过度情绪反应的背后

马志国

心理困扰：老师怎么能这样伤害孩子！

寒假的一天，雅文——一位中年母亲预约后和我坐在一起。看得出，虽然她在尽力控制情绪，但内心却依然很激动，是那种很受伤的激动。

落座后，雅文一边平复着情绪，一边开始诉说：

“我女儿上小学四年级，学习成绩很优秀，是个挺在乎荣誉的孩子，一直想当三好生。结果在评选时，女儿因为平时成绩被班干部少记了两分，而没有选上。孩子没有等到非常盼望的三好生奖状，那种失落，那种失望，让人看着非常难受。

“我忍不住跟老师通话了，可能情绪有些冲动，结果把老师给惹不高兴了。老师随后在教室当着全班同学的面跟孩子说：回家告诉你妈，老师该做的都做了，再有意见去找校长吧。回来我问孩子：当时你是不是都哭了？孩子说没哭。很快，孩子就没事了，可我心里那个难受啊！老师这样做给孩子心灵得造成多大伤害？老师怎么能这样伤害孩子！”

我回应说：“看你这当妈妈的现在还要哭的样子，当时你是不是真哭了？”

“是，当时我听说都难受得哭了。这是有背景的，老师不是一次這样了。有一次孩子在食堂吃饭，想再添点肉，不知谁给她碗里添了一勺菜。我们孩子爱吃肉，不爱吃菜，看到别人添的菜，就非常不高兴，就不想吃。老师却说不能浪费，非得要她吃了。她就是不肯吃，最后老师居然让打包带回家。虽然第二天孩子就没事了，可我还是很难受，老师这不是折磨孩子的心灵吗？让孩子幼小的心灵得受多大伤害？老师怎么能这样伤害孩子！”

我继续回应：“不能排除有时候老师处理问题欠妥。但是，静下来想，好像孩子也有需要改正的地方，好像咱家长也有欠妥的地方，是这样吗？”

“是，我也知道自己有欠妥的地方，我也在教育孩子不要任性，不要太重荣誉，不要偏食，不要浪费粮食。可是，我心里就是特别受不了！”

心理探究：妈妈为什么反应这样强烈？

我沉静片刻回应说：“说心里话，给我的直接感受，与其说是让孩子心灵很受伤，不如说让妈妈感到心灵很受伤。是这样吗？”

“您说得对，孩子好像没事一样，每天还是那样高高兴兴上学去，还是跟老师那样亲亲热热的。确实是我感到很受伤，非常受伤的感觉。”

我问道：“妈妈为什么反应这样强烈呢？”

雅文急切地表达：“还有个背景。去年，一个同学把女儿的腿弄伤了，虽然伤的皮肉，当时也鲜血直流。我知道那个孩子不是故意的，老师和对方家长积极配合治疗了，可还是留下了伤疤。看着那伤疤，我心里非常难受，就与学校和对方家长联系要去做整形手术。可联系来联系去，最后学校不管了，对方家长也不再出面了。老师说，再不行就起诉走法律程序吧。本来，我想自己花钱给孩子做整形手术的，但是整形手术费用太高了，我的家庭条件不好……”

我再次问道：“家庭条件不好，是什么情况呢？”

雅文脸上浮上不幸的神情：“我是个单身女人，自己带两个孩子。当初孩子的爸爸抛弃了我和孩子，这已经让我很受伤。还有，我的大孩子是个男孩，小学的时候也曾经受过伤。所以这些年来，我就特别怕这个小女儿再受到伤害……”

我沉静地说：“就是说，其实是自己内心特别怕受到伤害，是这样吗？”

雅文听到这里，先是默默地点头，随后泪水再次夺眶而出。

心理解析：对孩子的过度保护是来自自己的需要

至此终于看清雅文对孩子的事之所以如此过度情绪反应的心理缘由了。

乍看起来，雅文说的所谓“背景”，多少有点道理。这个道理就是，人的情绪反应看似是当前事件引发的，其实往往是过去事件留下的隐患。就是说，常常是当前的事件让人联想起过去的相关事件，而出现某种情绪反应。雅文一再说的“背景”，就是过去的事件对自己当前情绪的影响。但，这也是“果”，不是“因”。

雅文婚姻的受伤，大孩子的受伤，自己一个人带两个孩子，让自己似乎随时都会感到不幸，感到受伤，由此就会表现为过度自我保护。对孩子的过度保护，其实也是过度自我保护的折射。由于过度自我防御，过度自我保护，潜意识里就会特别怕受到伤害，就会随时准备应对来自生活事件的伤害。于是，当面对发生的种种生活事件时，都会引起情绪上的过度反应，才有了为孩子接二连三的过度情绪反应的“果”。

心理对策：接纳自我，接纳生活

沟通了上面的意思，雅文连连点头：“是的，我心里总是不安，总是怕受到伤害，才会反应这样强烈。其实孩子都没往心里去，都是我太过敏了。我也怕自己的心态影响孩子，所以才来找您谈。您看我该怎么办呢？”

我反问道：“想想看，为什么心里有过度自我心理防御情结？”

雅文几乎脱口而出：“还不是因为自己现在的样子。”

我肯定说：“这样认识很好。大凡内心自我防御过度，自我保护过度，往往是内心不能接纳自己的生活现状。于是，就会对生活事件反应过敏，反应过度。”

雅文有所领悟：“我知道了，关键是我要学会接纳自己。”

我再次肯定：“对。接纳自我，接纳生活，过度自我心理防御情结才会慢慢淡化，心才会慢慢安宁下来，对生活也就有了另一番感受。想想看，怎样接纳自我呢？”

雅文的理性在觉醒：“我不能生活在不幸的感受之中。我虽然有过婚姻挫折，但是，我一个人事业和生活过得很好。我的大孩子虽然受过伤，但是，现在我们三口之家也有浓浓的亲情。往前看，随着机缘成熟，我将会走进新的婚姻，不远的将来，我的孩子也将长大。总之，我是个有能力的女人，我有一份自己喜欢的工作，我有两个可爱的孩子，我也有一个温暖的家，我是个幸运的女人。”

我笑了：“请说说看，这样想过之后，内心感觉怎样？”

雅文也笑了：“内心安宁了许多。看来，最重要的是要学会接纳自我。”

我再次表示肯定：“是的。接纳自我，接纳生活，用积极的眼光来看待生活，自己的心会越来越安宁，过度情绪反应也就慢慢烟消云散了。”