少儿现代舞基础训练课程研发的研究

◎宁静 王子涵

一、少儿现代舞基础训练课程研发的重要性

随着素质教育改革的不断深入，舞蹈教育的深入发展，人们接触各种舞种的机会也越来越多，风格各异的舞种冲击着人们的认知，但其共同点都在于提升身体素质、培养舞蹈感觉、提升各项舞蹈技能。少儿舞蹈是舞蹈的重要组成部分，也是素质教育中十分重要的一个环节。由于少儿群体的特殊性，少儿舞蹈的创编较成人舞蹈来说也存在一定的特殊性。现代舞源于20世纪初，是为了突破当时古典芭蕾舞的束缚，具有鲜明的时代特征和独特的艺术魅力。由于现代舞具有开放、自由、平等、不拘一格的特点，能够顺应少儿思维的发散性及跳跃性。因此，研发少儿现代舞基础训练课程对于少儿身心健康、全面发展而言是极为重要的。

二、少儿现代舞基础训练课程的设计策略

利用现代舞的风格特点与少儿身心发展规律和差异性，在进行少儿现代舞基础训练课程的设计时汲取其他少儿舞种的经验，围绕年龄阶段、身体部位和练习阶段来展开。

（一）按照年龄阶段进行设计

根据少儿身心发展规律及差异性，在少儿现代舞基础训练课程中，将少儿的年龄阶段进行如下划分。

1.第一阶段（6—9岁）

低年级儿童对舞蹈的理解能力较差、认知层面较浅，在少儿现代舞基础训练课程的教学中要以简单的模仿和身体律动为主，在教学中设置一定的故事情节，比如运用角色扮演的教学手段，让少儿幻想成为一只鸟、一条鱼，在上肢动作中加入鸟的振翅或者鱼的游动等，把自己的思绪、情感都带入角色中，加强少儿的想象力与感知力。并适当练习地面动作、呼吸、身韵和基本功，避免少儿产生畏难心理的同时，也为少儿下一阶段的现代舞动作学习打下坚实的基础。

2.第二阶段（10—13岁）

此年龄段的少儿进入高年级，知识量的增加使学生对舞蹈动作的理解较为清晰，且该年龄层的少儿身体机能开始快速发育，设计时可以加入难度系数较高的动作，以提高该年龄层少儿的身体机能。位于该年龄阶段的少儿拥有了一定的舞蹈基本功底、表演技巧和编导能力，所以此时在教学手段上，可以适当引入即兴课程，开始锻炼少儿自主学习的能力，在教学过程中要求少儿根据音乐的风格、节奏、情绪发散思维，即时编排出相应的舞蹈动作或故事情节，提高少儿的灵活性。

3.第三阶段（14—16岁）

处于该年龄层的少儿已经进入初中并开始了青春期，身体机能及肌肉能力和对舞蹈的理解接受能力提升，所以要将动作难度等级再提高，加入旋转、跳跃等具有一定难度的动作，但在编排中不以技术要求高的技巧性动作为主。现代舞作为一个开放、自由、自主的舞蹈，要强调在舞蹈中表达内心，摆脱束缚，抒发情感，治愈情绪。在教学方法、训练手段的使用上，以生活情境进行课程导入，并适当采用多媒体教学，教师引导少儿对一些优秀的现代舞作品内容进行观看、体验，让少儿在欣赏经典的现代舞作品后逐渐积累创作灵感，引导少儿在课程中用自己已经掌握的舞蹈动作来表达自己的内心情感。

（二）按照身体部位进行设计

体育运动和少儿现代舞基础训练课程的教学在本质上是相同的。舞蹈在少儿的生长发育过程中发挥着重要的作用，现代舞作为舞蹈的一种，作用也是一样。少儿练习现代舞可以健全体格、预防各种疾病。在按照身体部位进行设计时，要遵循人体生理、运动训练的规律，根据少儿身心发展的规律和差异性，设计具有针对性的少儿现代舞动作。从上肢到腰腹部再到脚踝力量，都要循序渐进、逐级递增地进行，让少儿规范自身体态、提高身体素质，更容易让少儿感受到学习现代舞的趣味性和灵活性。

（三）按照不同练习阶段进行设计

现今，越来越多的家长注重培养孩子的艺术素养。所以，在少儿现代舞训练课程尚未成型前，少儿都或多或少地接触了其他舞种的课程。因此，在少儿现代舞基础训练课程中，将少儿接触舞蹈的年限分为0—2年、3—6年和7—10年，根据少儿学习舞蹈的时长及其基础条件来确定所教授的内容。对学习年限较短的少儿，设计动作时避免将技巧和难度动作串联在一起，提高舞蹈的难度系数容易诱发少儿的畏难心理及逆反情绪，进而逐渐失去学习现代舞的信心。所以在设计时要格外注重针对性的引导，根据学生对事物的联想去进一步丰富舞蹈动作。对学龄长的少儿，在设计动作时要注意少儿内心情感表达。由于学习舞蹈时间较长的少儿，在心理上会出现想挑战难度动作的现象，因此在设计动作时，要指导学生在现实生活中去发现有助于现代舞创作的灵感，通过自由的身体动作来表现自己当下的情感状况，着重帮助少儿养成正确的“三观”，促进其全面发展。

三、少儿现代舞课程教学中应注意的问题

（一）重视少儿心理，提高教学的趣味性

在设计出针对少儿开展的现代舞课程后，在实际的教学应用中，笔者发现，少儿天性活泼爱动，有强烈的好奇心，这些特质都决定了少儿的注意力集中度有限、缺乏持久力。因此，少儿现代舞基础训练课程的教学工作对教师来说，既是机遇也是挑战。现代舞作为突破传统芭蕾舞束缚的舞种，更讲究舞者思想和身体上的双重解放。在实际的少儿现代舞教学过程中，要打破自身陈旧、固化的思维模式，结合少儿心理发展状态，立足于少儿生活实际，创造出具有丰富内涵、风格多变，且趣味十足的教学内容，才能在保障教学质量的同时提升少儿学习现代舞的兴趣，激发少儿的积极性和主动性。教师在现代舞教学中可以利用小组制进行教学活动，让少儿相互指出不足的同时，也能吸收别人的长处。

另外，教师在教学过程中也可以尽量删减一些动作与示范内容，以少儿为主体，增加一些可以激发少儿联想能力的要素，进行意象训练，以提高少儿的想象力。比如在课堂教学过程中可以提问：通过哪些肢体语言和身体动作能表达出渴望自由的心情？再根据少儿做出的动作留出时间，让其独立思考如何将动作整合在一起并进行展示，但在自主学习的过程中也要把握好度，不能任其毫无逻辑地自由发展。

（二）鼓励少儿创新创造，培养自主创新能力

新课改的背景下要求少儿必须全面发展。相关研究发现，少儿的身体发育状况与心理状况有着密切的关系。现代舞作为开放、自由的舞种，能够促进少儿身心健康成长。在实际的少儿现代舞课程的学习过程中，要鼓励少儿进行创新创造，融入自我个性思想与风格，以实现少儿现代舞教育教学的目的。传统的舞蹈课堂教学大多数都是“填鸭式”教育，缺乏自主性与创新性，在少儿现代舞教学过程中，要避免这种教学方法，让少儿主动参与到教学过程中来，利用少儿的童真，打开更广阔的思维空间，编创具有自身风格特点的舞蹈。在实际的教学过程中可以在结束现代舞基本动作的教学后，让具有一定舞蹈基础、掌握一定舞蹈动作的少儿进行不限空间、不限形式的即兴展示。通过即兴展示去培养少儿的想象空间与创新能力，使少儿在随机的情境中保持主动性，勇于展现自己的个性特点、创新思维；也可以在课后为少儿留出充足的创作时间，运用新媒体等方式帮助少儿增强文化和思想底蕴，在下一次课上让少儿进行舞蹈展现。

四、结语

在构建少儿现代舞基础训练课程体系时，要把握时代的脉搏，立足少儿的身心特点，根据少儿的心理特征与身体发育情况进行设计，这是少儿现代舞基础训练课程成功构建的关键。站在儿童的身心发育状况与审美需求的基础上，将少儿的天性与现代舞进行合理恰当的融合，并根据少儿的变化进行优化创新，只有这样才能创作出具有时代特点、具有艺术魅力的少儿现代舞基础训练课程，使少儿现代舞具有更广阔的发展空间。