得了胰腺炎日常该注意什么

文 孙祖建 （崇州市人民医院）

胰腺炎是什么？来了解下吧！

胰腺是人体内非常重要的一个器官，它位于中上腹部和胆囊十二指肠紧密联系，胰腺的主要作用就是通过分泌胰高血糖素、胰岛素来调节人体血糖水平，胰腺分泌多种消化酶，分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。胰腺炎有急性胰腺炎和慢性胰腺炎两种，两者的病因也不完全一样，大部分急性胰腺炎都是因为胆结石或者酗酒引起的，也可能因为外伤，感染或某些药物因素。而慢性胰腺炎中，过量饮酒是最常见的原因，此外胆道疾病、高脂血症、急性胰腺炎久治不愈也是导致慢性胰腺炎的主要因素，还有一些急性和慢性胰腺炎的病因当前尚不清楚。

急性胰腺炎的症状和危害

急性胰腺炎患者的主要症状就是上腹部突然出现持续性的剧烈疼痛，这种疼痛会从上腹部向背部放射，患者腹胀同时伴有恶心呕吐。急性胰腺炎患者都是轻度急性胰腺炎，不会影响其他器官，这种情况下，患者经过治愈后也不会有后遗症，围绕着服用镇痛药物和静脉补液，让炎症消失，帮助胰腺恢复正常工作。这是通常情况，但如果急性胰腺炎没有接受针对性的治疗，严重情况下这种胰腺炎也是有致命风险的。

慢性胰腺炎的症状和危害

大部分慢性胰腺炎患者会有发作性的上腹部疼痛，也可能会将这种疼痛进一步蔓延到背部，大多是因为高脂饮食或饮酒导致的病情恶化，使疼痛常常会减轻，这种情况想必很多人都不理解，为什么呢？就是因为胰腺分泌消化酶的能力逐渐下降了。慢性胰腺炎主要是发生在一次或多次急性胰腺炎发作后，导致慢性胰腺炎最常见的原因就是长期酗酒。慢性胰腺炎发病过程中持续性的疼痛和并发症经常出现，久而久之，会导致大部分的胰腺组织坏死，造成患者营养不良。慢性胰腺炎会加重患者患胰腺癌的风险，在临床调查发现，有4%的慢性胰腺炎患者会发生胰腺癌。

得了胰腺炎日常该注意什么？

了解了急性胰腺炎和慢性胰腺炎的症状及危害后，都要立刻就医用药，接受专业的治疗。大多数急性胰腺炎患者需要入院接受全面的检测治疗，对于慢性胰腺炎患者，医生会给予生活方式的调整建议，然后借助药物来帮助患者缓解疼痛。如果慢性胰腺炎患者使用药物无法控制疼痛或者出现了一些特别情况，医生可能会建议患者通过手术治疗。除了这些治疗之外，日常生活中的相关注意事项是非常重要的，在患者日常生活中，要做到以下内容。

饮食方面多注意。得了胰腺炎，患者在日常要避免暴饮暴食，要吃清淡的食物，不要吃过于油腻的食物，胰腺炎治疗后的恢复期，在饮食方面也要特别注意，从流质饮食逐渐过渡到低脂饮食，一定要秉承少食多餐的原则，每次进食不要过饱，均衡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，这样才能够帮助胰腺炎患者得到有效恢复。胰腺炎的出现和患者自身消化有密切关系，所以患有胰腺炎后最好不要再进食过于油腻的食物，每餐吃七分饱即可，多吃水果蔬菜和杂粮五谷。在胰腺炎患者恢复时期，患者要多吃高蛋白的食物，因为蛋白质是组成人体一些细胞的重要成分。蛋白质分为优质蛋白质和非优质蛋白质，优质蛋白质主要包括肉类、奶类和豆类，而非优质蛋白质主要就是主食和蔬菜里面的植物蛋白，日常饮食以优质蛋白质和非优质蛋白质结合最为适宜。除了以上这些外，还要让患者多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素，帮助补充人体需要的多种营养。

日常习惯保持好。在日常良好的习惯保持中，患者一定要戒烟戒酒，因为酒精是诱发胰腺炎急性发作和慢性胰腺炎的主要因素，所以戒酒对于胰腺炎患者后期身体的恢复是非常重要的。除此之外，胰腺炎患者也要戒烟，这都没有问题，这样才能够帮助患者的病情尽快康复。同时加强锻炼，对于高脂血症切不能掉以轻心，一定要积极地展开治疗。在戒烟戒酒加上适度运动的前提下，患者也要保持心情的愉悦，因为对于胰腺炎来讲，尤其是慢性胰腺炎，如果患者过于忧郁烦躁，都会让身体免疫功能降低，慢性炎症难以消除，所以在治疗恢复之于患者都要调整好心情。在胰腺炎患者日常中有这样一个措施是非常必要的，那就是定期体检，定期体检能够通过体检和B超了解自己的身体情况，尤其是40岁以上的人群每年进行一次体检，检查自己的血脂情况，这样能够及时地进行预防疾病，减少胰腺炎的发作。

今天跟着文章了解一下急性胰腺炎和慢性胰腺炎的危害与症状，那么采取了相应的治疗后，日常应该格外注意饮食和习惯，这样才能够让患者尽快恢复。规律饮食，习惯养成，适度运动，多加注意，日常患者只有多注意这些，才能让胰腺炎远离自己。