高中体育教学中终身体育意识的培养

路丽丽

摘要：由于受我国传统的应试教育理念所影响，很多教师、学校还有家长只注重学生的应试能力，却忽略了更为重要的综合能力。就目前高中实际情况来说，高中阶段的学生体育素质普遍较低，这个阶段的学生面临着即将到来的高考，所以他们也将更多的精力和时间放在了学习文化课上，并没有过多地关注体育能力的提升，从而使学生的体育意识不断降低。作为一名新时期下的高中体育从教者来说，我们必须认识到体育教学的重要性，并借助多元化的教学模式为学生树立起终身体育意识。

关键词：高中体育;终身体育意识;培养

体育锻炼不但能够提升我们身体防疫力，同时还能够维持身体各项机能正常运转。高中时期的学生面临着巨大的学习压力，而通过体育锻炼能够促进学生身体健康发展，同时还能够帮助他们缓解文化课学习所带来的压力，但由于这个阶段的学生面临着高考，所以，很多学校并没有注重体育教学，体育课时也较少，为了能够转变这一教育现状，需要我们教师引导学生认识到体育学习的重要性和作用，从而使学生积极展开体育锻炼。[1]

一、更新体育观念

作为一名新时期下的高中体育从教者来说，我们需要认识到传统的体育教育观念很难满足当前学生的实际发展需求。在以往常规的体育教学活动中很多教师往往只关注课堂教学活动的开展，并没有过多地关注学生的体育锻炼情况，在一定程度上影响了学生的学习效果。所以，我们必须要转变传统的教学观念，并为学生树立起终身体育的意识，从而使学生积极主动地参与进体育教学活动之中。比如，在组织学生开展体育教学活动的时候，那我们可以将一些趣味性的元素融入其中，以此为学生缓解学习文化课所带来的压力，帮助学生充分感受体育的魅力，另外，我们还可以借助多元化的教学模式培养学生的竞争意识和团队合作意识，促使学生在这样的氛围下认识到体育锻炼的重要性，以此培养学生终身体育锻炼的意识。

二、调动起学生的学习积极性

当学生对体育锻炼产生了浓厚的兴趣，那他们自然也会积极主动地参与进其中。所以，我们在开展体育教学活动中需要做好备课工作，确保教学的针对性，从而将学生的学习欲望彻底激发出来，以此实现体育锻炼目标。当学生对体育锻炼产生了浓厚的兴趣，那学生自然也会形成终身体育的意识。高中时期的学生有着非常强的体育活动能力，并且对于一些趣味十足的体育活动来说更容易调动学生体育锻炼的兴趣。那我们在实际教学中完全可以紧抓学生这一特点，设计趣味十足的体育活动吸引学生注意力，从而使学生带着饱满的热情参与进体育教学活动之中。但在以往常规的体育教学活动中，部分教师多是以牧羊式展开教学活动，一些学生在这样的氛围下主要就是打打篮球和踢踢足球，还有部分学生完全是两三人一起聊天。学生长期处于这样的体育教学氛围下一定会失去体育锻炼的积极性和兴趣，甚至部分学生对其还会产生抵触心理。所以，作为一名新时期的高中体育教师来说，我们必须要创新课堂教学模式，并强化师生互动环节，以此丰富课堂教学内容，并为学生带来全新的体验。比如，在教学跑步这一体育项目的时候，那我们如果采用传统的教学模式，直接要求学生围绕操场跑圈，那一定会打击学生积极性，因为大部分学生都不喜欢跑步这项体育运动，甚至还有的学生对其充满了畏惧感。那我们完全可以先与学生沟通交流，并在此基础上了解学生的兴趣爱好和以往的跑步方式方法，然后根据学生实际情况适当的调整教学方案，如，可以将跑步与音乐教学有机融合到一起，在组织学生跑步的时候可以播放一些流行音乐，从而刺激学生的感官。通过这样的教学模式不但能够活跃课堂教学氛围，同时还能够将学生的体育能力不断提升上去，最为主要的是为培养学生终身体育意识奠定了良好的基础。[2]

三、做好教学方法的优化工作

在新时期下要想培养学生的终身体育意识，那我们需要确保教学模式的科学性合理性，所以我们需要充分了解当前学生的实际情况，然后适时地调整教学方案，以此帮助学生改变以往对体育的错误看法，促使学生积极主动地参与进体育锻炼活动之中。随着社会的发展，信息技术时代的到来，而信息技术下的多媒体技术被广泛地应用到日常教学活动之中，在体育教学中通过多媒体教学工具为学生播放相关的视频不但能够丰富课堂教学内容，活跃课堂教学氛围，同时还能夠激发学生学习的积极性，从而为学生树立起终身体育的意识。另外，我们还要放下高高在上的姿态，积极走进学生，从而建立和谐的师生关系，这样才能够将学生课堂学习的主体性充分体现出来，以此提升课堂教学质量与效率。[3]只有当我们走进学生，与学生成为无话不谈的朋友，才能够了解到学生的兴趣爱好，同时还能够及时发现学生的变化。很多体育项目是需求学生合作来完成的，那我们在实际教学中也可以组织学生以小组为单位展开体育锻炼活动，在提升学生体育能力的过程中还能够培养学生的合作精神。比如，在教学三步上篮这节体育内容的时候，我在课堂上就先为学生播放了NBA的篮球比赛。以此激发学生的学习兴趣，然后在鼓励学生根据视频内容大胆尝试，并通过小组合作的方式讨论其中的要求，在不断实践中总结相关技能动作，从而使学生更好的掌握相关知识。所以，在新时期下开展高中体育教学需要我们为学生营造良好的学习氛围，促使学生在多元化的体育活动中能够得到个性化发展，以此，满足学生的实际学习需求，相信在这样的氛围下一定能够帮助学生树立起终身体育的意识。

结束语：

总之，作为一名新时期下的高中体育从教者来说，我们必须认识到体育教学的重要性，并借助多元化的教学模式激发学生体育锻炼的兴趣，从而使学生在兴趣的驱使下积极主动地参与进体育教学活动之中，以此将课堂教学质量与效率不断提升上去，并帮助学生形成终身体育意识，为学生以后更好的成长与发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]汪展宏.高中体育教学中终身体育意识的培养对策[J].读写算：教研版.2015（24）：67-68.

[2]张新民.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].读写算：教育教学研究.2015（24）：38-39.

[3]苏景生.浅析如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技.2016（28）：102-103.