对采用新兴技术手段培训初级跳伞运动员优点的探讨

丁建平

1 跳伞运动的发展与现状

早在2000多年前的中国，就有跳伞的雏形。司马迁《史记·五帝本纪》记载，虞舜曾利用两个斗笠，从着火的桁条上跳下来，斗笠使下降的人由于气体的阻力，减低了速度，缓缓着地，没有受伤。这是有文字记载，人类最早的利用“降落伞原理”从高处降落的活动。舜成了人类历史上第一个“跳伞员”。

随着人类科学技术的不断进步，美国的莱特兄弟制造了第一架飞机，让人类终于能够飞上天。人们也因此需要一种新型的降落伞，能够方便人们从飞机跳下时使用。1911年，俄国工程师科杰尼柯夫设计了第一个背包式降落伞。这种降落伞已经具备现代降落伞的特征，伞衣被装进专门的伞包，能够背在身上，满足了在飞机上使用的需求。1951年在南斯拉夫的一个叫布莱德的小镇举办了“第一届世界跳伞锦标赛”，当时有5个国家参赛。这是跳伞运动发展为现代体育运动项目的标志。

跳伞运动在我国发展初期主要应用于军事领域，后来随着被大众熟知和认可，逐渐发展成为了一项运动，成为竞技体育运动项目。自七运会后，随着国家奥运战略的实施，我国跳伞运动的发展进入了缓慢期。近几年随着国家低空开放政策的相继出台和人民群众生活水平的不断提高，跳伞运动的发展逐渐显现回弹的趋势，此运动受到人们越来越多的关注和喜爱。为社会和国家培养出更多技术扎实的初级跳伞运动员，是对专业运动队提出了新的课题和方向。

2 初级跳伞运动员培养的新兴技术手段

2.1 专业跳伞运动员的分类

从传统专业跳伞运动训练竞赛的角度划分，跳伞运动员分为：

2.1.1 初级跳伞运动员

飞机跳伞次数500次以下。该等级运动员基本掌握跳伞运动原理，可继续培养参加跳伞赛事。

初级跳伞运动员进行风洞体验

2.1.2 中级跳伞运动员

飞机跳伞次数500—1500次。该等级运动员具备一定技术能力，可参加青年跳伞比赛等初级赛事。

中级跳伞运动员参加定点跳伞比赛

2.1.3 高级跳伞运动员

飞机跳伞次数1500次以上。该等级运动员技术能力较为稳定，可参加国内、国际大型比赛。

高级跳伞运动员进行四人造型项目比赛

2.2 使用新兴技术的优点及效果

通过多年基层专业跳伞运动队执教经历，目前在日常教学训练中主要使用了以下新兴手段和技术。

2.2.1 跨界选材

跳伞项目传统选材方式，是从各个学校或体校内，通过教练员观察，选取年龄小，身体条件较为合适的孩子作为培养训练对象，通过后期的训练，进行筛选。传统选材方式，注重身体条件，而对于身体控制和运动的理解认知较为忽略，这造成了跳伞训练选材淘汰率高，成才周期较长等问题。

通过多年的基层教学训练和观察总结，我大胆尝试跨界选材，从体操、武术、跳水、游泳等项目中选取身体条件好，控制能力强，对于运动项目理解较快的年轻运动员从事跳伞项目的训练，效果显著。以我执教的河南省跳伞队为例，2015年选取的游泳运动员李怡瑶，2016年选取的武术运动员孟龙翔，2017年选取的体操运动员蒋诗棋，2018年选取的跳水运动员王赛亚。经过不到2年的科学系统训练，以上跨界选材运动员在国内外比赛中大显身手：李怡瑶获得世界杯个人铜牌，亚洲冠军;孟龙翔获得亚洲亚军，6次获得全国冠军;蒋诗棋、王赛亚今年分别获得全国冠军。跨界选材手段的使用，降低了训练淘汰率和训练周期，运动员成材率显著提高。

2.2.2 双人跳伞训练手段

双人伞是世界上最流行的一种体验跳伞方式。它是将体验者与跳伞教练由专业设备连在一起，整个过程由教练负责操控。跳伞高度通常是3000-4500米，体验者将经历30-60秒自由落体以及开伞后6-10分钟的伞下飞行体验。

对于初学者来说，双人跳伞是克服首次离机恐惧最好的方式，并且在开伞后，教练员可以在空中对初级运动员在伞具操纵、建立航线、平稳着陆等阶段进行手把手教学。

教练员手把手进行空中教学

2.2.3 室内跳伞风洞设备训练

近年来的训练中，将风洞训练手段运用到跳伞训练中，对跳伞训练的发展具有重大意义。对比传统飞机跳伞训练手段，使用风洞进行初级跳伞运动员训练具有以下优点：

（1）提升训练趣味，克服恐惧心理

我国跳伞运动员刚开始跳伞的年龄通常是在14到16周岁，属于青少年阶段，开始跳伞训练时普遍存在好奇和恐惧心理。在训练初期，组织新运动员观看老队员风洞表演，并且进入风洞体验感受空中飘浮，利用年轻运动员的好奇心，增加跳傘训练的趣味性，从而加强他们与跳伞运动的亲密感，提高他们的主观能动性和自我驱动力，克服恐惧心理，使其能在更短的时间内投入到专业跳伞训练中去。

（2）降低训练风险，提高运动安全

众所周知，飞机跳伞运动属于高危项目，在训练安全方面，风洞训练与传统飞机跳伞相比具有2个优点。

①与在飞机跳伞训练不同，风洞训练是在地面的设备内进行，在安全的环境中训练，会大大减轻运动员的心理压力，减少因紧张而产生的错误动作和遇见特情做出的错误判断，提高运动安全。

②进行飞机跳伞训练时，如果运动员出现错误的操作或者错误的判断，很可能导致严重的后果，断送运动生涯。而在风洞内进行训练，即使出现特情，给运动员造成的损伤，一般情况下也比飞机跳伞训练所带来的伤害小得多。

（3）缩短训练周期，提升训练效率

使用风洞训练有利于提升专项技能，大大缩短特技和造型等项目训练周期。

①相比飞机跳伞容易受到时间、天气、装备、空中管制等因素的影响，风洞训练不受天气条件和空域条件限制，可以大大增加运动员的训练时间。风洞训练设备的引进，使运动员可以全年不间断训练。以河南省跳伞队为例，2018年入队的运动员王赛亚、郑圳江等年轻运动员，通过风洞训练手段，王赛亚2019年获得亚洲跳伞锦标赛男子青年特技冠军;郑圳江2020年获得全国跳伞冠军赛男子个人特技亚军，男子个人全能季军。短短2年的训练时间，以上运动员能获得较优异的成绩，是传统飞机跳伞训练手段所不能达到的。

②使用传统飞机跳伞训练，教练员只能通过观看地对空录像后，发现运动员技术动作问题进行纠错教学。而在风洞内进行训练，教练员可以直接观察到运动员的技术动作，第一时间发现问题，并与运动员交流，进行教学，使运动员快速掌握技术要点，突破技术难点。解决了过去飞机跳伞中教练员无法直接进行技术指导的难题。

训练3年多的年轻运动员获得亚洲冠军

综上所述，我认为新兴技术手段的使用，对初级跳伞运动员训练具有十分重要和深远的影响，希望跳伞界的各位朋友加强交流，全力推动我国跳伞运动快速健康发展。

（作者单位：河南省航空运动管理中心）