初中阶段开展足球专项训练策略探究

孙育龙

(南京理工大学附属中学 江苏 南京 210000)

前言

初中阶段正是学生好动的年龄，教师在开展足球专项活动中，恰巧可以利用学生的这一特点，将各种专业化的训练手段与当下流行的校园文化相结合，进而提升足球专项训练的趣味性，更好的吸引学生的注意力和积极性，让学生在进行训练的过程中能够全身投入，提高训练的质量和效率。这同时也对教师提出了更高的要求，教师要能够对相关专业训练方法有较为深入的研究，并能够灵活运用，在因材施教的过程中，将足球专项训练的质量提升上来。在满足学生基本训练需求的同时进行更加深入的探索，打造完整的足球教学体系。

1.精心设计训练游戏，提高学生参与兴趣

初中阶段的学生都有爱玩好动的天性，教师在开展足球专项训练的过程中，可以结合学生的特点为学生准备相关的训练游戏，以游戏的形式吸引学生的注意力，提高学生进行专项训练的积极性。这需要教师能够对学生的日常喜好有较为深入的了解，同时可以灵活地与训练内容相结合，考查教师个人的专业素养。以团体游戏的形式，让学生在娱乐的同时能够提升自身的团体意识，可以在开展足球专项训练的过程中增进学生之间的默契，更有助于学生在足球运动中相互配合，从而提升足球专项训练的质量。另外要注意游戏的多样性和变化性，要能够作为一种成熟的教学模式，应用到足球训练的过程当中，让学生对足球专项训练有较为持久的兴趣，增强学生与足球专项训练之间的黏性。

比如在进行足球训练的过程中，为了更好的提高学生的训练积极性，教师可以为学生准备推人出圈的游戏。在这个游戏中，教师需要在足球场地上为学生画一些3-4米的圆，每个圈子里站两名学生，教师可以以口哨为命令，让学生用肩膀相互撞击，直到其中一个人被撞出圈子。这一过程考验的是学生肩膀的力量以及腿部的稳定性，让学生能够在训练的过程中对自己的力量有较为直接的认知和了解。同时借助游戏的形式，可以帮学生建立对于足球专项训练的积极性，打破学生对专项训练无聊枯燥的刻板印象。另外在游戏中要注意学生的情绪，游戏只是训练的前场环节，学生需要做的是能够从游戏中形成对自己的正确认知，如此才能够真正的达到游戏的效果和目的。

2.因材施教针对培养，提升整体训练质量

因为学生之间存在差异，所以教师在开展足球专项训练的过程中，要因材施教注重针对性的培养，从而才能够提升整体训练的质量。足球专项训练与其他运动不同的是更加考验运动员之间的相互配合，但个人的训练质量也尤为重要。教师在开展日常训练的过程中，要善于观察不同学生所擅长的位置，并有针对性的进行训练和培养，既能够让学生建立对于足球专项训练的自信心，也可以很大的发挥学生的长处，让学生在整体配合的过程中共有默契，从而提升专项训练的效率。但同时也需要注意对学生的全面培养，而不仅仅是将学生固定在一个位置上基本的专项训练是对学生的基础要求，教师要引导学生在不同的位置上进行轮流调换，这样可以促进学生的全面发展。

比如在日常训练的过程中，教师能够发现有的学生会更适合守门员的位置，为此教师可以针对这一学生对他进行系统化的守门员的训练，让学生能够发挥自身的特长，为整个足球队伍增添亮点。有的学生控球能力较强，所以教师可以更加注重培养他的运球能力和传球能力。通过有针对性的训练，可以让学生对自身有更加深入的了解，发现自己的长处。同时教师也要引导学生，不仅能够适应自己当下的训练位置，还要进行相关的调整，去适应其他的位置。要引导学生进行多样化的训练和研究探索，让学生能够对整个球队的5个位置都有一定的了解，如此在真正的球赛中才能够游刃有余，更好的发挥自身的价值。并且也是在从政对上对学生进行培养和训练，让学生有更为全面的提升。

3.分层定制考核标准，激发学生个人潜力

有效的激励可以更好的激发学生的个人潜力，为此教师在开展足球专项训练的过程中，应当为学生制定考核标准，让学生能够在进行训练中具备一定的紧张感，从而提升自身训练的效率和质量但是需要教师考虑的问题是学生在个人身体素质学习能力等方面都或多或少存在些许差异，这就要求教师在开展足球专项训练的过程中，要对学生进行分层。分层次的为学生定制考核标准，让不同层次的学生都能够有自身奋斗的目标，但要及时进行相关的调整，不断提高标准的高度，可以更好的激发学生的个人潜力。同时需要教师注意的是，教学生进行专项训练的过程中考核标准，并不是判断学生训练质量的唯一标准。要用长远的发展的眼光去看待，教师要对学生有信心，也要让学生能够对自己的足球专项训练有信心。

比如在日常的训练过程中，教师要对学生进行细致入微的观察，了解学生的体能极限以及训练中存在的相关问题。结合教师对学生的了解，进而分层次的为学生制定足球训练的考核标准，让学生以考核标准为目标，不断激发学生的个人潜力。有的学生身体素质相对较差，教师可以适当放松对学生的要求，俯卧撑的数量可适当降低，基础的训练量要有所增加，以此不断提升学生的身体素质，在学生的身体素质得到提升之后，对考核标准进行适当的修改，让学生在不断达到标准的过程中得到自我的提升。而有的学生身体素质和学习能力都相对较强，教师可以对学生进行严格要求培养学生的足球技巧，让学生在训练的过程中达到新的高度。在不断调整考核标准的同时，注意安抚学生的情绪，让学生始终对足球训练保持高度的积极性。

4.积极举办足球竞赛，培养学生体育精神

为了丰富校园文化，丰富学生的校园生活，教师可以结合足球专项训练的内容，为学生举办相关的足球竞赛，以此培养学生的体育竞技精神。进行足球专项训练并不仅仅是为了参与赛事，更重要的是要建立学生对于体育运动事业的积极性和热爱。举办足球竞赛可以让学生在运动的过程中检验自己的训练成果，也能够帮助学生发现自己的不足，从而在之后的专项训练中有针对性的进行解决，提高专项训练的质量。同时在竞赛中所展现出的团队合作意识可以对学生形成影响和渗透，以此培养学生的体育竞技精神，让学生能够透过足球运动本身感受其所蕴含的精神力量。竞赛的名次不是最终的追求，重要的是在竞赛的过程中对学生成果的检验和情感的升华。

比如教师可以联合学校的其他部门一起为学生举办足球竞赛，既丰富校园生活，也以此检验学生的训练成果。在足球竞赛中，不仅有受过专门训练的学生，也可以允许普通学生参与其中。这也是给教师一个更好的机会，去挑选有潜力的足球运动员。在足球竞赛中可以设计娱乐赛、比分制等多种形式，让学生能够适应不同的竞赛形式，锻炼学生的心理素质。并且也让学生对正规的比赛有相关的了解，更能够适应比赛的相关机制。竞赛最终并不是为了获得名次，而是要培养学生的竞技精神。因此在设计奖项的时候可以更有趣味性，例如最具价值的足球运动员、最默契的运动员组合，诸如此类，让学生在竞赛中找到足球的乐趣。同时对于受到专项训练的学生而言也是一个检验自己的机会，让学生意识到自己存在的问题，找准自身的定位。教师也要在竞赛中发现学生存在的不足，在之后的训练中有针对性的进行调整，提高训练的质量。

5.充分利用信息技术，塑造终生体育意识

体育锻炼应当成为学生生活中的一种习惯，教师在开展足球专项训练的过程中，可以充分运用信息技术，采用线上线下相结合的形式，让足球走进学生的生活，让体育成为学生生活的一部分。结合发达的现代信息技术，教师可以在线上为学生准备多种多样的学习资源，引导学生进行观看和练习。在现场的实地教学中，可以采用视频教学的形式让学生观察在足球比赛中一些运动员的运球技巧，进而运用到自己的足球专项训练过程中。而在课下教师可以利用微课的形式，让学生在生活中进行练习，在保障自身安全的前提下，结合视频进行自主学习。通过这样的方式既能够培养学生的自主学习能力，也可以让学生自主进行思考和探索，研究寻找适合自身的足球训练方法，从而提升足球训练的质量。

比如在进行现场的专项训练中，教师可以为学生准备教学视频，借助球星的足球比赛视频吸引学生的注意力，可以更好的激发学生的兴趣。另外除了在教学中可以利用之外，教师也可以为学生准备微课视频投放在相关的软件中，让学生自己在课下进行观看和练习，让足球走进学生的生活，让足球锻炼成为学生的一个习惯。同时视频资源可以更加多元化，能够满足不同学生的训练需求。采用线上和线下结合的形式提高学生的训练质量。

6.结束语

总而言之，在教育不断发展的过程中，对教师和学生个人都提出了更高的要求。在素质教育中，教师要注重学生的全面发展，不仅要抓学生的知识储备，更要注重学生的身体素质培养。在开展足球专项训练的过程中，既要对学生灌输理论知识，也要让学生能够掌握相关的技巧，让学生真正的能够在训练的过程中有所收获。开展足球专项训练，让学生对足球有更加深入的了解和认知，培养学生的探索意识。同时在训练的过程中培养学生的体育竞技精神，提升教学的质量。结合现代化的教学方式以及多样化的教学方法，建立学生对于体育锻炼的积极性。在不断的探索中提升足球教学的质量，促进学生的更好发展。