体育教学从“美”开始

刘治平

摘要：运动是体育的灵魂，运动之美无处不在。体育教育的作用不仅让学生的身心素质得到全面发展，在美学方面得到充分认识，更好的去发现美、塑造美、评价美、追求美。体育教学应该从“美”开始。本文就体育教学中如何从“美”的角度出发，进行浅析“美”的体育教学方法与同行探讨。

关键词：体育教学;发现美;动作美;品质美

一、体育教学

本文中体育教学是指学校体育教学，学校体育教学是指在专业的体育老师指导下有组织、有计划性、有目的性的教育教学活动，学生是参与的主体，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康，提高社会发展的适应性。各阶段体育教学的异同特点：

1.基础目标达成的逐级递进。学校体育教学由小学一二年级到高中阶段，体育基础目标培养从运动参与、运动技能培养、身体健康评价、身心健康全面发展、良好体育道德和建立合作精神。由小到大，由易到难，由简到繁，由分解到连贯，逐级一步一步递进和发展。

2.发展目标的方向。体育老师必须具有发展目标的方向意识，视野要广阔。在完成体育教学基础目标的情况下，向全面体能发展、体育思维意识发展、良好品质、个人及社会发展等更高层次方向培养学生。

3.基础教学项目特点。先从水平五（高中阶段）《国家学生体质健康标准》项目①50米跑，②坐位体前屈，③一分钟跳绳，④立定跳远，⑤男引体向上，女一分钟仰卧起坐，⑥耐力跑。覆盖了速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏（协调）素质、柔韧素质五大身体素质的项目练习。其中从小学阶段至初中阶段都具有相同项目，随着年龄及水平的提高，项目也相应增多，在力量素质和耐力素质锻炼相应的增强。从基本掌握→熟悉运用→巩固技术→提高技术→强化技能的体育教学的步骤特点，其中，重视基本项目教学的重点特点。

二、发现运动“美”

1.运动发现美。越高水平的运动比赛，越容易发现运动美。运动员的空中迅猛灌篮，凌厉射球入门，掷地有声的扣球;弹板上漂亮的弧线，杠上灵巧的身姿;水中群舞如芭蕾，冰上飞旋似蝴蝶;地毯上优美旋律身影，田径场上风驰电掣。启发学生要从观赏和运动参与中发现运动“美”，运动是一种“美”的享受的基本认知。

2.“我运动，我健康。”—健康之美。积极参加运动和养成良好的运动习惯，促使身形流畅而有美感，行走轻盈而有活力，举止适当而又文明，把健体的结晶、思想的上进、精神的丰富、是骨子里充满着美的气质，健康美的人显得特别有精神。

3.形态美，形态形象美能给陌生人留下良好的第一印象。让学生在体育教师的言、行、举、止的行为，服饰、打扮的风度和刚强的形态美。在小学中体育老师常展示健壮的体格，均衡的身段，良好的体能，生命的活力得到充分的展现。从中，激发学生对形态和活力体现的追求。

三、指导动作“美”

1.动作概念，要帮助学生建立正确的动作概念。体育教学中可以利用（雨天）理论课，用图片、图解、视频、比赛观赏建立正确的动作概念和更细分（定格）的动作示范。借助多媒体的技术来弥补体育老师动作示范的不足。

2.动作规范，依上述《国家学生体质健康标准》项目特点为例。越低学段体育老师应该给予最基本、直观的、规范的动作技术指导。如：50米跑，在该项目第一课时教学开始可以适当的降低速度的标准，加强动作规范的基本教学。指导学生徒手摆臂练习，熟练前后、有力、协调的摆臂动作后，自然会协调下肢动作运动。把动作做到规范了，做“美”了，然后进入下肢练习和速度提高可以通过各种前踢退、后踢腿、高踢腿、后蹬跑、小步跑等辅助练习提高。

3.动作完美，一个完美的动作更具观赏性。学生身体素质达到国家体育锻炼标准固然重要，技术、技能的评价也一样重要，教会学生用“美”的标准评价动作。体育教学中体育老师应重视技评，每个学生身体素质并不一样。也有三、六、九等之分，身体素质好的同学完成一个高难度的动作是比较轻松和容易，但身体素质差的同学要完成一个简单的动作都存在很大困难，所以分层次教学是体育老师常采用到的方法。其中还不能缺乏耐心教学的耐性。必要时降低成绩标准，先掌握规范动作或完美动作，后加强身体素质，提高成绩，是教学中有效的手段。

四、诱导品质“美”

1.建立正确的优良品质意识。体育锻炼对学生气质和人格的培养起到积极作用。在日常体育教学中应注重德育教育和美育教育渗透，体育锻炼的基本目的是通过身体运动促进人的全面发展。先从小学阶段运动参与，再向上上强度和难度;实现强身健体，诱导学生要克服身体锻炼的重重困难，用刻苦的训练锻炼身体，用辛勤的汗水磨练意志，用强大的信心持之以恒，养成良好的体育锻炼习惯，明确意志及意志品质的概念。体育必须要“苦其心志，劳其筋骨”，身心同练，让学生身心健康全面发展。

2.树立模范学习榜样。女排精神属于国民级教科书，女排精神家喻户晓，广为传颂。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。在比赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。时隔多年，中国女排能够重新站在世界巅峰;正是一代又一代的中国女排人，身体力行地传承着"女排精神"。正是这种精神的薪火相传，就是我们新时代学生学习的模范和榜样。

3.培养传统“美”德。爱美之心，人人皆有。许多人重视的只是外表的美，其实心灵美才是真正的美。心灵美在我国确实源远流长。有尊老爱幼的善良美;有贫贱不移的人格美;有忧国忧民的伟大抱负美;有视死如归的爱国主义之美……在此借用三字经中“玉不琢，不成器。人不学，不知道。”玉石不经过打磨不能够成为有用的器物;人不学习，不能够懂得道理。体育教学实践，是学生体验体育锻炼吃苦、受累、出力、流汗的过程，要不断的渗透“美”德教育与培养。为倡导爱国、敬业、诚信、友善，践行社会主义核心价值观，在体育教学中有效夯实。

体育具有艺术美的直观性、协调性、典型性、民族性等特征，具有艺术的审美价值。学校的體育教学中应该包含着美育、体育、德育教育组成，对学生的身体健康、思想健康、气质形象有着非常重要的影响。既要从根本上增强人的体质，也要从理论、实践上加强对体育教育中美育观、德育观的培养。体育教师要善于总结和反思，要不断探索和研究，提高体育教学水平;教学中不断渗透“美”，接受以“美”的教育意图，使学生能够更好地掌握运动技能，促进学生“美”的全面发展。

参考文献：

[1]雷国樑.美学与审美[M].北京体育大学出版社，2009.

[2]刘慕梧，李金康，闭锦源.体育美学研究与应用[M].北京体育大学出版社，1995.

[3]杜文许传宝伍钰.运动审美教育实践与研究[M].西南财经大学出版社，2014.