现代信息技术在中职体育与健康教学中的应用

福建省莆田海峡职业中专学校 徐丽碧

体育与健康在现代社会得到人们的广泛关注，尤其是在去年新冠肺炎疫情暴发以后，社会各界更加关注体育与健康教育。人们想要通过加强教育来预防各种疾病的暴发以及形成应对各种疾病的解决方案，但是很多内容在现实教育教学过程中难以具体形象地进行教授，需要借助现代信息技术的辅助来完成对各个理念以及各项运动的标准化动作展示，因此微课教学成为主要的教学手段之一。

一、中职体育与健康教学的教育现状分析

（一）学生课前秩序混乱

中职体育与健康这门学科虽然得到了学校的重视，但是很多学生没有意识到这门课程的重要性。课前准备与其他知识性科目形成鲜明的对比，在上体育与健康课之前，学生呈现出一种懒散的状态。再加上中职生自身整体素质与同龄人相比偏低，绝大多数学生坚持随波逐流的态度，班级大多数学生在课前乱说话、捣乱、拉帮结伙，甚至直到课前一分钟都无法安静下来。众所周知，体育课大部分时间都是在室外进行，体育课课前会点名，排查人数以确保班级学生都能够安全到位。但是，很多中职学校一节40分钟的体育课会花费将近10—15分钟的时间进行点名，主要是因为学生没有按时参加体育课，甚至还有学生有逃课的行为，逃课也是三五人组团逃课，这些都是体育课上常有的现象。线下教学中学生的积极性差，纪律意识不强，更不用说线上借助信息技术教学的课堂状况。学生对体育课的参与度不高，究其根本是体育课没有发挥运动的价值，没有真正吸引学生的兴趣。如果体育教学能迎合学生的兴趣爱好，学生就会积极参与体育活动，而且教师也不需要花费大量的时间和精力去维护课前秩序为上课做准备。

（二）教学过程缺少实践

体育与健康课程更重视实践操作，也是一门以应用为主的学科，但是在当下中职教学中，教学过程没有给学生提供充足的实践机会。首先，从教师的角度分析，教师教育教学态度不够积极。很多教师因为体育与健康不是考试的必考科目，所以并不重视这门学科，仅仅在体测的时候检查学生的身体状况，对教育教学成果进行检验。其次，体育课涉及很多体育活动教学，教师仅仅是给学生示范并且教给学生一系列动作标准的要求，但是对于后续的练习并没有做好负责任的监督，而是采取放任的教学方法，任由学生自由发挥。这种教学方法导致大部分学生并没有配合，而是借机偷懒，比如在学习“女子防身术”时，这是中职体育与健康教学的重要内容之一，但是教师仅仅教给学生防身术的练习步骤和原理，学生也只是跟随教师播放的视频进行练习，学生的动作不标准而且呈现出懒散的状态。最后，体育教师过度重视理论知识讲解。体育与健康也涉及很多理论知识内容，而且理论知识在课本中的占比较大，很多教师采取按部就班的教学方式进行理论传授，教学死板。同时，花费过多的时间进行理论知识讲解也降低了学生的学习兴趣，很多学生上课打哈欠、睡觉，认为教师说话就像是催眠曲。

（三）评价管理不够完善

调查结果显示，中职体育课基本没有评价管理这一教学环节。首先，绝大多数的体育教师和学生上完体育课就抛之脑后，不会思考自己在体育课中有什么收获、在体育活动中应当注意哪些事项。其次，体育教学需要专业化的评价管理模式，需要制定严格的体育课规则，这样才能够保证体育课稳步开展。对于学生对体育课的评价，教师需要虚心接受，但是对于一些学生的恶言恶语也需要采取一定的手段进行教育。同时，发动班级干部整顿班级班风，使学生向着正确的学习轨道前进，比如在学习“24式太极拳”时，这是中职体育课非常重要的内容，但是很多学生认为打太极拳是老年人的活动，而且认为太极拳的很多动作比较搞笑。于是很多学生表现出不尊重体育课的行为，在体育课上不控制情绪甚至在课下悄悄“讨论”太极拳，这种评价在班级内盛行，严重影响了班级体育课程的开展。这些都体现出了体育教学评价管理制度的不完善与不严格，没有为教育教学保驾护航。

（四）教学方法过于单一

体育与健康是理论和实践相结合的课程，其中不仅包括与保持身体健康相关的理念和知识学习，还包括提升身体素质的实操学习。因此，体育与健康教学既需要融合理论教学方法，又需要融合实践教学方法。但是在实际教学过程中，很多教师并没有做到将理念与实践相融合，而是单纯进行理论讲授或进行实践活动，这种情况的出现导致学生难以将所学的理论知识应用到实践当中，实践当中的具体行动又缺乏理论的实际指导。因此，传统体育与健康教学中的教学方法过于单一且不合理，并且这种教学方法的单一与不合理造成了体育与健康教学效果和质量的低下。

二、现代信息技术在中职体育与健康教学中的应用策略

（一）导入热身游戏，做好课前准备

课前准备活动对于一堂体育课能否快速进入状态起到关键性作用。体育与健康课程本身是一种放松性的活动，学生参与度不高可以借助现代信息技术在课前导入方面设置吸引学生眼球的活动，促使学生加入活动，做好充足的课前热身活动。

结合现代信息技术的发展，教师可以借助互联网制作微课，在微课中融入教师个人的思想观点以及创新性的思维。比如在课前可以给学生设置闯关小游戏，如“点方块、篮球投篮、最强NBA”等多种游戏，包括难度比较低的游戏，也包括一些大型的体育电子竞技游戏，但大型的体育电子竞技游戏需要教师进行改造，把一局比赛游戏的时间缩短到十分钟以内。课前“点方块”能够集中学生的注意力，让学生把心思从课下转移到课上。教师在微课中插入游戏，让学生观看完一段视频以后，通过游戏检验学习成果，寓学习于游戏，在游戏中学习，不知不觉为课前做好了准备。这些对学生有吸引力的活动，能够使中职学生积极投入体育教学当中。

（二）深入实践探索，提高课中效率

实践是教育教学的核心，中职体育与健康多数都必须通过实践操作才能够体验活动真正的内涵和运动的意义。教师可以将信息化融入体育教学中，为体育教学实践化奠定坚实的基础，同时吸引学生进行实践探索。

教学过程中，学生很难做到一节课40分钟全程集中注意力听课，所以教师要将理论和实践教学交错展开。比如在学习“乒乓球”相关知识时，前1/3的时间教师先让学生自主观看微课并且回答微课中提出的问题（只有回答完问题，才能够继续观看微课视频），微课视频里面包含知识讲解和打乒乓球的步骤与姿势等。打乒乓球需要每个学生进行实际操作，观看完视频以后教师要引导学生根据步骤开展实练。需要注意的是，打乒乓球时腿部要弯曲，所站的位置应当在乒乓球台的一角并且与自己的对手站在同一条对角线上，手部可以采取握拍的姿势并且需要注意乒乓球拍哪一面是用来接球的。在进行双人对打时，为了帮助学生如何提高接球数量，教师可以先让学生完成微课中的炸弹小游戏，碰到一个炸弹就点击，点击数量越多，赢的概率就越大。这个游戏主要是为了训练学生的注意力，使学生能够在打乒乓球时在任意角度都能看到乒乓球所在的地方。

（三）建立反思体系，完善课后学习

课后反思与评价是教育教学中必不可少的一环，“反思使人进步”“吾日三省吾身”，学生要坚持在每一节课堂教学后反思自己。课后反思有助于学生对课堂知识进行吸收，有利于完善自身知识体系。

比如在学习中职体育第二章“健康教育”时，这一单元更多地涉及理论知识。教师可以借助互联网让学生完成课后作业，课后作业主要是关于课堂教学内容的，如“运动后的损伤如何处理”“如何预防运动受损”“居家防疫的方法有哪些”等。学生可以登录教师设置的固定网站或者App完成自己的学习任务，当学习任务完成以后，学生可以通过语音或者打字的方式上交一份体育课收获反思稿。通过文字叙述的方式回顾课堂所学知识，学生正确认识自己，真正做到知不足、补短板，继续保持积极向上的学习态度和认真负责完成作业的态度。反思体系可以通过互联网进行后台监控，后台会自动统计数据并且及时督促未完成作业的学生，能够起到良好的教学效果。

（四）采取多元教法，提升教学效果

采取多元化教学方法能够使课堂教学更加趣味多样，能够让学生获得更加丰富的学习体验，提升课堂教学效果以及学生的学习质量。因此，教师在教学过程中要借助信息技术采取多样化的教学方法，促进体育与健康教学效果的提升。

首先，教师可以结合多媒体教学组织学生进行小组学习。例如在学习运动后的受伤处理部分时，教师可以通过多媒体展示各种运动受伤后的症状以及处理方法视频，引导学生进行学习。在这个过程中，教师可以组织学生以小组为单位，小组内部分学生扮演伤者角色，部分学生扮演伤口处理者角色，以学生之间相互搭配的方式学习伤口处理。其次，教师可以通过线上学习平台实行翻转课堂教学，即学生在课前自主学习相关内容，课堂教学时间主要用来解答学生在学习过程中产生的各种疑惑。这种方法不仅能够提升学生的自主学习能力，并且可以提升课堂教学效率，教师可以将大多数的教学时间放在对学生问题的解答上。除此之外，教师可以通过网络途径搜集更多与体育与健康相关的纪录片和影视资料，并将这些相关资料展示给学生，让学生能够学习教材以外的体育与健康的知识，拓展学生的知识面，提升学生的学习效果。

（五）丰富教学内容，提升学习兴趣

教材中所展示的学习内容形式较为单一，大多以图片和文字描述的方式来展示体育与健康的相关知识。但是对于学生来讲，图片与文字的形式很难引起学生的学习兴趣，并且课本中的文字描述和图片内容并不新颖。因此，教师在组织教学时要丰富教学内容，凭借教学内容的丰富性和趣味性提升学生的学习兴趣，集中学生的学习注意力。

以“田径”一课的教学为例，教师可以搜集与田径运动员有关的影视资料，例如中国田径队男子短跑运动员苏炳添、中国田径队男子短跑运动员张培萌、中国田径队男子110m跨栏运动员刘翔、中国田径队运动员王军霞等人的夺冠瞬间合辑。教师在进行教学前可以组织学生观看夺冠瞬间合辑，让学生在视频合辑的带动下对田径运动产生兴趣，对中国运动精神产生自豪感。同时，这种以视频展示相关学习内容的方式能够将枯燥无味的文字知识转化为生动有趣的视频内容，更有利于集中学生的学习注意力，提升学生的课堂学习质量。

（六）转变课堂角色，提升自学能力

核心素养背景下的教学提倡培养学生的自主学习能力，注重对学生终身学习能力的塑造以及自主学习意识的培养。在教育与信息技术的融合背景下，教师可以将原本以教师为主体的课堂转变为以学生为主体的课堂，充分发挥学生在体育与健康学习中的主体性，促进学生自学能力的提升以及核心素养的形成。

首先，教师要了解学生的学习倾向并根据学生的喜好和偏向调整教学。例如学生更喜欢生动形象的教学内容，教师就应该通过多媒体以及网络途径搜集更多与教学内容相关的并且表现形式较为生动形象的素材，这种素材通常以动图、影视资料以及音频的形式呈现。其次，教师要注重在课堂教学中对学生思维的引导以及意识的培养。例如教师在教学过程中要向学生传输“健康运动”的观念，让学生将体育运动作为自己日常学习生活的一部分，培养学生主动进行体育活动的意识。因此，教师可以在教学过程中通过多媒体向学生播放一些宣传体育运动益处的宣传片，通过观看此类宣传片，学生能够在不知不觉间受到教育影响。

信息化教学成为当前教育教学的发展趋势，能够更加形象、准确、快速、标准地进行教学。本文从课前、课中、课后三个维度展开了论述，通过导入热身游戏、深入实践探索、建立反思体系等展开了信息化教学，以促进中职学生体育素质的提升和健康成长。