成语操，让优秀传统文化与体育课智慧融合

仇定荣 蒋小春 陶丹

这套成语广播操的特点是“形神兼备”，融健身锻炼、成语学习、核心价值观教育和音乐欣赏为一体，主题鲜明、中心突出、节奏舒缓、动作优美，既有深刻的文化意蕴，又有强烈的青春气息。

成语，是中华优秀传统文化所独有的语言资源，体现了中华民族几千年积淀下来的智慧和核心价值观。江苏省大力推动中小学成语文化课程基地建设，鼓励学校充分利用校内外成语教育资源，把成语文化课程基地建设成为弘扬中华优秀传统文化、提高学生核心素养、促进教师专业发展、彰显学校文化特色的创新平台，助推学校全面发展，为其他学校高品质、高效率建设课程基地提供经验和实践参考。

课程基地的建设需要举全校之力。当成语文化课程基地建设在学校如火如荼地开展时，从事体育教育的一帮“能工巧匠”却似乎被冷落在一边，惯常思维下，成语文化课程基地建设压根儿就与体育学科挂不上边。然而，面对这么一块“大蛋糕”，作为拥有学校五分之一教育阵地的体育人，又怎么愿意退避三舍呢？

一、茫然若失之余：探寻真谛

不甘落后的体育人，也想为成语文化基地建设贡献一分力量。具体应该怎样做呢？上几堂体育课，取名为“龙腾虎跃”“奋起直追”，似乎太牵强;搞一些体育赛事，叫作“甲冠天下”“马到成功”，好像是扯虎皮;编一本校本教材，冠以“身强力壮”“力大无比”的美名，好像在装门面……在众多的点子被我们一一否定后，那一颗颗浮躁的心，慢慢地回归到建设课程基地的本原上，以此探寻成语文化基地建设的真谛。

马斌先生在《課程基地——凸显核心素养的培育优势》一文中解读课程基地建设：“课程基地建设，旨在落实发展学生核心素养，实现立德树人根本任务，它是以创设新型学习环境为特征，以改进课程内容实施方式为重点，以增强实践认知和学习能力为主线，以提高综合素质为目标，促进学生在自主、合作、探究中提高学习效能，发掘潜能特长的综合性教学平台和实践场所。通过课程基地建设，我们力图改变传统的教与学的方式，为学生发展创设新型情境的学习场域，为教师成长提供更好的专业平台，开辟基础教育的新疆界。”他的精辟阐述，一下子就为我们这些摸不着边、理不清头绪的探索者们拨开了乌云，指点了迷津，走出了曲折幽暗的小径，享受到了久违的阳光普照。

二、茅塞顿开之时：发现玄机

在体育中引进成语文化资源，凸显基地建设中的体育元素，应该立足于核心素养背景下的新型学习场域、立德树人平台、综合性实践场所、基础教育的新疆界。

基于这样的基地建设视域，我们的脑瓜明亮了，思路打开了，前些年久而未决的体育特色项目——校本化广播体操，也就由迷茫混沌变得清晰明朗。若将“食之无味，弃之可惜”的校本化广播操作一些修整、优化和完善，就能将校本化广播操、优秀传统文化、社会主义核心价值观这三者融为一体，建构“三位一体”的成语广播操。其具体策略为：一是优化动作姿势，完善节奏和节拍，使之更适合初中生的学习和锻炼;二是引进四字成语，取代原先的数字化口令，打上成语底色;三是确立鲜明的主题，将社会主义核心价值观12个词的内容作为广播体操中每一节的名称，并借助成语口令对之作具体解读;四是突出学校校训，将这套体育操命名为“百炼成钢”成语广播操。

三、深思熟虑之后：形成方案

在目标确定、内容明确、思路清晰后，我们开始付诸行动，将美好的蓝图描绘出来，变成看得见、可操作、有实效的具体纲领和实实在在的学生实践活动。

在内容上，该操包括预备节、主体节和整理节三个部分。其中主体节一共有12个章节，依次命名为“富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”。这其中，除了“敬业”章节为24拍，其他章节均为8拍;预备节、整理节则都是4拍，全套广播体操共涉及成语121个。

在音乐制作上，我们不仅吸取了传统乐曲深厚典雅的韵味，还结合了现代音乐节奏明快的特质，同时努力做到体操动作和音乐之间的完全合拍。天长日久，学生只要听到带有成语文化味的音乐响起来，就会忍不住地跟着做起来、舞起来。

在动作设计上，我们既兼顾了广播操和健美操的舒展大方、刚健有力，又融合了古今舞蹈的抒情柔美和细腻温婉，给人以积极向上、乐观开朗、坚韧强健的动态美感，进而让这套具有校本特质的成语广播操成为校园的一道风景线。

【成语广播操文本】

导语

学成语文化，做国学新人，练强健体魄，写美好人生，常州市中天实验学校成语广播操“百炼成钢”，现在开始。

预备节

鸡鸣而起，书声琅琅，经史子集，融会贯通。

主体节

第1节：富强。富强康乐，繁荣富强，强兵富国，国富民强。物阜民康，将勇兵强，裕民足国，马壮人强。

第2节：民主。广开言路，博采众长，求同存异，百家争鸣。集思广益，取信于民，从善如流，同心断金。

第3节：文明。文人雅士，彬彬有礼，温文尔雅，知书达理。礼仪之邦，敬贤重士，五讲四美，恭而有礼。

第4节：和谐。敬老爱幼，家和福生，以和为贵，和气致祥。上和下睦，勠力同心，肝胆相照，荣辱与共。

第5节：自由。龙投大海，自由自在，虎奔高山，逍遥自在。当家做主，优哉游哉，独立自主，从容自在。

第6节：平等。男女老幼，等礼相亢;贵贱无二，一视同仁。平等互利，执政持平，己所不欲，勿施于人。

第7节：公正。大公至正，公正无私，赏罚分明，铁面无私。守正不阿，不偏不倚，光明磊落，浩然正气。

第8节：法治。清正廉明，奉公守法，法无二门，秉公执法。法不阿贵，居官守法;违法乱纪，绳之以法。

第9节：爱国。爱国如家，家给民足，足食足兵，兵勇将精。精忠报国，国泰民安，安邦定国，国家栋梁。

第10节：敬业。兢兢业业，勤勤恳恳，尽职尽责，克俭克勤。呕心沥血，克己奉公，一丝不苟，精益求精。敬业乐群，积德累功，任劳任怨，尽瘁鞠躬。奋发有为，奋发图强，奋起直追，奋勇前进。各尽其责，各尽所能，各显身手，各显神通。人尽其才，人定胜天，人一己百，人中之龙。

第11节：诚信。季札挂剑，一诺千金，杀彘教子，一言九鼎。立木南门，言而有信，实事求是，坐言起行。

第12节：友善。兄友弟恭，骨肉相亲，乐善好施，天下归心。上下同欲，笙磬同音，亲密无间，情深意重。

整理节

千锤百炼，扬己露才，百炼成钢，栋梁之材。

这套成语广播操的特点是“形神兼备”，融健身锻炼、成语学习、核心价值观教育和音乐欣赏为一体，主题鲜明、中心突出、节奏舒缓、动作优美，既有深刻的文化意蕴，又有强烈的青春气息。采用这套成语体操，使每天的广播操成为一项内涵丰富、形式活泼的文化活动，学生在强身健体的同时，学习成语知识，感受中华文化，提升审美情趣，重温学校校训，思悟社会主义核心价值观的基本要求，一举多得、一措多利。

三、初见成效之际：有感而发

当积极向上的成语伴随着优美而有节奏的音乐在校园响起时，当社会主义核心价值观被演绎为刚健有力、美观大方的广播操在操场上舞动时，作为学校的体育人，在倍感欣喜的同时，油然而生别样的感慨：要使一种文化真正得到传承，其关键就在于使文化传承转变为文化自觉。就体育学科而言，围绕成语文化还可以做很多事情。例如，在研究层面，可以开展成语中的体育内涵研究、成语中的体育精神研究，还可以开展成语与现代体育活动融合性研究;在教学层面，可以组织成语中的体育灯谜活动、“成语中的体育”赛事，可以编写具有成语特色的体育校本课程;还可以与其他学科（如音乐、美术、生物）结合起来，融合、共享成语文化，让中华优秀传统文化点亮孩子们的“星空”，唤醒内心的道德自觉，真正构建起优秀传统文化润泽学校教育的良好校园生态。

“从优秀传统中凝练新智，优秀的文化基因必将代代传承！”这不仅是一种美不可言的期待，而且是一种不懈奋进的原动力。成语操是体育学科与传统文化结合的一次探索，虽然仅仅是一只微不足道的“萤火虫”，但依然闪耀着立德树人的光，照亮着一颗颗年轻的心。

【仇定荣，江苏省常州市中天实验学校，正高级教师;蒋小春，江苏省常州市中天实验学校，高级教师;陶丹，江苏省常州市中天实验学校】

责任编辑︱郭鑫超