别对我说谎，3 招教您识别谎言

■董立春

一次玩剧本杀时，朋友信誓旦旦地指着我说：“你是凶手！”原因是我在说话时眼神飘忽，双手环胸，是典型的说谎姿态。很多人都觉得微表情和身体语言是识别对方谎言的最好方式，其实不然，跟随这篇文章，学会靠谱的识别谎言的方法吧！

1.身体语言不一定反应谎言

很多人都听说过，说谎的人会有一些特定的身体动作，比如试图回避对方的目光且眼神飘忽。有心理学家针对身体语言与撒谎的相关性作了系统分析，发现一些人们认为是“说谎信号”的身体语言实际与谎言无关，比如视线回避或者双手环胸。

研究还发现，唯一确实成立的“说谎信号”是，说谎者者说谎时减少了点头、摆动四肢，或者改变姿态的频率。只是，这些也很难作为判定对方是否撒谎的决定性证据。

2.比起行为，言语更重要

虽然人们说谎时身体语言的表现有个体差异，但大多数人都难以避开这一规律，即说谎比说实话需要动用的认知资源更大，因为说谎的人需要编造出一套逻辑自洽却不曾发生的事情。

基于这一规律，心理学家们通过研究检验出了一套可靠的、用于培训专业人士的测谎技术。这套技术通过正确的问题来增大对方在你面前撒谎的难度。以下是其中一些常用的审讯技巧：

开放式问题

使用开放式的问题往往能够从对方口中获得更多细节，而这些细节恰恰是判断对方是否说谎的关键，并且编造细节也会增大对方说谎的难度。例如：比起问“你昨天有没有去他家”来说，那么“你昨天都在干什么”是更合适的问法。

反顺序问题

通过让对方以反顺序来复述事件经过，对于说实话的人而言没什么难度，毕竟不管从哪个时间点开始复述事件，他们都能依赖自己的记忆作出回答。

然而，这增加了撒谎者思考的难度，因为谎言编造的故事不是依赖记忆中的“时间叙事”，而是依赖认知内的“逻辑叙事”。反顺序复述故事不会扰乱人们在说实话时参考的“时间顺序”，却会扰乱人们说谎时参考的“逻辑顺序”。

隐藏已知事实

在听到对方所述事实与自己已知的事实不符时，不用急着丢出全部已知事实反驳，不妨等对方把完整的故事讲完后，一点点地把手头证据丢出来。如此一来，每被“打脸”一次，都会增大对方圆上谎言的难度，也会让他们意识到，自己的可信度在不断下降，从而增加对方的心理压力。

当然啦，学了这些招式也不能保证我们可以100%识别谎言。但对于大多数人而言，知道这些招数还是有帮助的！