采茶舞在体育教学中的渗透价值探析

（湖北商贸学院，湖北 武汉 430071 ）

采茶舞是具有深厚文化底蕴的民族传统运动之一，在优雅生动的舞蹈动作应用期间，可以将人们种茶树和采摘茶叶时快乐的情绪展现出来。如今，高校已成为我国文化传播的重要场所，而传统高校体育教育通常侧重于技能的教学，却忽视了对文化的传播，使传统民族体育文化在校园文化继承期间存在一定偏见。基于此，本文以采茶舞为例，通过讨论采茶舞的基本情况和特点，进一步提升高校采茶舞教学的体育价值。

1 采茶舞相关含义概述

我国很早以前就已形成了独特的茶文化，采茶是许多地方常见的活动种类之一，在普通人看来，采茶是一项繁重的体力劳动，但实际上，这种体力劳动和一般体力劳动之间有很大的区别，因为如果仔细研究采茶过程，就会发现如果对采茶过程进行一些修改，将会形成一种独特的采茶舞。采茶舞具有浓郁的民族特色，其动作具有明显的敏捷性，可以将扇形花、短步和水袖合理组合，通过这种独特的采茶舞，可以在运动与静态结合过程中得到充分融合。目前而言，采茶舞具有明显的艺术特点：一是独特的艺术特色，采茶舞具备的扇形花不仅增加了舞蹈的魅力，还使舞者得以传承扇形花的变化，继而创造一种令人兴奋的采茶舞形式，随着采茶舞的逐渐发展，最离不开的就是创新，创新内容不仅包括舞蹈动作还应涉及伴奏，背景音乐和其他内容，采茶舞步法中蹲，弯曲和抬头动作都可以完美匹配茶采摘的过程，在观看采茶舞期间好像就是在学习采茶一样，同时，采茶舞光袖紧紧跟随采茶舞表演者的舞蹈姿势“轻舞”，增加了采茶舞的艺术美感，采茶舞除了具有很高的研究价值外，传统舞蹈的艺术精髓也增添了它的价值。采茶舞的第二个特点则是生命价值：采茶舞源于生活，因此，显示出活动的特征是正常的，采茶舞许多元素都来自民间传统事物，可以反映出人们生活中的具体事件。采茶舞第三个特点则是多样性：因为我国有不同的采茶地区，在这些不同采茶环境中，可以逐渐产生具有不同特征的采茶舞，这就促使我国采茶舞具有多样性的特点。

2 采茶舞在体育教学中的渗透价值

2.1 弘扬以茶文化为主的传统文化

采茶舞是在民间舞蹈基础上形成的传统歌舞，采茶舞的衣服装饰、道具选择以及优美轻快的舞蹈姿势都强调了民族舞蹈的发展，然而，随着岁月的流逝，传统民间舞蹈在时间影响下，失去了过去的色彩。在高校公共体育课中引入采茶舞意味着唤醒了传统文化，采茶舞的艺术形式和文化特征将被体育教育所吸收，学生可以在学习采茶舞过程中了解茶文化和传统文化，并在不知不觉中承担了促进传统文化的使命，因此，应将采茶舞与高校体育相结合，进一步提升传统文化的发展。采茶舞历史悠久，主要是为了模仿和改善客家人的生产劳动和生活习惯等，通过精制，美化和编排形成具有浓郁生活和地方特色的舞蹈风格，高校体育教学中融入采茶舞，可以促进学生对我国传统体育文化进行深入了解，不仅能够实现传统民族文化的传承与发展，还能够在一定程度拓宽民族文化的传承。

2.2 推动体育教学的多样化发展

高校体育受电影和电视教育的影响，正处于被搁置的边缘，无论是高校教师还是学生对体育的关注都不多，因此，即使体育课程改革的浪潮越来越大，高校体育教学仍处于较高水平。高校体育的最初阶段，体育教学内容并没有改变，这种不变的教学模式并不适合采茶舞的使用，因此，高校将不可避免地对体育内容进行重新设计，例如，在高校体育课程改革中，采茶舞的民族文化元素被用来改善现代舞，通过改编可以创造一种能够突出东方和西方文化的新舞蹈艺术，丰富高校体育教学的内容。当前高校体育教学往往不能突破传统教学观念的局限性，教学内容主要是竞技体育中的运动技能训练，具有较强的专业性和灵活性，针对这种情况需要及时更新教学模式，丰富教学内容和学习方法，采茶舞由于自身具备的浓郁地域特色以及独特的文化魅力，在高校体育课程实施期间，可以极大程度丰富高校体育教学内容，进而加强学生对体育学习的热情。

3 采茶舞融入体育教学的模式与思路

采茶舞具有很深的文化内涵，其包含的很多内容都可以适用于高校体育活动中，因此，应充分考虑高校体育的特点，然后根据实际需要进行必要的调整，从而促使采茶舞与高校体育的有效结合，进而改善体育教学质量。

3.1 采茶舞融入体育教学的模式

3.1.1 采茶舞特色动作与体育融合。采茶舞在自身历史悠久的影响下，可以极大程度提升学生对采茶舞的热爱。在体育教学中，教师应寻找可以将采茶舞和体育运动融合在一起的点，以便能够从编舞入手，通过分析采茶舞的舞步模仿人们在采茶中的行为，例如正面采摘，侧面采摘等，既可以显示出人体的形状，又可以充分展现人们的灵活性。同时，在模仿采茶动作时，必须从基本的舞蹈步骤开始，例如跨步、断步和吞咽翻倒等，这些动作都能够反映出刚性和柔韧性的特征，因此，在选择融合模式时，应将这些特征性的舞蹈动作用作体育教育的重点，通过将采茶舞与高校体育教学相结合的方式，可以为以后高校体育教学提供更好的基础。

3.1.2 采茶舞地域文化与体育融合。传统民间舞蹈长期传承期间，其具备的文化内涵和区域特色是密不可分的，在传统项目开发中，因为区域特征和社会因素影响相对较大，会形成独特的特色文化元素，例如服装元素等，所以在高校体育教育活动中，通过采茶舞与体育教学的融合，能够更好地促进高校体育活动的顺利开展。采茶舞与体育融合的特点，可以更好地挖掘区域文化特点，丰富高校体育教学活动，并使学生在体育学习中受到文化的影响。换句话说，通过民间传统采茶舞与高校教育的有效结合，可以更好地展现中国民族文化特征，更好地使学生树立正确的价值观，也可以提高学生的体育文化内涵，对体育人才的培养发挥了积极作用。

3.2 采茶舞融入体育教学的思路

对采茶舞形式和文化特点进行综合分析后，就可以基于人文价值为指导，根据文化价值结合实际需求，确保采茶舞与体育教育的融合更顺利。在体育教学中，应有效指导大学生树立自己正确的价值观，从而促进体育教育效果的提高，也让学生可以积极参与其他学科的学习中，例如，采茶舞的创作过程可以从多个方面和多个角度实现采茶舞的深厚文化价值，在获得娱乐的同时能够进一步理解文化内涵，从而促进采茶舞文化更深远的传承。在将采茶舞融入体育教学期间可以根据不同地区采茶舞的需求和不同专业人士对采茶舞的需求，构建出更符合当前高校体育教学的活动内容，继而促进高校体育领域的稳步发展。

4 促进采茶舞和体育教学融合发展的措施

4.1 基于网络技术实现采茶舞与体育融合

随着现代网络技术的科学应用，教师将采茶舞文化应用于体育课程中，可以促进高校文化创造和体育氛围创造等方面的不断发展，使学生积极参与采茶舞的学习，更直观地认识到采茶舞的文化内涵，通过了解当今高校体育的发展现状，以投入采茶舞文化的传承与发展。例如，使用计算机设备向学生展示采茶文化，可以为采茶舞的发展奠定基础，教师也可以利用现代技术来实现教学领域的进步发展，发挥采茶舞体育教育的优势，进而促进体育教学活动的有效进步。

4.2 在文化讲解下促进采茶舞与体育融合

高校体育教师应在教学活动中不断融入采茶舞，将先进的民族文化融入体育实践中，学生不仅可以完全掌握采茶舞的相关动作，还可以提升教学水平，使学生关注采茶舞背后的艺术性。通过这种教学方法，能够让学生意识到采茶舞是中国传统文化不可分割的一部分，可以更好地反映体育文化和舞蹈文化的内涵。在体育教学中，教师有必要对采茶舞动作的教学进行分解，如果有些学生艺术表现相对较差，就应探索合理的教学方法，以便能够更好地了解传统采茶舞文化的优越性，在继承时代先进文化精神基础上，不断进行创新，进而为顺利开展高校体育活动打下坚实基础。

4.3 情境教学下促进采茶舞与体育融合

为了更好地促进体育教学中采茶舞与体育教学的融合，有必要根据当前体育教学实践进行创新，可以让学生有不同的学习经历，从而对舞蹈和运动有更深的了解，且教师也需要跟随实际教学创造相应的情境，以便学生能够更深刻了解采茶舞的魅力。高校体育教学中可以组织相关的小组活动，以便学生可以参加采茶舞的创作，或进入茶文化领域中更好地了解采茶舞的文学内涵，或者在播放与采茶有关视频的过程中，学生可以充分体验采茶舞文化的内涵，使学生具有强烈的民族自豪感。

综上所述，采茶舞是我国一种民族舞蹈，这种民族舞蹈的形式在表现期间会蕴含深厚的民族文化特色，在高校体育教学中运用采茶舞有利于改善学生的文化艺术修养。目前我国民族传统采茶舞文化的发展受到了很大影响，在文化现实影响下会面临损失风险，因此，高校体育教学中融入采茶舞文化，可以将体育教学活动的内容进一步丰富，不仅能够有效提高体育教学水平，还将可以促使学生更有动力进行体育的学习，也可以促进传统文化的传承。