加强对老年学员记忆方法指导

□张家文

老年学员最大的特点是学习积极性高，认真刻苦，但记忆力较差。笔者认为，在教学过程中把强化“记”与有效“忆”有机结合，有利于帮助学员科学记忆。其方法如下：

理解记忆法。理解记忆，顾名思义，是一种在积极思考、深刻理解的基础上进行记忆的方法，它是有意记忆的一种。这种记忆方法的前提是理解，因而指导时要让学员对某种知识积极动脑，深入理解，对一些基础理论知识、基本原理和规则，可采用这种记忆方法。如思政课中讲的“增强四个意识”“坚定四个自信”“统筹推进‘五位一体’”等，要在理解的基础上进行记忆。

机械记忆法。机械记忆是与理解记忆相对而言的，二者同属于有意记忆。这是一种不靠理解，不抓内部联系，而靠机械重复和强记进行记忆的方法。一般适用于不需要理解的知识，如英语单词、古典诗词的平仄等。如果说其中有诀窍，那就是：其一，多次重复，强化记忆；其二，依据其本身特点找一些辅助的特征、趣味等记忆法。

联想记忆法。这是一种由此及彼的记忆方法。记忆时除了记忆知识本身外，还要记忆与其有联系的知识。如历史课讲秦始皇，可联系万里长城；讲十一届三中全会就要联系改革开放，这样当需要回忆某个知识点时，一联想相关知识就出来了。

归纳记忆法。把知识的某些相同属性进行归纳记忆的方法。如诗词课在讲述毛泽东诗词题材广泛、体裁完备、风格多样的特点时，同时归纳其气势磅礴、想象浪漫、文辞华美的艺术特色，从而加深记忆。

对比记忆法。把两个或两个以上具有明显差异的知识放在一起进行记忆的方法。如讲历史或思政课时，用新旧社会的对比，理解“我们站起来了”；用改革开放前后的对比，理解“我们富起来了”。又如将文学中的同义词与反义词放在一起进行对比记忆，都可提升记忆效果。

形象记忆法。利用知识的形态、形状、大小等直观形象来进行记忆的方法。如花卉课中讲授的各种植物，摄影课中的各种物体、物质等都可以结合其具体直观形象进行记忆。有些知识本身没有直观形象，可以采取形象比喻的方法来加强记忆。

口诀记忆法。把记忆材料编成便于记诵的口诀进行记忆的方法。如音乐课归纳的“五是五有”的歌唱学习口诀：打开是前提，放下是基础，气息是保证，咬字是纽带，共鸣是关键；脸上有戏，眼中有神，身体有形，声音有气，心中有情。这样记住学唱要领，学起来就容易得多了。

趣味记忆法。通过某种手法，增强学员对所学知识的兴趣，以加强记忆的方法。如太极拳巧设谜语增兴趣，轻松快乐学太极。通过活跃课堂氛围，引起学员兴趣，帮助他们较好地记住所学内容。