双减政策下高中大课间体育活动发展趋势

潘蓉 张春节 江苏省通州高级中学

高中阶段是学生学习非常繁忙的阶段，在这一阶段，许多学生会出现压力过大的状况，甚至会产生心理方面的问题。而从高中教育的实际情况来看，体育课仍然处于被忽视的状态，许多学校和教师没有认识到体育锻炼对提高学生综合素养的重要意义[1]。在双减政策的引导下，许多教师和学校已经关注到了大课间体育活动的重要意义，也在积极地响应相关部门的号召，组织形式多样、内容完善的大课间体育活动，努力的将体育活动融入学生的日常生活之中，并实现学生身体素质的提升。但是由于受到多种因素的影响，双减政策下高中体育大课间活动的发展仍然存在着一些问题。

一、双减政策下高中大课间体育活动的重要性

（一）提高学生与教师的沟通水平

在新课程改革和素质教育的指导下，越来越多的教师认识到以高高在上的师者身份讲解知识并不能提高学生的学习能力，反而会使学生产生逆反心理，因此，许多教师也在积极地与学生沟通，提高师生之间的沟通效率。在高中大课间体育活动的指导下，体育教师可以积极地与学生进行互动，增加师生之间的感情，也能使学生对教师更加的信任，当学生遇到学习和生活中的问题时会积极地向教师请教，与教师倾诉，通过密切的沟通交流，师生之间的良好关系得以构建，从某种程度上减轻了学生的学习压力。高中阶段的学生面临着巨大的学习压力和生活压力，而大课间体育活动就能通过体育锻炼和游戏等方式拉近距离，引导学生在减轻学习压力的同时，与教师和其他同学构建起良好的人际关系[2]。

（二）形成积极向上的校园氛围

学生的学习不仅受教师的影响，也与周围的环境有密不可分的关系。在正面且积极向上的环境中，学生的学习欲望会得到明显的提升，而大课间体育活动可以让学生在游戏和活动的过程中，使身心保持一种轻松愉悦的状态，教师和学生共同参与到大课间体育活动中，也可以改善学校只关注学生学习成绩的这一状态，认识到劳逸结合的重要性，让学生在取得好成绩的同时也能拥有一个健康的体魄。在素质教育的引领之下，积极向上的校园氛围和文化环境可以给学生的学习和生活带来很大的帮助，教师也要在关注学生学习成绩的同时努力的实现学生身体素质的提升。

二、高中大课间体育活动开展过程中存在的问题

（一）师生对大课间体育活动的认识不够深刻

要想实现大课间体育活动的高效化，学校和教师必须认识到大课间体育活动对提高学生身体素质的重要意义，但是由于受到以往应试教育观念的影响，一些教师和学生并没有认识到大课间体育活动的重要性，只是把大课间体育活动看作传统课间操的拓展与延伸，许多学校甚至只拉长了课间操的时间，让全校师生都做同一个运动。大课间体育活动的时间一般为30至50分钟，体育活动的形式以课间操和跑步为主，事实上，这样的活动很难起到调动积极性的目标，也不能让学生找到适合自己的运动和自己感兴趣的运动形式[3]。

（二）学校缺乏各项政策保证

大课间体育活动的开展优势是显而易见的，但是应试教育的影响依旧存在，一些校领导和学校教师并没有认识到大课间体育活动的重要性，他们认为大课间体育活动的开展会使学生过于放松，不愿意学习，开展大课间体育活动是得不偿失的。一些教师甚至没有关注到大课间体育活动对提高学生身体素质和学习能力的重要性，认为大课间体育活动是体育教师的负责范围，作为任课教师和班主任，只要管理好自己的班级，教好自己的学科就完成了工作。但事实上并非如此，大课间体育活动是一项全校师生共同参与的活动，只有调动校内全体教职员工的积极性，在各个方面分工协作，才能让大课间体育活动的内容与形式变得更加丰富多样，使学生融入一个沉浸式的大课间体育活动氛围之中。

（三）大课间体育活动的纪律性不足

要想实现大课间体育活动的高效化开展，学校领导和相关教师就必须组织学生以体育项目为重点进行活动。而大课间体育活动的纪律性则是教师必须要关注到的，只有在对学生进行有效安全管理的状态之下，使学生保持较高的纪律性，才能推动大课间体育活动的发展完善。但是，一些体育教师和班主任教师并没有关注到大课间体育活动纪律性教育的重要作用，在大课间体育活动的自由活动时间，一些学生甚至盲目的开展危险的活动及游戏，这是存在安全隐患的，也会影响大课间体育活动的开展[4]。除此之外，一些学生不遵守游戏规则或是不参与集体活动也导致了大课间体育活动的开展效率低下。

三、高中体育大课间活动的发展方向

（一）推动高中大课间体育活动形式的创新

推动高中大课间体育活动形式的创新是新时期大课间体育活动发展的必然趋势。学校管理者和体育教师在组织大课间体育活动时要制定多元化的体育活动方案，并根据不同的条件选择不同的方案。在提高对大课间体育活动重视程度的基础之上，学校相关管理者和教育部门也要对体育教师进行培训，要围绕体育活动的内容及体育活动的基本目标做出有序的规划，选择大课间体育活动场地时，要尽量选择开阔的场所，只有开阔的场所才能让学生舒展身心，放松自我，而不是感到局促。除此之外，当前阶段的大课间体育活动主要是以室外活动的形式开展的，而由于天气原因，在阴雨天气和晴朗的天气学生参与的体育项目应当有一定的差别。学校可以组织一些室内活动，如健美操。室内活动具有不受天气条件限制的优势，可以调动学生的各项身体机能，在室内训练的整个过程中，学生也可以加深交流，提高学生之间的沟通效率，并建立起深厚的友谊，从而更好的发挥大课间体育活动的作用。从现阶段大课间体育活动的实际情况来看，室外活动可以选择排球、篮球这类球类运动，而室内大课间体育活动可以构成一个以健美操为主的体操类组合项目。

（二）保证大课间体育活动开展的有序性

保证高中大课间体育活动开展的有序性是推行大课间体育活动的重要方式。高中体育教师和学校管理者不仅要在思想上重视大课间体育活动，也要在行动上不断完善大课间体育活动的开展方式，确保大课间体育活动开展的有序性，通过制定切实有效的体育活动规则和奖惩措施，调动教师和学生参与大课间体育活动的积极性。学校要发挥领导阶层的作用，组织专人对每个班级大课间体育活动开展的实际情况进行监测与考察，并根据学生的表现以及师生互动的情况和项目的多元化等内容，对班级大课间体育活动进行评定。学生和班主任教师可以根据本班大课间体育活动的评分完善班级内大课间体育活动的开展方式。除此之外，学校在对班主任进行考核时要把大课间体育活动这一项目作为考核的标准之一，从而让学生和班主任教师都能认识到学校对大课间体育活动的重视。

（三）培养学生的大课间活动兴趣

高中体育教师在组织学生参与大课间体育活动时要认识到大课间体育活动的初衷是提高学生的身体素质。因此，学生必须考虑学生的实际需求，不要盲目的开展体育活动。经过广泛的观察与调研，发现大课间体育活动的时间在30至40分钟范围内最为合理，而大课间体育活动的具体时间可以设定为上午第三节课下课之后和下午第二节课下课之后。在这两个时间段学生的注意力普遍下降，经过长时间的学习，他们很难将注意力集中在课业上，因此，在这两个时间段内，组织学生参与大课间体育活动，可以让学生在精神高度紧张的状态下放松心情，缓解学生的学习压力，利用丰富多样的体育活动使学生感受到大课间体育活动的乐趣所在。

开展大课间体育活动不仅要发挥体育活动强身健体的作用，也要考虑到学生学习和身心发展的现实情况，根据学生的想法开展体育活动是符合学生的学习需要和兴趣所在。高中阶段学生的心智发展已经较为成熟，对一些单调的体育活动往往提不起兴趣，这时，体育教师就要组织学生参与多种形式的体育锻炼，让学生能在体育活动中放飞自我，找到体育活动的乐趣，从而真正的爱上大课间体育活动。而为了实现这一目标，学校在安排大课间体育活动时要避免选择单一的体育活动，可以根据不同的季节、学生的不同兴趣和不同的时间选择不同的活动。冬季学校可以组织学生跑步和打羽毛球，夏季学校可以组织学生做课间操，打乒乓球。此外，学校也要考虑学生的意见，了解学生感兴趣的体育运动形式。这不仅实现了高中体育教学中要求的以学生为本的教育目标，也做到了以学生为中心开展体育活动，能充分发挥大课间体育活动的作用，为学生德智体美劳的全面发展提供保障。

（四）展现大课间体育活动的地域性

大课间体育活动不能只选择单一常见的几个体育活动项目，教师也要关注体育活动和体育文化之间存在着密不可分的关系，体育教师要将体育文化融入体育活动之中，根据本地区固有的文化特色，丰富体育活动的内容与形式。将文艺性的内容融入高中体育大课间主题活动中，可以让学生了解特殊的民族文化和地域文化，在增加特长的同时认识到民族文化的独特性，从而不断的完善自我。在一些少数民族地区，高中体育教师就可以让学生编排具有民族风特色的舞蹈，定期让学生参与歌舞比赛，获胜的班级可以得到大课间比赛活动荣誉称号，通过竞争的方式让学生在大课间体育活动中发挥更强的主动性，并通过民族歌曲和舞蹈的结合，实现体育活动的文艺化和区域化，这也有助于加深学生对本地区民族文化的认识，从而树立民族自信心和自豪感，推动了大课间体育活动与德育教育的融合。

四、结语

总而言之，在双减背景下开展高中大课间体育活动可以提高学生的身体素质，立足于高中阶段的教学目标，实现学生的全面发展。因此，高中体育教师和学校管理者要在双减政策的引领下设计形式多样内容完善的体育活动，在组织大课间体育活动时做到从学校以及当地的现实情况出发，创设多元化的大课间体育活动内容与形式，因地制宜为高中生设置体育活动项目，并从创新的角度出发，让学生在书本学习之外能在阳光下进行体育训练，发挥现代教育的多元化功能，推动学生的成长进步。