网络环境对小学生心理健康的影响及应对措施

郑兰芳

摘要：网络是一把双刃剑，利弊共存。当前我国网络信息技术得到广泛普及，小学生们也可以通过多种途径接触网络，如手机、平板、电脑、网络电视等等。若学生不能健康上网，会给学生带来多方面的不良影响，降低其心理健康水平。作为教师，应当加强对学生使用网络情况的关注，采取有效措施，使学生能够养成健康上网的意识和自律性，促进其身心健康发展。

关键词：网络环境;小学生心理健康;影响作用;解决对策

中图分类号：G4 文献标识码：A

21世纪以来，信息科技进入到了飞速发展的阶段，目前我国已经处在网络信息技术的全面覆盖之下，各类电子产品的广泛普及，也使得人们有多种接触网络、利用网络的途径。这种背景之下，小学生使用网络也成为了一种比较普遍的现象。由于小学生年龄小，自制力、自律性差，加之是非观念尚未完全建立，因此容易沉迷网络，无心学习，或是受到鱼龙混杂的网络信息影响，产生一些错误的思想。这不利于小学生的身心健康。那么网络环境给学生心理健康带来的不良影响有哪些，又应当怎样解决这些问题，使网络在小学生的学习、生活中完全发挥积极作用呢？本文围绕以上问题展开探讨。

一、网络环境对小学生心理健康的影响

1.积极影响

首先，小学生可以通过网络上丰富多彩的学习资源吸收更多知识，掌握更多技能，这有助于培养学生学习兴趣，拓宽学生视野，丰富学生认知。其次，对于学生存在的一些不愿与人分享的小秘密、成长过程中的困惑等，可以通过网络找到宣泄心事、解决困惑的途径，帮助学生及时解决心理问题。另外，学生可以在网络广阔的范围内交朋友，在互相不认识的情况下，学生能够更好地敞开心扉，诉说烦恼，分享快乐，使学习压力得到缓解。

2.消极影响

首先，由于小学生自制力比较差，容易产生网瘾，导致学生对学习失去兴趣。尤其是在熬夜上网的时候，会导致白天无精打采，无法进入学习状态。还有些学生在网络里思维敏捷、侃侃而谈，精神抖擞，回到现实里后却内向，不爱说话，不愿与人沟通，随着时间的延长，学生的精神、心理方面都会出现一些问题。同时网络信息鱼龙混杂，小学生缺少分辨力，容易受到不良信息的影响而产生错误的价值观、人生观、世界观、道德观。

二、网络环境下加强小学生心理健康教育的策略

1.加强校园环境建设，加大健康上网宣传力度

学校在引导小学生健康上网方面发挥着十分重要的作用。为了让学生形成健康上网意识，学校以及全体教师都应当具有相应的教育意识。在学校方面，通过建立完善校园网站、张贴宣传画等形式，持續对学生进行德育和心理健康教育的渗透。这样良好的环境能够对学生的思想观念产生积极的影响。在班级方面，可以通过组织班会、丰富的“健康网络”活动等，让学生充分了解网络的利和弊，帮助学生具有分辨能力，提升学生使用网络时的自律性，将网络作为重要的学习辅助手段，其他情况下尽量远离网络，增加一些户外活动，这样一方面能够更好的保护学生视力，一方面可以避免学生受到网络不良信息的侵害。随着时间的延长，学生们健康上网的观念会得到较好的建立，从而帮助他们有意识地控制上网时间，正确选择网络用途。

2.加强心理健康教育，及时解决学生心理问题

学生心理健康水平与多方面的因素相关，如人际关系、家庭环境、学业水平、性格特点等等。在网络环境下，网络也会对学生的心理健康产生不同程度的影响。心理健康的表现复杂多样，且很多时候是隐性的。如果教师和家长疏于关心，很多小学生存在的心理问题不能及时被发现，甚至在今后产生更加严重的问题，如严重焦虑、抑郁、嫉妒、拜金等等。为了及时解决学生的心理问题，教师需要做好心理健康教育工作。对于网络上存在的一些不良现象，组织学生进行分析讨论，帮主学生形成正确认识，避免思想受到侵害。同时要多向学生传授一些专业的心理学知识，让学生掌握一些简单的自我心理调节方法，如心理暗示、关注点转移、对他人倾诉等。教师还可以给学生留一个心理咨询账号，如QQ、微博等，学生可以匿名与教师利用网络进行沟通，倾诉心思，教师则提供针对性的心理疏导，帮助学生尽快走出心理困境。

3.增强学校、家庭联系，共同做好心理健康教育

家长在小学生心理健康水平方面产生的作用是不言而喻的，同时他们对于学生上网也具有较大的控制权。一些家长由于没有时间陪孩子，直接让孩子自己玩电子产品，而很多小学生的自控力差，导致无节制上网的现象十分普遍。要想改变这种情况，教师应当与家长多沟通，让他们对于网络的利弊也有充分认识，尤其应当认识到网络可能对小学生带来的各种危害，从而重视孩子的上网问题。这并不是说完全让孩子脱离网络，而是要控制孩子每天上网的时间。同时需要多与孩子进行沟通，引导孩子认识各种网络陷阱和各种危害，帮助孩子逐渐建立正确的网络观念。这样的沟通，还有助于增进亲子关系，对小学生心理健康也会起到积极作用。

总之，网络对于小学生的影响体现在多个方面，教师和家长应当通力合作，将网络的积极作用充分发挥出来，同时要尽量屏蔽网络的各种消极影响，从而促进小学生心理健康水平不断提升，使他们能够在网络环境下发展明辨是非的能力，健康茁壮成长。

参考文献

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