体育游戏视域下幼儿体适能训练路径的多样化①

刘南希

(钟山职业技术学院 江苏南京 210000)

幼儿体质健康发展关乎到幼儿未来的成长，所以全面强化幼儿体适能训练是极为必要的，也是迫在眉睫的。但是，真正做到幼儿全程化、高质量的参与并非易事，需要每一位训练师不断进行深入的探索与研究。文章就以体育游戏为视角，将能够全面促进幼儿参与体适能训练的路径与广大训练师分享，并通过具体的实践操作加以证明，以期在实践中能够得到一定启发的同时，为今后开展更深层次的研究与探索起到理论支撑作用，确保幼儿体适能事业始终保持又好又快的发展状态。

1 幼儿体适能训练的意义与价值

1.1 意义所在

由于幼儿阶段是身体素质发展的最初始阶段，心肺功能、身体机能、体态、精神面貌也会在该阶段开始形成，所以如果没有理想的训练手段任其发展，那么势必会影响幼儿未来的学习、工作与生活。体适能训练正是以促进身体素质发展为根本任务，以改善精神面貌为最高最求，力保幼儿在有效的途径中能够全面提高身体素质，让幼儿在快乐中真正实现身心健康发育，所以全面开展幼儿体适能训练必须得到全社会的高度关注，为有效促进幼儿身心健康发展提供一个理想平台。

1.2 价值呈现

幼儿体适能训练主要是以调动幼儿参与体育运动积极性、提高幼儿身体素质、保持良好体态与精神状态、促进幼儿养成良好运动习惯为目的，并将“为幼儿幸福生活打下坚实基础”视作不懈追求的身体素质训练活动，其不仅有着非常明显的健身与娱乐功能，更具有帮助排解与释放幼儿内心压力和情绪的作用。因此，幼儿成长道路中，体适能训练在调节幼儿身心的价值非常明显。

2 体育游戏视域下确保幼儿体适能训练路径多样化的侧重点

2.1 要有激发幼儿参与兴趣作为前提

幼儿参与各项活动的基本前提条件非常简单，就是要有着浓厚的兴趣作为前提，只有感兴趣才愿意支配自己的行动，快速进入到各项活动的理想状态也会成为自然，幼儿体适能训练也是一样。为此，为学生营造一种游戏氛围，让幼儿深深沉浸其中显然是至关重要的。其间，训练师不仅要针对幼儿体适能训练参与的兴趣点进行全面的分析，同时还要找到如何将兴趣点转化为幼儿参与的欲望。这一过程不仅为幼儿顺利进入到体适能训练开了一个好头，能够带领幼儿将注意力集中在“玩儿”上，消除幼儿关于“训练”二字的恐惧感，更重要的是为激发幼儿参与兴趣提供了一个理想空间，为正式进入训练过程开展各项体育游戏打下了坚实的基础。

2.2 要有极强的动力条件和保证条件作为支撑

确保幼儿体适能训练的欲望能够得到长时间保持，最为根本的动力条件在于训练形式的多样化，而如何保证训练形式能够满足幼儿在训练时的需要就成为重要的保障条件。为此，在体育游戏视域下，确保幼儿体适能训练路径多样化必须做到游戏类型的多样性。在这里，所谓的“多样性”就是指内容和手段的层出不穷，确保幼儿参与过程中始终能够体会到快感，让幼儿更加愿意参与训练活动。这样的训练过程往往更有助于训练师观察和评价幼儿体质健康情况，并且训练时所提出的问题和要求幼儿往往会牢记在心中。而所谓的“保障条件”，指的就是要善于倾听幼儿的心声。在此期间，训练师要为幼儿提供一个“尽情表达”的平台，强调并引导幼儿能够根据训练的每一个细节，说出自己内心真实的感受与想法，这恰恰是幼儿在训练参与过程中发自内心的需要所在。

3 体育游戏视域下实现幼儿体适能训练路径多样化的举措

3.1 有效创建游戏情境，力求幼儿体适能训练性趣的充分激发

幼儿虽然与生俱来就有着活泼好动的特点，但要让幼儿能够全神贯注、全身心投入到体适能训练活动中却并非易事，需要有一个良好的开端作为基本前提条件，因为良好的开端能够激发出幼儿体适能训练参与的兴趣，幼儿也会顺利地进入到各项训练活动中。基于此，体育游戏视域下实现幼儿体适能训练路径的多样化必须将充分激发幼儿兴趣放在首位，创建游戏情境自然是最佳选择。其间，具体操作有2个：第一，要向幼儿提出有思考意义，但又不具有难度的问题，调动幼儿将视线集中于一点。如“小朋友们平时玩过气球吗？都是与谁怎样玩儿的？能为大家演示一下吗？”在此过程当中，训练师要“主动请缨”，帮助幼儿进行更好的动作或过程的演示，并且还要鼓励其他幼儿能够积极参与其中，进行动作的模仿和参与，以便其他幼儿能够真正理解和体会。在幼儿演示结束后积极肯定和赞扬，并向幼儿说出自己还有一种有趣的玩儿法，询问幼儿想不想知道。这显然成为有效带动幼儿参与兴趣的一种铺垫，幼儿也会因这一问题初步产生参与游戏的兴趣。第二，引出“游戏环节”并充分激发幼儿体适能训练参与的兴趣。在得到幼儿肯定的答案后，训练师要先将游戏的名称与幼儿分享，即：“就不让你下来落下来”，并随之将游戏的规则和方法进行讲解与示范，帮助幼儿明确该体育游戏究竟怎样玩儿，玩儿的过程中应该注意什么。在此过程中，训练师要鼓励幼儿去模仿，自己也要全程参与到游戏之中，达到始终调动幼儿参与积极性的目的。在游戏结束后训练师则顺理成章地向幼儿说出：“下面还有很多有趣的游戏等着大家，小朋友们想不想去体验一下呢？”幼儿体育游戏参与的欲望也由此被充分调动起来，训练参与的兴趣自然是极度强烈的。

3.2 内容与过程的趣味性，确保幼儿体适能训练的欲望长时间保持

在做到为幼儿有效创建游戏情境，充分激发幼儿体适能训练参与兴趣的基础上，接下来就要思考如何确保训练内容充分完成，又能让幼儿始终保持体适能训练的强烈欲望。笔者认为必须在内容和训练手段上进行趣味性处理，让多种多样的体育游戏能够始终伴随在幼儿体适能训练活动之中，进而在无形中达到训练的最佳效果。例如，在中班幼儿的动作协调性、脚步移动的灵敏性、移动速度方面、身体平衡性的训练中，可以将“足球遛猴”“扔海洋球”“太极推手”“障碍大冲关”等游戏作为主要的训练内容。同时，在训练活动的组织形式上，要以幼儿间的相互合作及幼儿与训练师的积极互动为主，确保幼儿始终能够沉浸在快乐的训练氛围之中。其间，与幼儿的互动主要体现在训练师参与到幼儿体适能训练活动之中，先要以共同的话题为铺垫，带动幼儿训练参与的兴趣和欲望始终保持，即“有哪位小朋友与父母共同参与过障碍大冲关”等，并让幼儿做出具体的介绍，训练师要及时肯定和鼓励幼儿的勇敢表现。在此之后，要将体适能训练的内容和形式为幼儿做出明确的示范，并倡导幼儿积极地进行模仿和体验，确保幼儿能够明确体适能训练的规则与路径，从而让幼儿能够感受到体适能训练的趣味性所在。除此之外，训练师要结合幼儿游戏过程中的具体动作，为其提供相应的动作指导。针对“幼儿之间的合作”形式而言，训练是在带领幼儿进行相关的体适能训练之后，要逐渐从训练过程中“撤出来”，将训练过程彻底交给幼儿，通过小组合作竞赛的形式，训练的内容依然要围绕“足球遛猴”“扔海洋球”“太极推手”等来进行，幼儿的情绪会因竞争心理变得更加高涨，同时也会在竞赛途中去找寻如何在最短的时间内将训练过程高质量完成的方法，训练师则主要起到鼓励和指导的作用。

3.3 训练评价的全面性与双主体性，力保幼儿参与体适能训练的需要得到有效满足

毋庸置疑，评价工作是确保工作质量不断提升的直接条件，所以通常各项工作的开展都要有与之相对应的评价工作来支撑，实现幼儿体适能训练路径的多样化自然也不例外。为此，笔者认为，在体育游戏视域下，打造幼儿体适能多样化训练路径的道路中，应该将“双主体”评价作为主要的评价方式，并且在评价的内容上既要保证全面，又要保证幼儿能够听得懂，进而力保幼儿参与体适能训练的需要得到有效满足。以中班幼儿《猪八戒偷西瓜》为主题的体适能训练为例，在训练师的评价环节中，训练师先要以问题引导的方式，带领幼儿能够说出游戏的全过程，随后要结合幼儿所说做出有针对性的补充，并将游戏过程中的注意事项再次加以明确。之后，训练师的主要评价内容要集中体现在“快速反应”“角色转变”“下肢力量”3个方面，其目的就是要让幼儿清晰地感受到自己在趣味游戏中的具体表现，以及在身体素质上、反映与意识上有哪些改变。特别要注意的是，训练师的评价语言要做到每一位幼儿都能接受，建议广大训练师以“先肯定”“后建议”的形式进行点评，帮助幼儿能够认识到自己在体适能训练中究竟哪些方面得到了提高，哪一游戏环节参与的最为积极，哪些方面还有极大的提升空间，以怎样的方式提升，提升的过程应该具体注意什么，确保幼儿在非训练时间内的游戏安全性和趣味性，在无形中促进幼儿养成一个主动参与身体素质和身体机能发展的良好习惯。由于幼儿先得到了肯定，所以很容易会接受训练师的评价结果和相关建议，这显然为幼儿增强身体素质与心理素质提供了有效的指导作用。在以幼儿为视角的评价中，训练师要鼓励幼儿结合训练时的游戏过程，说出“哪儿好”“哪儿不好”“为什么”“期望是什么”，训练师不仅能够了解到幼儿训练参与时的真实想法，同时也能感受到幼儿参与体适能训练的需要是什么，并以此为基础将游戏训练方案做出及时调整，进而力求幼儿训练参与的需要能够通过体育游戏得到充分满足，体育游戏视域下确保幼儿体适能训练路径的多样化也由此得到充分保证。

4 结语

综合以上观点论述，可以看出在幼儿体适能训练工作中，切实围绕体育游戏实现训练路径的多元化是一项系统工程。其间，训练师不仅要明确训练全过程的阶段性划分，并且在每个训练阶段的目标、内容、方法要做出合理的设计，由此方可确保训练过程始终具有创新性和趣味性，训练路径的多样化也自然会变成现实。为此，不断强化上述3项工作就成为今后研究的重点所在，也是不断提升幼儿体适能训练质量的决定性条件所在。