探究普通高校健美操教学改革理论与实践①

杨敏 祝振军

(广州大学体育学院 广东广州 510006)

1 解决的教学问题方法

1.1 教学内容更加丰富

广州大学健美操教材是国家体育总局提出的《大众健美操》等级动作，教材内容单一，固定的教学内容势必影响学生的学习兴趣，绝大多数学生是为了应付考试而勉强的学习和练习，无法体验健美操带来的欢乐。针对这一情况，广州大学全体健美操任课教师抱着“学无止境”“终身学习”的信念，连续参加了6期由“阿迪达斯运动市场部-训练”组织编排推广的“adidas dance”培训，将“adidas dance”套路引入教学，自我编著新教材、新套路，丰富了教学内容，激发了学生的学习兴趣[1]。

1.2 教学方法更具实效性

传统的健美操教学多采用“注入式”及“三段式”的教学方法，导致学生被动、消极的学习态度。教学模式的改变，使学生从传统的课堂教学中解放出来，新的教学模式增加了以研究性、探索性、实践性为主的课程，关注学生全方位能力的培养，推动了整体教学体系和教学模式发生改变，使学生学习积极性得到提高，从而促进高素质应用型人才培养。

1.3 为培养学生社会适应能力打下基础

传统的健美操教学过分强调健美操技术技能的学习，而忽视学生全方位能力的培养，自然也无法完成《新课标》所赋予的“五大目标”。改革后的教学在全面发展学生技术、技能的同时，对学生的体育能力、创造能力、实践能力、沟通能力、合作能力、组织能力等方面进行有效锻炼。为全面提高学生综合素质，以及建立学生的终身体育观奠定了基础。使人才培养更加符合社会发展的需要[2]。

1.4 为学生课后自主学习创造了条件

由于学生健美操技能水平的参差不齐，有些学生在有限的课堂时间里要较好地掌握健美操的技术技能较为吃力，课后由于缺乏有效的指导，情况得不到改善，影响了技术技能的掌握。因此，健美操网络课程与慕课的开发与建立，为学生课后自主学习提供了可能性，使他们有机会弥补课堂学习的不足，为技术技能的掌握创造了条件。

2 解决教学问题的方法

2.1 优化课程模式

将先进的由美国著名体育学者Darly Siedentop先生提出的运动教育模式引入健美操教学中，运动教育模式是以基于游戏理论的运动教育理论为指导思想的课程与教育模式，在培养学生的运动知识、技能、社会适应性及终生体育观的形成上有独特的作用。课程模式是以教师直接指导，合作学习和伙伴学习为方法，以固定分组、角色扮演为组织形式，在整个教学过程中以比赛为主线，提供给不同运动水平的学生真实的、丰富的运动体验，试图在游戏和运动比赛之间建立某种联系，通过对运动规则的修改和必要的运动策略，使运动更加适合学生的水平，最终使学生成为有运动能力、有运动教养和热情的运动者。

2.2 优化教学内容

将更具时代感的“adidas dance”套路引入健美操教学中，“adidas dance”套路编排是一种较为人性化编排，将多种舞蹈融入其中，带给学生更为丰富的情感体验，满足了学生对时尚的追求，符合现代大学生的心理追求，符合个性发展的要求，符合人的全面发展的要求，符合新时代的教学理念。

2.3 优化教学方式

将“创编”引入健美操教学中，要求学生以运动小组为单位，将所学套路动作进行2～4个8拍的套路动作及队形队列编排，编排出符合比赛要求和舞台表演的健美操套路，通过套路的编排，充分发展学生个性和创造力，强化运动文化和小组学习气氛，增强队员之间的凝聚力，提高团队意识，培养了学生个人与社会互动的能力，为学生今后迈社会，适应社会奠定基础。

2.4 建立课内外一体化课程模式

开展不同形式的群体活动和运动竞赛，将健美操教学从课内延伸到课外。比如，田径运动会的健身舞蹈表演、广播体操比赛、不同形式的各学院的晚会表演、不同级别的运动竞赛等。拓展学生学习时间和学习空间，培养了学生自主学习、自主管理、自主探究的能力。使学生对健美操技术技能知识的掌握不仅局限于课堂，使健美操教学课内课外产生互动[3]。

3 健美操教学改革的理论广泛应用到学校的教学实践中

3.1 为《新课标》目标的实现提供了可操作性范本

通过健美操教学改革理论与实践，为学生主动参与、合作学习、探究学习创造了条件，使学生真正成为课堂的主人。解决了新课标实施过程中出现的不易操作的问题，更改后的教学模式被健美操教师广泛应用到教学中，效果显著。该成果形成的过程中，成果主要完成人的教学态度、教学质量和教学效果得到了学生和同行的好评，课堂教学质量评价每位教师得分都在90分以上，达到优秀等次，10余人次获得学校教学优秀一、二等奖和优秀教师称号。

3.2 建立了教学内容持续更新机制

通过健美操教学改革理论与实践，促使健美操任课教师把科研前沿知识引入课堂，推动健美操课程体系与内容的不断推陈出新。从而使健美操课越来越受到学生的喜爱，在《大学体育》课程选项中，选课人数仅次于篮球，有10位老师开设健美操课，每年开课班级达20个以上，在项目兴趣调查中位列前三。

3.3 使人才培养模式更加适应社会的需要

通过健美操教学改革理论与实践，在全面发展学生技术、技能的同时，对学生的体育能力、创造能力、实践能力、沟通能力、合作能力、组织能力等方面得到很好的锻炼。为全面提高学生综合素质及终身体育观的形成奠定了基础，使人才培养更加符合社会发展的需要。

3.4 健美操竞技水平显著提升

通过健美操教学改革理论与实践，广州大学健美操竞技水平显著提高，其成果如下。第一，第五届中国学生健康活力大赛暨2011年世界啦啦操锦标赛选拔赛：获技巧啦啦队大学五级难度组第一名。第二，第六届中国学生健康活力大赛暨2012年世界啦啦操锦标赛选拔赛：获技巧啦啦队大学组集体技巧五级第二名。第三，2013年全国啦啦操联赛（总决赛）：获大学集体技巧自选5级第三名，五人配合技巧第四名。第四，2011年全国啦啦操联赛（广州站）：获大学组技巧五级第一名。第五，2012年全国啦啦操联赛中国啦啦之星争霸赛（广州站）：获大学组技巧6级第一名，花球5级第一名。第六，2013年全国啦啦操联赛中国啦啦之星争霸赛（广州站）：获大学组集体技巧自选5级第一名。第七，2014年广东省大学生健美操锦标赛：获乙组技巧啦啦操第二名。第八，广东省第九届大学生运动会健美操比赛：获乙组混合双人操第三名，三人操第四名，五人操和有氧徒手健身操第五名。

3.5 推动了校园体育文化的的发展

通过健美操教学改革理论与实践，每年的广州大学田径运动会的健身舞蹈表演、广播体操比赛及不同形式的各学院的晚会表演，都受到师生的极大关注，健美操独特的艺术感染力，带动了校园体育文化的发展，受到师生的欢迎。

4 结语

为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，广州大学体育学院全体健美操任课教师在健美操教学的改革中牢牢贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，积极培养学生终身体育意识和行为习惯，以实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应5个领域为目标，对健美操教学模式、课程内容设置、师生教育教学评价体系、教学组织形式等在原有体系下进行改革。