分析小学体育与健康教学中心理教育的渗透

刘凯

小学生是国家发展的未来，而小学教育是我国对国家栋梁进行全面教育的基础，小学生的心理健康更是关系到国家未来发展的方向和动力，因此，加强对小学生心理教育辅导也是素质教育中的重要内容。在进行体育与健康课程的时候适当的采用积极引导的方式来帮助小学生培养健康的心理素质是十分必要的。本文将从小学体育与健康课程如何影响学生心理健康的角度来分析以便帮助小学教育进一步完善。

我国教育在不断的发展完善中，教师的教育方式以及目标也在朝着积极的方向转变着。教师从以往绝对的书本主义方向向围绕“立德树人”方向改变，加强对学生全面素质教育关注的方向转变。小学生的心理和思想健康直接关系到未来人才人格和三观的树立，因而采用各种手段来帮助小学生获得全面健康的发展是教育的重要目标。

1 从小培育学生身心健康的必要性

“少年强则国强，少年弱则国弱”，青少年是否能够健康茁壮的成长直接关系到一个国家和民族的命脉，而青少年的健康不能单一的只看身体健康而更要看到心理健康。何况无论是对成年人还是青少年而言，良好的身体素质和健康的心理素质都是未来发展的基石。因此，为了国之未来，我们必须将心理健康教育渗透到小学体育与健康课程中，只有努力培养学生积极、健康、阳光、坚强的心态才能让青少年一代担得起国家未来，才能让他们在未来的坎坷道路上越走越坚韧。而校园中进行心理健康教育一方面要先真正的了解学生的心理才好“对症下药”，因而需要在正式进行心理引导和教育之前开展相应的调查，在调查之后再作出总结并制定相应的对策和目标;另一方面，对学生的心理教育不能采用传统干涉的教材式教学，而应该更加灵活。为了更加潜移默化地对学生进行心理健康教育，教师可以将心理教育融入到体育与健康课程中，这样既能避免无聊又低效的书本主义教育，又能更加高效的从体育与健康课程中锻炼学生坚韧阳光的心理。这种方案是将体育与健康课程的特殊性和心理健康教育的必要性综合考量之后的结果，是十分科学合理的，能够更好的帮助学生树立良好的世界观和人生观，同时培养出心理强大的国之栋梁。

2 小学体育与健康教学中心理教育的渗透方法

2.1积极创造浓郁的教学氛围

根据不同的角度来分析，影响和塑造小学生心理的因素会有很多，简单的从内外的环境来讲主要分为两种环境：心理环境和物理环境。这两种环境并不是单一存在的，相反，它们是有着关联的，大部分情况下，物理环境会直接影响到心理环境的塑造，因而积极的为学生创造出良好的教学氛围将会辅助学生健康心理的培育。所以教師可以在进行体育与健康课程的时候将学生带到绿荫环绕，环境优美的户外进行相应的体育活动，这样可以利用令人身心愉悦的环境帮助学生树立积极向上的心理。除此之外，教师还可以人为创造一些影响学生心理活动的环境，例如，条幅标语以及体育设施等。教师还可以与学生一起进行体育游戏，开展体育竞技活动和训练，这样能寓教于乐，帮助学生在有趣的体育活动中培养健康的心理素质。与此同时，在进行体育锻炼和放松运动之后，教师可以和同学一起坐在草坪上谈谈心，这样能帮助学生梳理日常生活中遇到的问题。

2.2从教材到实践活动寓教于乐

教师要想真正的在体育与健康课程中培育学生的健康心理，既要了解学生的心理特征，同时还要了解体育与健康课程本身的特征。只有在充分了解这两者的前提下，在实践活动中将这两者好好的融合在一起才能最大化的实现预定目标。体育与健康课程是身体锻炼和体育竞技为一体的教育活动，是通过体育训练与竞技活动来锻炼身体的一门学科。教师可以利用体育与健康课程中竞技活动来训练学生的积极进取的人生态度，通过队列训练来锻炼学生的团结整体的团体观念，通过长跑等运动项目来培养学生的耐力和坚韧的性格等等。体育竞技活动多种多样，相对应的训练的学生身体部位和心理教育内容都是不一样的，教师需要深入研究和探索才能根据学生情况制定出相适应的体育和心理教育内容。所以，对于体育教师而言，开展形式多样的体育活动和积极的引导学生是十分必要的。

2.3利用多媒体展示素材

除了在实践活动中训练学生的心理素质之外，教师还可以积极运用各种媒体素材来对学生进行引导。在网络信息传播迅速的今天，我们可以通过各种传播手段看到远在天边的各种体育赛事。当不适合进行户外运动的时候教师可以利用多媒体带领学生观看各种赛事并引导学生从中学习积极进取的精神，培养学生健康的价值观和世界观。教师通过带领学生观看体育新闻，竞技赛事，名人传记等教会学生积极进取，努力上进，永不服输，坚持到底等精神品质，可以让我们国家的下一代变得更加坚韧顽强，不会轻易被困难打倒。这样坚强健康的心理素质将会让学生受益终生。

综上所述，小学体育与健康教育不应该仅仅关注学生的身体健康而更应该深层次的关注学生的心理健康，而这一观点落实到教育实践中就需要教师在进行阳光体育与健康课程的同时培养学生积极向上的人生态度和坚强乐观的心理，让身心同时朝着健康的方向发展，只有这样才能真正的帮助学生健康茁壮成长，帮助青少年未来成长助力。

（作者单位：东营市胜利第一小学）