浅谈学生自我激励方法

欧丹妮

【摘要】自我激励行为是通过自我鞭策和约束来保持对事物的高度热忱，学生的自我激励行为可使其主动调整学习心态，增强自信心，从而感受学习中的快乐。自我激励是走向成功的引擎，教师应积极引导学生自我激励，养成积极向上的心态和健康的人格魅力。

【关键词】自我;激励;方法

一、自我激励的意义

自我激励是指一个人具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力学习的一种心理特征。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中谈到：“强烈的自我激励是成功的先决条件。”一个人的成功与否和是否能有效地自我激励有着紧密的联系，无论从事什么样的工作，都需要积极向上的动力，倘若不能自律或者缺乏意志，那么美好的梦想亦会变成泡影。对于许多成功人士而言，勤于自我反省、善于自我激励，可使自己变得更为自信，信念更加坚定，从而更能勇于战胜挫折，走向成功。多数人认为自我激励是动力的源泉，积极向上的动力是走向成功的必经之路。

每个人都希望获得成功，享受成功带来的喜悦，小学生也不例外。他们希望通过取得优异的成绩，得到父母的赞赏、同学的认可、老师的肯定，从而享受当中的收获。

二、自我激励的现状

自我激励是有效促进学习的好方法，然而实践教学却困难重重。对于当前班级学生语文课学习现状分析，有一问题特别突出，那便是每次测试总有部分学生成绩总是不理想，为解决这一问题，特意留心调查，发现这部分学生多数为“独生子女”或“留守儿童”，他们的长辈平常往往对他们宠爱有加，百依百顺，以致他们长期都以自我为中心，自我控制能力较差，通常会以一些出乎意料的行为来引起别人对他们的关注，这些行为大致包括如下：

①上课时爱做小动作。

②偷偷跟周围的同学交头接耳。

③趴在桌子不听老师讲课。

④凝神发呆，心不在焉。

⑤老师提问支支吾吾答不上或者干脆不回答。

⑥恶意指责，彼此争吵，欺侮同学。

以上这些学生在校园的种种行为往往直接影响周围同学，倘若不及时纠正其错误行为，不端正其学习态度，他们的成绩非但会跟不上，还会导致他们产生厌学情绪，甚至逃学。

长期以来，教师在处理上述问题行为时，往往是采取点名批评或抄写生字、背古诗，甚至调换座位等手段进行阻止，但是效果往往欠佳，收获微乎其微，学生还是不会约束自身行为，以致一批一批的“问题学生”无法很好教育。

三、自我激励方法

多年来的教学尝试，让教师越发体会：每位学生都需要老师的鼓励与评价，同时也想得到同学的认可和赞扬。教师认为，“问题学生”的行为归根到底就是自信心不足。一个人是否自信，能否永远地自信，是取得成功的关键。要增强学生的自信心，可引导他们通过自我激励的方法实现。通过将近一个学期的努力，对不同层次的学生给予不同的鼓励和教导，课堂中穿插励志故事，慢慢的，教师发现喜欢听课的学生越来越多了。现在课堂提问后，定会说以下话语激励学生，如：

①“你很棒！”“别把你的聪明藏起来哦！”

②“真聪明，如果这样回答就更正确了。”

③“你很勇敢，瞧！问题在你面前都害怕了。”

④“你的见解真独特，向你学习。”

除此以外，课间之时，教师会有意组织活动，鼓励学生展示各自特长。看着他们得意的笑容和脸上自豪的表情，教师是知足且享受的，因为自我激励的教育方式，让他们变得越来越自信，更加自律自控了，这是个好的开始。

让学生学会自我激励的方法很多，具体包括如下：

1.精神激励。

精神激励在心理学上就是一种自我肯定，通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。自我肯定的表达方式有很多，可以大声地说出来，也可以用纸写下来贴在墙上，还可以以歌唱形式表达出来，每天只要几分钟有效的练习，就能改变教师许多年的思想习惯。教师平时常见到的例子，如运动员每次比赛都会默默为自己打气，还有一些现代城市里的销售人员每天在早会时都要相互激励地说：“全力以赴，做到最好”。 这个方法就是不断把正能量的信息灌输到自己的潜意识里，树立自己的自信心，慢慢改变自己的不良习惯。学生一样可以对自己说：“我是最棒的”“我是最聪明的人，解答难题是我的拿手好戏”。

2.目标激励。

目标激励就是通过目标的设置来激发人的动机、引导人的行为，以调动个人的积极性、主动性和创造性。爱因斯坦说过：“在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。”制定目标一定要符合学生的实际情况，难度高了，容易产生厌倦，难度低了，达不到预期效果。例如在布置语文作业时，如果量大了，学生马上表现出焦虑的反应，担心无法完成任务。作为教师，应当引导学生把目标难度定在适合高度，以符合自身实际为主，并制定激励计划，使所有行动都指向已定的目标。

3.形象激励。

这里所说的形象包括组织中，领导者、模范人物的个人形象与优秀团队的集体形象等。在生活当中，无论是科任老师，还是优秀学生，或是名人伟人，对于正在成长中的青少年而言，他们的一举一动、一言一行很容易引起其学习和效仿，这往往能激发学生的集体荣誉感、成就感和自豪感。正因如此，教师更应引导他们学会如何战胜失败、挫折，利用别人走向成功的奋斗经历，获得鼓舞，自我激勵。

4.参与激励。

每个学生进入班集体都希望自己的言行得到认同，受到集体的尊重。因此，让学生以主人翁的态度参与更多的班级管理和学习活动，可以增强对班集体的归属感，同时通过参与可以使学生对目标承担更多的责任并获得更大的满足感。

激励和赞扬是激发学生自信心的有效方法，正如著名儿童教育家“知心姐姐”卢群所言：“好孩子是夸出来的”，因此，也可以这么说：好孩子不但是夸出来的，也是靠他自己学出来的。

在人生的长河中不免会遇到大风大浪，不断跌倒后就要不断前进，学生以后总要自己面对前路的艰难险阻，作为教师，有责任尽早引导学生学会自我激励，增强自信心，为自己的人生之路添加动力。

参考文献：

[1]李镇西。《爱心与教育》[M]，2008年5月，第二版.

[2]卞珍。语文课堂中的激励性评价[J]，考试周刊，2011年48期.