小学体育与健康课程的高效开展策略

叶伟明

摘要：小学体育与健康课程是素质教育的重要组成部分，是实现体育锻炼的重要途径。新课程改革下，为适应新形势的发展，小学体育与健康教育将通过丰富有趣的体育活动，积极改革更新教学方式，有效提高学生体质，培养学生积极主动对生活的态度，使其拥有健康的身体，生活和学习更加健康。文章展开对小学体育与健康课程的高效开展策略的分析。

关键词：小学;体育与健康;课程;高效开展

前言：在新课程改革的背景影响下，小学新课程标准中明确了体育与健康课程是组织学生进行身体素质练习的主要手段，是贯彻落实素质教育要求的重要途径，这为新时期的小学体育教学带来了无限的“生机”，同时也给新一代小学体育教师提出了更高的要求。进而，教师们需在把握教学实际情况的同时，立足小学生身心发展的“黄金时期”，及时调整教学理念、革新教学方式，让体育与健康成为学生们最喜欢的学科之一，也在激发学生体育学习和参与兴趣的同时，促成体育高效课堂的构建。

一、小学体育与健康课程的开展意义

小学生正处于生长发育的重要阶段，在小学生学习阶段开展体育与健康课程更利于学生健康成长，学生在体育运动的过程中也能够促使学生心理健康成长。体育与健康课程的开展对学生具有重要的意义。教师在课堂教学中可以利用多样化教学方式激发学生的学习兴趣，也可以利用多种体育器材丰富课堂学习内容，学生在学习中能够掌握多项体育运动技能，学生运用体育器材的能力也能够得到提升，更利于学生身体素养水平的提升，学生的身心也能够健康成长。小学生进行体育与健康课程的学习，更利于丰富学生的思维，学生的潜力也能够被充分挖掘，也能够为学生未来的发展打下良好的基础。

二、小学体育与健康课程的高效开展策略

1.开展教学内容创新以激发学生兴趣

體育教学课堂中，教师要为学生创新教学内容，进而激发学生的参与兴趣，促使学生成为课堂学习的主体。教师在创新教学内容的过程中要充分尊重学生的爱好与性格，确保其内容符合学生的意愿与取向，让学生主动、自由地参与到课堂学习中，激发学生对体育运动的热爱和兴趣。另外，教学内容还要利于学生的心理成长，确保学生在学习中能够身心健康发展，学生的体育技巧水平、素养水平也能够得到提升，实效性课堂教学得以构建。例如：在体育和健康的教学过程中，教师训练学生短跑冲刺，学生总是对新鲜的事物产生好奇心与兴趣，在冲刺线之前，都会使用冲刺体育工具进行助跑，学生对此工具充满好奇心，教师课堂教学中可以将工具用法对学生展开教学讲解，学生在学习过程中会更为集中注意力，学生也会积极融入到短跑冲刺训练的过程中，学生也会对短跑训练更感兴趣，从而高效课堂得以构建，让学生在实际的运动和学习中感受到运动的乐趣，体验实际运动的自由感、舒适感，从而养成良好的体育运动习惯。

2.开展教学评价提升教师专业素养

小学体育与健康课程中的教学评价，是提升体育教师专业素养、提升课程教学质量的有效手段，同时其出发点和最终的“归宿”也是保证每一位学生的成长与发展。因此，教师在实际的评价中不能只关注自己的“教”，而是要更加注重学生的“学”，关心学生的运动成果，更加关注学生的课程表现、学习过程，以给予有针对性的评价和指导，力求让每一位学生都能从体育与健康课程中有所收获和提升。例如，在组织男生们进行班级内篮球对抗比赛时，作为体育教师不仅要看队伍最终的比赛成绩，还要关心学生们在实际比赛过程中能否友好地进行分工与合作？在组内队员遇到困难时能否主动与他人交流、为他人提供帮助、共同解决问题？观察整个队伍的比赛氛围是否民主、是否活跃等，以能够从体育素养方面给予学生有针对性的指导与评价。而且学生是体育与健康课程的主要参与者和直接受益者，教师在课程最后的总结阶段可以鼓励学生们说一说自己的上课体会：“同学们，你们觉得这节体育课给你们的最大感受是什么呀？当然你们也可以大胆说一说对老师的意见……”从而将评价的主动权交给学生，以推进教学改革的良性发展。

3.在健康教育中引入游戏活动

"游戏是儿童的生命"，即使到了小学中高年级学生们同样喜欢参与游戏活动，很容易被游戏活动所吸引。进而在实际的体育与健康课程开展过程中，教师便可以尝试根据教学主题为学生们引导相关的游戏活动，使学生们能够在参与锻炼、学习运动的过程中收获快乐的情绪体验，一改对传统体育教学的认知，也有效激发其对运动的热爱之情，促成体育与健康课程教学效果的事半功倍。

例如，小学四年级的体育与健康课程中有耐久跑训练，为了消除其对跑步的抵触情绪，我们可以将游戏引入实际的训练当中。即根据跑步训练内容设计"送快递"游戏，首先为学生们准备鞋盒若干，并将班上的学生分成4组，在游戏开始之后要求学生们双手拿鞋盒快速跑到指定的地点将手中的鞋盒放下并依次整齐叠起，然后往返接力，如果叠高的鞋盒倒掉的话，要重新叠起并扶正才能返回继续进行接力比赛。根据学生们的跑动状态和适应能力，对游戏难度进行调整，增加“收快递”的环节，即将叠高的鞋盒子以接力的方式一个个收回，看哪组所花费的时间最短。从而借助游戏的趣味性和竞争性将枯燥的跑步锻炼变得生动、有趣，也使学生在参与中不知不觉获得运动能力的发展。

4.关注学生主体地位

教师的教学面对的是一个个活跃、热情的学生个体，教师在开展具体的体育与健康教学时便不能沿用传统的"灌输式"教学模式，而是要关注小学生的成长特点与学习状态，善于倾听学生的意见、善于"捕捉"学生的想法，在充分尊重学生主体地位的同时，及时调整教学内容，让体育与健康教学更具有效性，也让学生在参与和学习的过程中能够更具主动性，为体育与健康课程的顺利开展做好铺垫。

例如，在组织学生们学习"投掷"这一运动项目时，教师便要尊重班上男生、女生的身体素质差异，注意保护一些瘦小的学生，除了基本的一对一动作技巧指导，还要准备不同重量、不同大小的投掷物供学生们在练习中进行自主选择，而不是统一安排。在篮球或者足球这些常见球类运动的教学中，教师不能一节课40分钟只进解篮球/足球，而是要照度学生们的整体情绪，同时为学生们提供排球、羽毛球、乒乓球等多项运动器材，在学生达成预设教学效果后，留出一定时间让学生们根据自己的喜好去选择运动项目，学生因自由活动而产生高效学习的驱动力，又帮助学生们发掘自身的运动潜能，有效达成锻炼身体、巩固兴趣的体育教学目的。

三、结语

综上所述，“身体是革命的本钱”，健康的体魄也是学生们高质量成长的重要保障。对此，我们教师不仅要重视研究小学体育与健康课程的开展意义，更要在有效学习、不断总结与探究的过程中，优化教学方法、精心设计教学内容，实现教师与学生的共同配合、共同成长，使学生们打心底里喜欢体育与健康课程，助力其养成终身体育运动的良好习惯，有效推进素质教育的全面、可持续发展。

参考文献：

[1]蔡春良.丰富小学体育课程，传递健康教育理念[J].小学生（中旬刊），2019（08）：55.

[2]朱哲辉.小学体育健康课程开展体能训练的必要性分析[J].家庭生活指南，2019（06）：250.

[3]刘荣华.健康态度背景下的小学体育课堂教学有效构建[J].科普童话，2019（22）：131.