浅议新时期小学体育教学中学生抗挫能力培养策略

龙政婷

1 小学体育教学中抗挫能力培养的必要性

首先，随着素质教育的深入发展，对小学体育教学提出了更高的要求，其不仅要锻炼学生的身体，增强学生的体质，而且要培养学生坚强的性格和健全的人格，帮助学生塑造良好的内在品质。由此可见，在小学体育教育中加入抗挫折教育，培养学生的抗挫能力是教育的必然趋势。其次，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”抗挫能力对一个人的成长有着极为重要的意义。而现阶段的小学教学中，大多数的学生都是独生子女，父母呵护有加，长辈宠爱过度，他們更像是一朵朵长在温室里的娇花，受不了外界的一点儿风霜。当遇到困难或者挫折时，他们的第一想法是逃避或者求助父母，这种脆弱、消极、缺乏信心的表现会让他们变得敏感、自卑，不利于他们积极健康地成长。因此，在小学体育教学中渗透抗挫教育，发挥体育中勇往直前、顽强拼搏的精神，让学生体会到体育中的“胜”与“败”，体会到体育中的“汗水”与“泪水”，不断地磨炼学生的意志，增强他们的信心，帮助他们树立积极的心态，让他们勇于直面困难、解决困难，对促进他们的不断突破和茁壮地成长有着积极的价值。最后，未来的竞争是激烈的，是残酷的，而抗挫能力是“制胜的法宝”，在小学体育教学中培养学生的抗挫能力，可以帮助学生更好地适应社会的发展，对他们将来的生活有着不可忽视的影响。

2 如何在小学体育教学中培养学生的抗挫能力

2.1传播体育精神，增强学生对抗挫能力的认识

一提到体育精神，大多数人脑子里都会呈现“顽强拼搏” “积极向上”“不断努力”“良性竞争”等词汇，这正好可以与抗挫能力相呼应。随着体育事业的蓬勃发展，体育已经成为人们生活中不可或缺的一项生活必需品，各种体育赛事、各位体育明星成为人们茶余饭后的话题。在实际的小学体育教学中，老师就可以以此为切入点，来向学生们传播何为体育精神，以便增强学生对抗挫能力的认识。例如：女排是我国的骄傲，她们被称为“铁姑娘”，她们的事迹为人传诵，受人赞扬。在上体育课时，老师就可以借助多媒体技术来播放一些关于中国女排的比赛、训练视频，并且可以鼓励学生们来说一说从中看到了什么？体会到了什么？其中说的好的学生老师要进行表扬，说的不好的学生老师要进行及时的纠正和引导。通过这样的方法，不仅可以让学生真实地感受到什么叫“女排精神”，什么叫“体育精神”，而且还可以“潜移默化”地激发起学生内心的“激情澎湃”，加深学生对抗挫能力的认知。总之，借助具体的体育赛事和体育明星的事迹来向学生们传播体育精神不仅可以使学生更好接受，而且还能增加学生的兴趣，这对学生抗挫能力的培养有着积极的引导作用。

2.2借助体育实践，提高学生战胜挫折的行动力

小学体育课的质量如何，学生的抗挫能力如何，是需要通过开展具体的体育实践活动来表现。在实际的小学体育教学中，老师要根据学生的身心情况和教学的要求，有目的地来开展体育实践项目，并借此发现学生的长处和短处，并且帮助学生取长补短，而这个“取长补短”的过程就是学生提高挫折能力的过程。例如：跳远是小学体育教学中的一项必备运动，在进行跳远运动中，不难发现学生跳远的姿势“千奇百怪”，并且每个学生的跳远距离也存在着很大的差距，那些表现不好的学生会逐渐气馁、更有甚至会产生“厌学”的心理。这时，老师就可以采取“小组合作”的教学方法来进行教学，如：老师可以先根据班级内跳远姿势标准、跳远成绩优秀学生的人数来进行班级学生的划分，保证每一组中至少有一个表现优秀的学生，并任命该学生为组长，让他主动带领着组内的其他同学来一起训练。并且，老师还可以借此举办一个“小组跳远比赛”，以小组跳远的总长度之和作为评分标准，选出其中表现最好的一组进行奖励。这样不仅可以快速的调动学生的训练积极性，让学生勇于直面自己的挫折，而且还能增强学生的团队荣辱观，有利于促进学生的积极成长。

2.3注重积极肯定，给予学生战胜挫折的信心

每个人都想得到别人的肯定和赏识，正如教育学家周宏说的那样：“不是好孩子被赏识，而是赏识使孩子变得越来越好。”在实际的小学体育教学中，老师要真正了解每一位学生的身心需求，并给予他鼓励和肯定，以便可以给予他们展示挫折的信心。例如：面对比较怯懦的学生，老师可以经常地点名让他来回答问题或者做体育动作示范，并且给予他肯定，如：表现的比较好的时候，老师可以说：“你原来这么棒，你真是一个宝藏男孩（女孩）。”表现的不太好的时候，老师可以说：“你真的很勇敢，老师真为你感到自豪。”;面对体育成绩不太好的学生，老师可以说：“老师永远为你加油，你一定会越来越好的，成功的曙光已经向你照来。”等等。总之，给予学生最真诚的爱，让学生体会到温暖和信心，这对学生抗挫能力的培养有着不可忽略的作用。

3 总结

综上所述，人的道路没有一帆风顺的，让学生拥有一颗强大的心脏，让他们随时都保持积极和乐观是每位老师应尽的职责和义务。在实际的小学体育教学中，老师可以通过传播体育精神、开展体育实践项目、不断地鼓励等方法来帮助学生建立一个良好的心态，进而提升学生的抗挫能力，使学生随时都保持对生活的热情。

（作者单位：江苏省苏州市阳山实验小学校）