社交达人，从一场生日派对开始

赵红梅

社交能力越来越重要，可让父母抓狂的是，自己的孩子在社交中表现得非常退缩，一到人前就不爱说话，总是躲在一边自己玩耍，这该怎么办呢？

从满足个体情感发展需要的角度来说，培养孩子的社交能力十分重要。

用生日派对给孩子营造社交情境

想要社交，一个人便需要调动自己的很多认知和情感，才能顺利吸引、融入和保持一段社会关系。

在孩子可以参与的社交中，生日聚会是很受孩子欢迎的社交情境：五颜六色的气球，美味漂亮的蛋糕，再加上欢乐的音乐，各种各样有趣的玩具，这样美好的氛围足以让孩子的内心感受到兴奋和愉悦，自然而然地会激发起参与其中的意愿和兴趣。父母要积极地用好这样的机会进行现场的情境教学，帮孩子学习一些社交技巧。

作为参与者，去参加别人的生日聚会。一定要让孩子从头到尾地知晓参与生日聚会的情况，引导孩子去想象这个聚会的美好，让孩子能够清晰地想象出一旦参加了这个活动能够得到什么，比如吃到蛋糕、玩到玩具、拿到大气球等。然后要和孩子一起精心准备一份小礼物，和孩子商量要送什么表示祝福，比如先从自己想要什么开始聊起，再想想过生日的小朋友会想要什么……这样能够强化孩子站在他人喜好、他人内心需求的角度考虑问题，增强共情意识，这是社交力培养重要的基础。

作为举办者，邀请别人参加自己的生日聚会。引导重点应该放在孩子对场面的驾驭能力，比如作为聚会的主角，要怎样更主动地与到来的宾客打招呼，怎样组织好小朋友一起分享家里的玩具或收到的礼物，怎样对大家表达感谢，遇到朋友间发生了冲突怎样处理，怎样送别客人，等等。

解救社交困境中的孩子

耐心陪伴。在孩子最初进入不太熟悉的社会情境中，哪怕是热闹有趣的生日聚会，也极有可能表现出畏缩、怯场。这个时候很需要父母耐心的陪伴，不要逼迫孩子立即放松下来，也不要鲁莽地把孩子推进同伴群体中去，而是给孩子一个适应的过程。可以拉着孩子的手，陪孩子旁观一会儿，让孩子逐步适应。

积极干预。一旦不巧发生了冲突，或者是遇到不守规则的孩子，让孩子遭受了委屈和挫折，父母一定不要輕易进行冷处理，越是社交能力弱的孩子，越容易被这样的状况吓到，严重时可能会直接影响到他下一次参与社交的意愿。此时父母一定要及时干预，跟孩子有身体接触（比如将孩子揽在怀中），安抚孩子的情绪，为孩子示范如何处理棘手的状况。

及时交流。要及时跟孩子交流，引导孩子用发现和解决问题的思路来理解自己的经历，比如可以和孩子聊一聊：这次遇到了什么困难？是怎样解决的？收获了什么？而不是用敏感的情绪来总结自己的感受，比如和孩子说“再也别和这样的孩子玩”“你越害怕越容易被欺负”这样的话。