安全知识知多少（一）

同学们，今年的3月29日是第26个全国中小学生安全教育日，在刚刚过去的这个全国中小学生安全教育日里，你学到了哪些安全知识呢？从这一期开始，我们将一同了解安全知识，一起做安全知识小达人。本期了解的内容是“防溺水”和“防恐防暴”两方面的安全知识。

防溺水

不私自下水

有些同学已经学会了游泳，并且游泳的水平非常高。但是，不管游泳的水平有多高，同学们都不能私自下水。

从自身来说，游泳时可能会出现抽筋等情况，抽筋时身体几乎处于不可控的状态，如果附近没有其他人的帮助，很容易出现溺水的情况。

从水域的情况来说，很多水域，尤其是野外无人管理的水域，水下的情况往往很复杂，水中可能有杂乱的水草、被遗弃的杂物等可能会对人体造成伤害的动植物和物品，同样容易造成溺水的情况。

下水前热身

热身运动又称为准备运动，是在主要身体活动之前，先以较轻的活动量活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备。热身有很多好处，比如增加肌肉收缩时的速度和力量、改善肌肉协调能力、预防或减少肌肉以及肌腱韧带的伤害等等。在游泳馆等较为安全的水域，下水前应做好充分热身。

不在水中嬉闹

爱玩是天性，处于学生阶段的同学们更是如此。随着气温逐渐升高，有些同学已经有了结伴去游泳的打算。但是，即便是在游泳馆这类安全系数较高的场所游泳时，同学们也应注意不要在水中嬉闹。

在水中嬉闹，尤其是在野外无人管理的水域嬉闹是十分危险的。在水中嬉闹不仅可能由于热身不充分等原因造成身体损伤，还有可能出现水进入鼻腔、呼吸道造成窒息的危险情况。

不擅自下水施救

乐于助人是美好的品质，但是作为学生，身体力量等方面与成年人还有较大差距，应该在帮助他人前分析具体情况，如果超出自己的能力范围，应优先呼救，请身强体壮的成年人参与救援。

落水的人，由于其强大的求生欲望，会抓住一切可抓住的物体或人试图上岸。这时，如果施救的人力量不足，反倒会被落水的人拖入水中，使落水的人和施救的人同时处于危险中。所以，遇到有人落水，作为力量不强的学生，同学们应当优先向成年人呼救，不可以擅自下水施救。

如何施救

首先，不建议作为学生的同学们下水施救。不过，同学们学会了溺水后的施救知识，可以在更好防范溺水的同时，向参与施救的成年人给出及时的、合理的建议。如果有儿童溺水，规范的施救应该有如下六个步骤：

1.迅速救上岸：最好使溺水者面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.脱下外套：尽早脱下溺水者的外套，湿外套会带走身体热能，产生低温伤害。

3.清除堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

4.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

5.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

6.刺人中等穴位：用手或针刺溺水者的人中等穴位，现场有医疗条件时，可对溺水者注射强心药物并吸氧。

防恐防暴

自我保护

自我保护是防恐防暴的前提，同學们在遇到危险时首先要做的是保护自己，而不是鲁莽行动。如果因为鲁莽的行动而使自己处于危险中，那么防恐防暴就无从谈起了。

自我保护首先就是要远离危险，如果察觉到附近有危险，一定要尽快远离危险区域，不要围观;如果察觉到已经有坏人盯上了自己，要在伪装成不知情的情况下，放出家长就在身边的“烟雾弹”，或者直接进入人员较为集中的公共场所并尝试用电话联系父母。

及时报告

不论是在学校附近，还是在家附近，只要发现有正在违法的坏人，甚至是疑似坏人，同学们都要在保护好自己的同时，第一时间向老师或家长报告，条件允许时，也可以拨打报警电话“110”向警察叔叔报警。

听从指挥

在学校时要听从老师和保安叔叔的指挥，在学校外要听从家长以及警察叔叔的指挥。遇到突发情况时要积极配合，听从指挥，依照相关指令有序撤离，千万不可慌乱，更不可以擅自行动。

同学们，安全知识的学习可以提高我们防范和应对危险、保护自己和他人安全的能力，从一定程度上说，安全知识的学习比书本知识的学习还要重要。咱们敬爱的毛爷爷曾说：“身体是革命的本钱。”对于学生来说，自身的安全也是学习的本钱，只有保护好自己，才能更好地学习文化知识。希望同学们都能快速掌握必要的安全知识，做安全知识小达人，保护自己和身边的人。各位同学还了解哪些安全小知识呢？欢迎来稿分享！