中职体育课堂中心理拓展训练教学模式的引入

蔡火光

(浙江省诸暨市职业教育中心 浙江 诸暨 311800)

拓展训练作为一种新型教学策略，应用于中职体育教学中，可以有效的凭其多元的内容和教育方式，来丰富课堂教学内容，有效的弥补传统体育教育中存在的不足，并且引进心理拓展训练，也有利于提高学生的心理素质。许多中职学校通过引进这种新兴的教育模式，在体育课上有了很大的改革和创新。由于这种教学模式还处于一种探索期，许多体育教师在运用这一教学模式时存在着一些问题，有效的注意这些问题，大力推广中职素质教育，关注学生的心理培养，对于学生的发展具有重要的意义。

1.中职体育课堂中引入心理拓展训练的意义

1.1 帮助学生全面发展。中职学生都处于身心发展的重要阶段，在人生观、世界观的形成中需要教师进行一定的引导，并且由于中职学校的学生大多在初中学习成绩不理想，这就导致学生容易出现错误的世界观和心理。在体育课上引进相应的心理拓展训练，不仅对于学生团结协作、人际交往、自信心、心理素质的培养具有重要意义，而且对于学生的德、智、体、美、劳全面发展具有深远的意义。

1.2 符合新课程改革的要求。新课程改革要求中职体育教学要坚持以“健康第一”的指导思想基本目的，以综合素质改革为契机，坚持对于学生身体素质的培养和促进学生心理健康发育，培养中职学生终身体育锻炼的习惯。中职体育课中引入心理拓展训练，不仅符合新课程改革的要求，而且可以有效的丰富教学内容，增强中职学生的心理健康水平和心理承受能力，激发学生内在潜力，帮助学生更好的适应社会和教育提出的新要求。

1.3 有利于体育课的开展。心理拓展训练模式是指根据学生的心理特征和个性差异来设计相应的教学活动，新颖而又带有不确定性的心理拓展训练活动将体能锻炼、意志培养、交往活动融为一体，让学生更好的参与到教学和训练中去。在这个模式下，教师发挥着指导和启发的作用，而学生成了课堂中的主体，有利于调动学生参与课堂的积极性，帮助教学更好的开展。这对于中职体育课来说也是一样的，由于中职学校的特殊性，大多数学生只重视对于自身专业技能的训练，而忽视体育课的意义，认为体育课就是“放松课”“形式课”。从而导致他们在体育课上容易出现积极性不高的现象，从而降低体育课上的教学效率。而心理拓展训练很好的可以改善这一现象，帮助学生参与到体育训练中去，让学生感受到体育课的有趣，调动学生参与体育运动的积极性。

2.中职体育课堂中心理拓展训练的应用

2.1 心理拓展教学要与学生的专业相联系。中职体育教学有其独特的课程和教学目的，在体育课中引入相应的心理拓展训练要以体育课程的教学目标为基础，将两者的特点整合到一起，设计相应的教学活动。并且要充分尊重学生在课堂上的主体性，注重学生在体育心理拓展训练中需要，帮助学生更好的体验体育文化，获得自我提高。并且中职学校中有许多的专业，这些专业特点突出，对于培养学生的素质要求要不同，这就要求中职体育在开展相应的心理拓展教学时也应该充分挖掘相应专业中的职业实用功能，培养学生的体育职业技能，设计相应的教学活动，实现锻炼学生身心素质的教学目标。例如，对于机械专业、机床专业的学生可以多开展一些锻炼手臂力量的趣味游戏，帮助锻炼他们的上肢力量，让他们在进行相应的操作实践时可以有更强的力量，手更加的稳。比如“推小车”游戏，让两个学生为一组，前面的学生做俯卧撑的姿势，后面的学生抬起前面学生的腿，然后前面的学生开始用胳膊开始向前移动，到达相应位置后，两人角色互换。最先回来的小组下课时将会得到一根冰棍的奖励。针对学前教育专业的学生就可以采用一些小游戏、健美操、瑜伽等拓展活动，帮助学生加强身体的协调性和一定的组织能力。[1]

2.2 加强体育教师相应的心理拓展训练能力。教师自身的素质关系到一节课教学质量的好坏。在体育课中引入心理拓展训练，这就需要体育教师拥有一定的拓展训练知识和相应技能，而在大多数中职学校中，体育教师往往都缺乏相应的理论知识和技能，只是对于其他心理拓展训练教师的模仿，这就容易导致体育课上心理拓展训练出现一些问题。所以，体育教师应该利用课余时间，通过互联网等现代信息技术来增强自身相关知识与能力，丰富自身心理拓展训练的教学策略，提高自身在体育课上的课程开发能力，帮助学生更好的融入到心理拓展训练中。比如，教师可以通过“知网”“慕课”等途径去查阅相关教学资料，通过论文和视频的形式来帮助自己进行学习，提高自身相关素质。除此之外，中职学校也要重视对于体育教师课程开发的激励机制，让体育教师有更大的积极性以及更高的热情投入到相应的教学活动中去，帮助体育心理拓展训练的开展。[2]

2.3 统筹心理拓展训练的资源。在许多中职院校中，学校的主要资金都投入到了对于相应专业实践设备更新中去，而对于体育训练用的器材和场地缺乏一定的重视。这在一定程度上也影响了体育课上心理拓展训练的开展，毕竟“巧妇难为无米之炊”，缺乏相应的教学资源，教师开展相应的心理拓展训练也会受到一定的影响。体育教师可以积极向学校申请一定的教学资金，适当的添置教学设备，更新教学场地。初次之外，体育教师也可以联系其他教师共同开展相应的心理拓展教育，实现“一加一大于二”的效果。比如，教师可以和学校内的心理老师开展一些互动活动，让一些心理课和体育课一起上，在体育锻炼中开展一定的心理教育和开导，让学生更好的树立健康体育、终身体育、工体结合的观念。帮助学生养成正确的世界观和职业观。[3]

2.4 改革相应的评价机制。在传统的教育模式下，对于学生体育成绩的考核一般都是由最终的体测成绩或者总结性评价为主。这对于教师开展一定的心理拓展训练有阻碍作用，学生只重视最后的评测，而忽略平时的评测。所以，中职体育教师应该适当的调整评价机制，让总结性评价转变为形成性评价，而学生的总成绩由平时成绩加最终成绩共同决定。并且评比的方式不是和其他学生进行横向评比，而是和自己进行纵向评比，在体育课上有明显进步的学生应该给予充分的肯定和鼓励，激发他们对于体育课的积极性。并且避免他们由于比不过别人而出现的自卑心理，促进学生的身心健康和全面发展。

结语

综上所述，随着国家对于教育事业的越来越重视，面对新课程改革的不断深化，中职体育教师在开展相应教学活动时，要合理安排教学内容，根据学生的专业开展心理拓展训练。并且要注重采用多种形式的教学方式，让学生积极的参与到课堂中，提高体育课上的教学效率。同时，体育教师也应该提高自身相应的心理培养素质，完善学校的师资力量，改革传统体育教学方式，让学生更好的参与到心理拓展训练教学中。