探析初中生挫折教育的开展方法

杜忠新

摘要：初中生正处于身心发展的关键时期，他们拥有了较强的独立意识，并且形成了自己的一些思想观念，但是他们的心理发育还不够成熟，不能全面看待问题，心理素质不够稳定，相应的抗挫折能力也比较差。在这种情况下，学校通过开展挫折教育来提升其抗挫折能力，可以有效促进其心理健康发展。文章对此进行了探索，希望能够为相关人员提供一定的经验借鉴。

关键词：初中生;挫折教育;开展方法

在社会经济快速发展的背景下，人们的物质生活

水平逐渐提高，很多初中生都生活在优越的家庭环境中，而且他们中的很多人都是独生子女，在家中备受父母和长辈的宠溺，生活非常顺遂，基本上没有遇到过较大的挫折。这就导致他们的抗挫折能力相对较差，稍微遇到一些问题就容易出现沮丧、消极的情绪。有研究表明，很多初中生都或多或少地存在心理障碍，这与其抗挫折能力较差有一定的关系。在这一背景下，探索初中生挫折教育的开展方法具有一定的现实意义。

一、引导学生正视挫折和困难

挫折和困难在人生道路上是不可避免的，教师应该引导初中生正视挫折和困难，这样才能为其抗挫折能力的形成打好坚实的基础。而想要做到这一点，必须让初中生发自内心地觉悟，这样才能促使其形成坚韧不拔的性格，从而正视人生中的挫折和困难。抗挫折能力的形成并非一朝一夕之事，教师应该将挫折教育纳入到日常的教育活动中，让挫折教育常态化，这样才能确保挫折教育的效果。在挫折教育的过程中，教师要先让初中生认识到挫折是普遍存在且必然存在的，这是我们立身于世不可避免的，只要能够正视挫折、不畏挫折，那么挫折就不会成为我们人生道路上的“拦路虎”，反而会成为我们成长道路上的“磨刀石”。教师可以利用身边的一些小故事或者是历史名人的故事，帮助初中生坚定这一信念。例如，著成《史记》的司马迁，虽然遭宫刑却未曾一蹶不振，而是将自己的全部心力都倾注到《史记》的编撰上，这是正视挫折的一种行为。通过这类故事，教师要让初中生认识到任何成就的取得都不可能一帆风顺，只有经历挫折的洗礼和磨练，才能如凤凰般浴涅槃火而生，获得光辉灿烂的人生。

二、将挫折教育融入实践活动中

挫折教育的开展，单纯依靠教师的说教、榜样的激励是远远不够的，必须将理论与实践有机结合起来，让初中生获得真实的体验和感悟，这样才能更好地培养其抗挫折能力。教师应该认识到，抗挫折能力的培養不仅要求初中生正视挫折，还要有能够自主解决困难的能力。当然，这并不意味着面对任何挫折都要初中生自己解决，而是在其能力范围之内自主解决。教师和家长都应该认识到，初中生在成长过程中遇到的大部分挫折都是一些小挫折，依靠其自身力量是可以解决的。而且在自主解决困难的过程中，初中生能够生出勇于面对挫折的信心，以及战胜挫折和困难后的成就感，这对于其抗挫折能力的提升也是极为有益的。因此，教师可以组织初中生参加一些实践活动，在活动中故意制造一些挫折，让初中生面对并解决，通过这种方式来锻炼其抗挫折能力。例如，学校组织初中生参加远足、爬山等户外拉练活动，在锻炼其身体素质的同时，也能锻炼其意志力，提升其抗挫折能力。还可以组织一些夏令营、冬令营之类的活动，这样既能培养初中生的独立能力，还能锻炼其自主解决困难的能力，从而提升其抗挫折能力。

三、家校联合共同开展挫折教育

教师和家长作为成年人，丰富的生活阅历让其对社会竞争的残酷有了清楚的认识，而生活在“象牙塔”中的初中生对此却少有认识。特别是对于家长来说，出于对孩子的溺爱，他们不愿意自己的孩子受到一点委屈和伤害，所以将其严密保护起来，遇到任何问题和苦难他们都愿意代替孩子去解决。这就导致初中生成为温室中不经风雨的花朵，抗挫折能力自然较差。而在这种情况下，学校想要有效开展挫折教育，就要加强与初中生家长的联系，让其能够充分认识到挫折教育的必要性，从而对自己的孩子适当放手，让他们能够走出“温室”，经历风雨的历练而养成坚韧的性格。另外，教师和家长还应该就初中生的日常学习和生活情况进行沟通，及时发现初中生在学习和生活过程中遇到的挫折，并且观察其自主应对挫折的情况，在适当时对其予以引导，让其能够掌握战胜挫折的一些方法，这样也能促进初中生抗挫折能力的提升。

四、重视学生的意志品质培养

在素质教育背景下，教师应该认识到素质教育并不只是一句口号，而且素质教育的内容也会随着时代的发展而发生一定的改变。而在竞争激烈的现代社会，重视初中生的意志品质培养，促进其抗挫折能力的发展应该是素质教育的一个重要部分。学校应该改进教学评价体系，将初中生德、智、体、美、劳等的发展情况纳入到评价体系中，包括其意志品质的培养情况同样也应该纳入其中。这样各学科教师都会加强对初中生意志品质培养的重视，并且将其渗透到教学活动中。而意志品质的培养对初中生抗挫折能力的发展能够起到有效的促进作用。

总之，开展挫折教育，并借此培养初中生的抗挫折能力势在必行。在开展挫折教育的过程中，学校要注意引导学生正视挫折和困难，将挫折教育融入实践活动中，家校联合共同开展挫折教育，重视学生的意志品质培养，这样才能更好地促进初中生抗挫折能力的提升。

参考文献：

[1]黄秋霞，方鸿志.初中生挫折教育研究[J].科教导刊（下旬），2018（3）.

[2]胡羽航.初中学生挫折心理探析及其教育引导策略[J].林区教学，2017（10）.