伴侣慢病服药夫妻性生活怎么办？

■阮念初

近些年，随着肥胖、糖尿病、高血压等现代病的发病率逐年增长，吸烟、饮酒、熬夜、心理问题等也成为上班族的标签，而这些都与勃起功能障碍（ED）、良性前列腺增生（BPH）等男性健康问题密切相关。

有不少中年男人都是在男科门诊查出了其他慢病，比如心脑血管病、糖尿病。这是因为勃起功能障碍（ED）和心血管疾病关系非常密切，它们有相同的危险因素和患病基础。因为长期服药，丈夫性功能、性欲望减退，无性婚姻让同住一室的妻子感受不到满足、亲密、被爱，过得如室友一般。由此引发的关系冷漠、紧张又带来隐形的巨大压力，进一步损害关系和身心健康。这个僵局该怎么破？

首先，夫妻俩要开诚布公讨论这件事。很多夫妻对柴米油盐的矛盾可以顺畅表达和沟通，但对于性方面的不满和困惑却讳莫如深。有时你会发现，对方比我们想象中更在乎彼此的感情，只是没说出口。婚姻中的性与爱，夫妻要有合力面对的智慧和勇气，放任拖着，问题不会解决，心理压力也大。

其次，多向医生请教。其实，不少治慢病的医生和男科大夫，对患者如何在治疗疾病的同时保持性生活有一些专业的建议。而且如果你在治病时和医生说起性生活，敞开心扉交流，可以获取一些有用信息，比如性生活对目前身体状况来说是否合适，是否可以使用技巧和药物帮助性生活，在性生活中需要注意什么等。

再次，认识到“性生活不等于性交”。性满足并不仅仅局限于性器官的接触，其方式是多种多样的。如果丈夫愿意配合，那么热烈地拥抱亲吻、爱抚身上的敏感地带、对性器官进行摩擦、一起看情欲戏等等，都能或多或少让双方获得性满足。如果丈夫因为疾病性欲较低，中年妻子也不要避讳采用自慰的形式，学习一些技巧，充分利用幻想，通常个人就能达到阴蒂高潮或阴道高潮。

最后，无性并不意味着无爱。婚姻关系是多层次的，性关系只是其中的一部分。性虽然是强烈的表达和感受爱与亲密的方式，但无性不代表不能幸福。很多夫妻感觉婚姻生活乌云密布，是因为下意识地觉得“无性婚姻就是不幸福的”。这当然是错误的，人对爱和温暖的需求远远大于对性的需要。性带来的愉悦是一瞬的，真挚的亲密感情带来的快乐更为深远。如果因为慢病，夫妻间的性活动减少，那就寻找更多感受亲密与爱的办法。

婚姻家庭专家盖瑞·查普曼博士提出了5 种表达爱、感受爱的方式：肯定和欣赏对方，专心地陪伴对方，留意对方的喜好并以礼物形式赠送给对方，付出时间和精力为对方做一些事情，温柔触摸对方的身体。如果夫妻善于通过各种方式来传达爱、收获爱，那么哪怕性生活的通道关闭了，关系也不会受到大的影响。请记住，无论夫妻面临的现实考验是什么，决定婚姻是否幸福的，都是爱。