终身体育视域下高校体育教学改革对策研究

梁建桃

(太原科技大学体育学院 山西太原 030024)

1 终身体育理念的概念及作用

1.1 终身体育理念的基本内涵

终身体育不仅有理念教育，还有实践教育，是一种个体在自己生命历程中一直都坚持参与的体育活动。终身体育涵盖高校体育、九年义务教育、成人教育等，其内涵非常丰富。其中，高校体育最为重要。在终身体育理念的影响下，个体参加体育锻炼具有更加明确的目的，并且愿意积极主动地长期坚持参加体育锻炼，同时将体育锻炼看作自己生活的一部分。因此，各个高校在当下首先需要革新理念，深入认识及理解终身教育理念的核心及重点，并在此指引下有节奏地、系统地帮助学生树立终身体育的理念及意识，了解体育教学的意义及价值。只有这样，才能促使高校体育教学的目的能够得以真正地实现。

1.2 终身体育理念的作用

坚持终身体育理念的指导，一方面有益于学生在参与体育活动的过程中形成日常参与体育锻炼的良好习惯，另一方面也有益于学生从内心深处认识体育学科的重要性，形成终身体育的意识。除此之外，还有益于规范学生的行为举止，使学生进一步加深对体育教学的认知，真正喜欢学习体育课程并参加体育锻炼，即使在没有教师监督及管理的情况下也能够在休闲时间自主进行体育锻炼。

2 现阶段我国高校体育教学中存在的主要问题

2.1 过于注重应试成绩的提升

虽然，在教育背景已经转变成为素质教育的今日，学生综合素质的培养已经成为改革的核心，但是由于受传统教学评价模式的影响，大多数体育教师只是一味地注重学生考试成绩的提升，这导致一些想要对教学模式进行创新的体育教师，由于教学评价的压力，只能够被迫放弃创新，继续使用传统的教学模式来进行教学，这对体育教学的效果产生了严重影响。

2.2 教学手段与教学方式单一

由于当前我国高校体育教学主要以大班教学为教学模式，而不同的学生由于各方面情况存在较大的差异性，因此，运用这种传统的大班教学模式便无法保证课堂中的所有学生都能够获得一定的提升。除此之外，随着时代的发展，信息技术的诞生使得学生的思想变得成熟化，传统的教学手段与方法已经无法满足学生的发展需要。由此可知，时代的发展在为高校体育教学的发展带来机遇的同时，也为其带来了难题，因此，如果体育教师一味地注重学生的体育达标情况，忽视了学生各方面的需求，将难以充分调动学生参与体育课程的积极性，难以培养学生良好的终身体育意识。

2.3 过于注重学生身体素质的增强

我国高校体育教学的目的在于促进学生的身体健康及心理健康的双重发展。同时，高校体育教学共分为2种教学形态，即有形教学与无形教学。其中，高校体育教学中的有形教学能够帮助学生提升身体素质；高校体育教学中的无形教学则能够有效地帮助学生缓解学习压力，从而培养学生健全的人格与良好的个性。但是，在我国众多的高校中，他们所重视的只是如何培养与提升学生的身体素质，忽视学生心理素质的培养，这样的培养模式不仅无法保证学生能够成为全方面发展的人才，更是严重违背了高校最初的教学目的。

3 终身体育视域下高校体育教学改革对策探索

3.1 加强终身体育理论教学

理论作为实践的基础，同时也在开展实践活动中起着十分重要的指导作用。所以，高校体育教师在实际教学过程中，应该加强终身体育相关理论知识的教学，先对终身体育的定义、产生与发展等基本理论进行简单的整合与梳理，使学生对终身体育理念有一个初步的认识，并使其逐步树立正确的终身体育意识，只有如此，才能使学生真正地重视体育运动，从而使他们主动加强对身体的锻炼。另外，教师还需要进一步加大终身体育理念的宣传力度，使学生能够充分地认识到终身体育对自己的未来发展的意义。除了可以通过语言的方式宣传之外，体育教师也可以寻找一些有关视频，通过播放视频的方式使学生直观感受到终身体育对自身健康的重要价值，从而有效增强学生终身体育意识。总而言之，教师在进行教学的过程中将终身体育理论充分融入其中，对学生感悟终身体育的重要性有着极大的帮助。

3.2 创新教学方式、教学手段

目前，在我国众多高校之中均存在教学方法单一、教学手段单调的现象，这使学生难以提起兴趣积极地参与到体育锻炼之中。因此，各个高校中的体育教师应当打破以往传统教学模式的局限，大胆地对教学方法及教学手段进行改革创新，以此来激发学生参与体育锻炼、学习体育知识的积极性，进而达到提高体育教学水平的目的。

首先，积极采用分层教学法。不同学生的思维习惯、学习能力、个性特点、兴趣爱好、身体体质等方面也都是各不相同的，但是就目前的情况来看，我国高校大多数体育教师并没有根据学生的不同层级而制订不同的教学方案，仍然在沿用传统的、集中统一、一视同仁的教学方式和方法，所以教学效果也常常是不尽人意。针对这一问题，高校体育教师应该将全班学生按照体育水平、体育兴趣等方式分成不同层级，并根据每个层级学生的实际情况制订具有针对性的教学方案，使得处于不同层面的学生都能获得相应的进步。

其次，充分利用多媒体进行体育教学，激发学生学习体育理论知识的兴趣。体育教师可以将多媒体技术适当地运用到体育教学中，其生动活泼的视觉、听觉和动画效果带给学生直观、感性的认识，可以促使学生在学习和实践的过程中，对终身体育意识形成更加深刻的印象，从而逐渐养成规律性的体育锻炼习惯。例如，体育教师可以将体育运动中容易出错或者难度较大的技术动作进行正确演示与讲解示范，并将其整理制作成多媒体课件，将课件播放给学生观看，以加深学生对体育技术动作的理解与记忆。另外，在实践和锻炼中，体育教师还需要对学生进行科学指导，与多媒体教学形成互补，这样可以加强和巩固学生的学习效果。总而言之，利用多媒体教学独特的优势，可以使教师的教学和教育达到事半功倍的效果。一是可以促使学生对体育知识的学习产生更加浓厚的兴趣；二是促使学生形成终身体育的意识，更加自觉和主动地加入到体育锻炼的队伍中。

最后，体育教师应该结合教学内容与教学要求，积极组织学生进行不同项目的体育训练与比赛活动，既可以增加学生的体质水平，又可以增加学生对各个体育项目技能技术的理解。如可以定期组织学生开展足球比赛、篮球比赛等，通过体育竞赛活动的形式，全面提升学生的运动技能、体育素养与身体素质。

体育教学除了上述方法与手段之外，还有很多其他的方法，如探究式教学法、逆向教学法、合作教学法、翻转课堂教学法等，体育教师应根据实际情况，科学、合理地选择教学方法，同时也可以将多种教学方法进行灵活组合并加以运用，以实现体育教学效果的最大化。

3.3 完善考核评价体系

有研究表明，教学效果评价方法过于单一和片面已成为高校体育教学中存在的普遍性问题。其具体表现是过于注重学生的考试成绩，其方法主要是通过分数量化的方式来考核对学生的体育成绩，这种单一的评价方式忽略了学生其他方面的发展，不仅会大大降低学生的学习兴趣，同时也不利于教师对学生的综合水平进行全面了解，最终阻碍学生的全面发展。在这样的情况之下，各大高校应该结合学校的实际情况，对高校体育教学评价体系进行全面的改革和创新。具体而言，就是要从多个维度来考察教师的教学工作和学生的学习效果。只有以此为出发点，建立一个灵活、多样化且可量化的评价机制，才能从真正意义上客观、综合地对学生的学习效果进行评价。比如，除了将学生的体育考试成绩作为评价指标之外，还可以将学生的学习态度、出勤情况、体育技能水平、体育理论知识掌握情况、进步幅度等方面作为考核依据。另外，体育教师在公布体育成绩时，可以采用评级的方式来对考试结果进行划分，避免直接公布学生的分数，其主要目的是保护学生自尊心的同时，又不影响他们参与体育学习的积极性。