻炎症反应的作用，可以缓解因感冒引起的头痛、发热、肌肉酸痛、咳嗽、流涕等症状，但它们并无增强抵抗力、抗病毒和抗感染作用，故不能用来预防感冒。相反，长期服用感冒药会引起白细胞减少，抵抗力降低，更容易患上感冒等疾病。