学生体质健康长期困扰因素及解决方案探析

甘露

（长沙市开福区第一小学,湖南 长沙 410005）

一、长期困扰学生体质健康的因素

体育健康在学生的学习生涯中有着举足轻重的地位，但是在新时代教学环境下的学生大多数受教育体制的影响，使得他们在学习中对自身的体育健康不够重视。笔者认为主要是家庭、学校、社会以及学生自己这四方面因素，影响了学生体质健康的发展。家庭方面，当前新一代小学生大多是独生子女，生活上受到父母无微不至的照顾，在家被娇惯宠爱，导致学生大多不愿意进行体育运动，使得学生的身体健康达不到标准；学校方面，近年来学校在办学过程中更加重视学生的升学率，重视学生文化课成绩的提升，从而占用了学生进行体育运动的时间，使得学生在校没有能够有效进行体育运动的环境；社会的不断发展，导致社会的人才需求层次不断提高，人才所需的核心竞争力也随之升高，从而逐渐改变学校和家长对学生的教育导向，让学校的教育从德智体全面发展侧重到智力发展一家独大；从学生个人而言，学生在生活中已养成不健康的饮食习惯和不规律的生活作息，家长们只认学生在校学习的成绩单，因此对学生的坏习惯听之任之，使得学生自身对身体健康没有起到重视。以上四个因素长期困扰学生的体质健康，掣肘了当下小学体育课程的发展。

二、改善学生体质健康的解决方案

（一）强化学校管理

学校要改变学生日常生活中的坏习惯，必须加强校内管理，积极改变传统教育方式，提高学生对体育锻炼的重视程度。首先，学校要合理安排体育课的上课时间，避免体育课被文化课老师占用，让学生有适当进行体育锻炼的时间和空间。其次，学校每年可在春、夏两学期分别开展田径运动会和球类运动会，鼓励学生参与活动。运动会中的分数计算可从个人、班级、年级三个角度进行分别评分。其中，个人取得良好成绩的学生要予以奖励。对参加比赛的各个班级要进行评分比较，可增强学生在活动中的团结意识，培养学生的集体荣誉感，让学生积极参与到活动中去，为班级争取荣誉，让学生借助活动进行体育锻炼。此外，学校还必须加强校内硬件设施的配备，让恶劣天气的影响不能够成为文化课教师占用体育课的理由，出现雨雪等恶劣天气时，体育教师要为学生合理安排课内活动，保证学生的身体健康，完善学校的体育课的管理体系。在教学过程中，教师还应将理论知识与运动项目联系起来，以培养学生的身体健康为目的，让学生先明确锻炼身体的重要性，再帮助学生落实体育健康发展。

（二）注重家庭教育

家庭教育是影响学生体质健康因素中的直接因素，现阶段学生大多数是独生子女，在家备受宠爱，因此在生活习惯和饮食习惯上出现了很大的问题。学生在日常生活中，由于文化课任务繁重，父母也常常为学生报名补习班等，学生在课下的时间大部分被文化课学习所占用，有的学生每天的学习任务需要持续到晚上十点到十一点才能够完成，甚至更晚。对于小学阶段的学生而言，正处于身体发育的关键期，在日常学习中常常早起晚睡，大大影响了学生发育期的身体代谢规律，使得目前的小学生近视率、肥胖率都大大增加，疲乏感难以消除。家长可以利用课下时间带学生走出室内，到户外进行活动，到河边、公园进行踏青散步，陪同孩子在晚饭后进羽毛球和散步等活动，让学生亲近户外，进行体育锻炼。除此之外，家长要尊重孩子选择自己喜欢的运动项目，并进行陪同，加强学生的身体素质，才能真正提升学生面对社会的核心竞争力。此外，家长要督促学生的日常作息，让学生养成早睡早起的好习惯。文化课的学习可从校方和家庭两方面进行调节，提高日常教学的效率，减轻学生的学习压力，使得学生有时间和精力进行必要的身体锻炼。

（三）呼吁社会影响

当前学生的体质健康受到影响的根本因素实际上来源于社会的快速发展，社会快速发展的过程中给学校、家庭带来了很大的压力，学校要培养学生的整体升学率，家庭要培养孩子面向社会的竞争力，小学阶段的学生过早迎来了社会压力带来的影响，使得小学体育教育的发展受到限制，逐渐淡出人们的视野。学校可联系政府部门协同工作，加强相关教育教学工作的管理，让学生的体育教学内容能够落到实处。当地社区可联系周边学校开展全区运动会，要求学生进行参加，让学生有能够发挥自身运动能力的舞台，使社会各界对学生的体育健康发展予以重视。当下社会的人才需求已不仅仅局限在学生的文化课成绩，而是需要综合能力强的实干型人才，学生的实干才能不但要从书本中得来，更要从实际生活中积累的经验中得来，学校协同社会进行活动时，可以有效促进学校和附近社区的基础设施建设，让体育运动器械逐渐进入学生的视野，营造合适的体育运动环境与氛围，协作完成学生的体育健康教育。

结束语：综上所述，学校要注重对学生体质健康的培养，从家庭、学校及社会找寻到阻碍学生健康发展的因素，通过强化学校管理、注重家庭教育和呼吁社会影响来提高学生的锻炼兴趣，使其从内心深处认识到体育锻炼的重要性，为未来的学习发展打下基础。