哺乳期患上口腔溃疡怎么办？

■江一城

口腔溃疡是口腔内科疾病中最常见的病症，那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。除此之外，孕期、哺乳期患口腔溃疡也是十分麻烦的事情，让新手妈妈不堪其扰。

5 招可以改善哺乳期口腔溃疡。

1.注意饮食均衡 口腔溃疡与身体缺乏某些微量元素有关，所以在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，尽量吃得清淡一点，避免一些刺激性较大以及辛辣的食物，防止患处恶化。另外也要保持心情愉快舒畅。

2.用药谨慎 很多妈妈都知道，哺乳期不能乱吃东西，用药更是谨慎，就怕吃下去的东西会通过母乳影响到孩子的健康。所以口腔溃疡期间的用药一定要在医生指导下进行。

3.注意睡眠 睡眠质量也是影响口腔溃疡痊愈的一个因素，要注意保持充足的睡眠，防止过度疲劳。也可以积极参与一些户外活动，增强身体抵抗力。

4.口腔卫生 口腔溃疡的发生与口腔卫生息息相关，所以一定要做好口腔卫生，更换使用超过3 个月的牙刷，换用软毛刷头的牙刷，使用含氟牙膏，早晚刷牙。

5.定期检查 最后，一定要做到定期到正规的口腔医院进行口腔检查，很多口腔疾病提早发现就能做好预防。