高职院校开设跆拳道课程的必要性研究

李丹丹

(开封大学体育部 河南开封 475004)

跆拳道是当下高职院校体育课程教学中的一门新兴课程，为了满足社会主义现代化建设对人才的需求，各大高校纷纷响应号召，以体育课程建设为核心，提出了一系列体育教学课程改革措施。国家也根据当下教育市场的发展，对跆拳道课程的引入进行了调整与改进[1]。根据目前社会发展情况分析，我国的高等职业院校体育教学课程内容的设计更加倾向于对传统体育运动项目的挖掘，而对一些综合性运动项目或新兴运动项目的关注度较低，导致校内体育教学的发展一直受到阻碍，不仅不利于教改工作的实施，同时也在一定程度上影响了学生的全面发展[2]。跆拳道课程便是体育教改的一个新方向，它既能丰富体育教学的内容，也能促进学生的德智体美得到均衡发展。因此，该文结合跆拳道运动的起源与发展历史，对高职院校开设跆拳道课程的必要性进行了研究，深入探索社会对跆拳道人才的需求，提高他们的社会适应能力，更好地服务于社会。

1 跆拳道运动的起源

跆拳道运动是一项使用手与脚进行搏斗的抗击性运动，不仅可以反映运动员的竞赛品质，同时也可以强健运动员的体格[3]。最早时期跆拳道是古朝鲜人为了满足生存需求，通过不断反复的实践，创造出的一种可以强健身体且防御外界的方法，经过不断演变，最终变得更具有目的性，成为跆拳道运动的早期表现方式。此后，跆拳道运动便开始在民间广泛流传。

1992年，我国成立了中国跆拳道运动协会。教育行业为响应号召，推动我国跆拳道运动的发展，在全国范围内开设了跆拳道补课班，积极引导和鼓励中小学生参与跆拳道运动赛事与训练[4]。1995年，中国跆拳道协会正式被世界跆拳道联盟接纳为会员。经过多年发展，跆拳道逐步成为我国最受民众喜爱的体育运动项目之一。

2 高职院校开设跆拳道课程的必要性

2.1 弥补传统高校体育教学课程的不足

目前，大部分高职院校的体育教学课程均按照传统的体育教学大纲进行教学，此种方式虽然可实现强身健体的教学目的，但由于教学内容过于单一，且部分教学项目存在局限性，不仅无法全面地挖掘学生的身体潜能，并且长时间采用此种教学方式容易导致学生对体育运动失去兴趣[5]。跆拳道运动在高职院校体育教学中的开展，不仅可以调动学生的学习积极性，而且可以更好地帮助学生树立终身运动的良好意识。

跆拳道是一项具有较强综合性的运动，学生在学习的过程中，全身都要参与到运动中，能够使学生得到全方位的锻炼，有效提升传统体育课程教学的效果[6]。此外，学生在教师的指导下，根据自身的体质与兴趣，选择舒缓式或搏斗式运动技能进行练习，以此确保在自身能力范围内，最大限度地挖掘身体运动机能。

对于高职院校体育教学改革来说，开设跆拳道课程不仅可以使大学生更加喜欢参加体育运动，同时也满足了体育教改工作的需求，使传统体育运动教学项目变得更加丰富。现代化社会背景下，高职院校体育教学课程应以“健康第一”为育人原则，以体现时代运动精神为指导思想，更加重视多元化体育运动项目的融入[7]。因此，高职院校开设跆拳道运动在很大程度上为体育教改工作的实施奠定了基础，不仅满足了学生课下运动、健身、娱乐的需求，同时也为提高学生的综合素质提供了良好的平台。

2.2 帮助学生树立终身锻炼的意识

在跆拳道教学中，教师通过指导学生在竞技台上发声扬威，来加强学生的气势。只有学生将声音“喊”出来，才能在运动中更有力量。在此过程中，教师可以通过营造一种紧张的课堂氛围，来提高学生的斗志与士气。因此，跆拳道也是一种帮助学生树立体育运动正确认知的渠道，练习发声不仅可以使学生领悟到跆拳道运动的真谛，也可以提高学生的气势。

在跆拳道课程学习中，由教师指导学生穿戴白色的跆拳道训练服，引导学生在课前感受跆拳道精神，并为学生讲解跆拳道运动起源及其在中国的发展，让学生感知学习跆拳道的重要性，为学生讲解教学内容与分组练习方式，鼓励学生在实践中提升自我。同时，教师通过营造良好的跆拳道课堂教学氛围，使学生喜欢跆拳道运动，并将跆拳道作为爱好，提升自身身体素质的同时，坚持长期锻炼，树立终身体育锻炼的意识。因此，高职院校开设跆拳道课程对帮助学生树立终身体育锻炼意识，磨炼学生品质有着良好的推动作用。

2.3 拓宽学生的就业范围

高职院校的学生普遍存在文化与专业水平相对较差的问题，高职院校开设跆拳道课程为学生的职业发展提供了一条新的道路和选择[8]。学生通过学习和掌握跆拳道知识与技能，在走向社会就业时，学生完全可以选择与跆拳道相关的工作岗位。例如，综合能力较强的学生可选择跆拳道等教育机构；专项能力较强的学生可选择应聘国家跆拳道运动员队参与更加专业的训练；对跆拳道运动较为喜爱的学生，可选择就职于体育产品售卖或生产单位等。

2.4 有助于提高学生适应社会能力

当下部分大学生仍存在任性、自私、叛逆等不合群现象，这些现象的出现严重抑制了大学生身心健康的发展，因此高职院校开设跆拳道课程，能够有效提高学生的团队协作能力、人际交往能力、社会适应能力，改善大学生心理亚健康现状。跆拳道属于团体运动项目，很多跆拳道技能和行为都需要学生之间进行相互讨论与实战练习。这对于一些性格比较内向的学生来说，往往会选择逃避，这就需要教师在进行跆拳道教学的过程中，对学生做好合理的分组。在适当的情况下，可采用帮带的方式，每组安排1～2名性格较活泼的学生参与练习，并鼓励学生通过交流与沟通掌握运动技巧。通过此种教学方式，可以让学生的性格开朗起来，通过课堂上学生之间的配合与交流，不仅能增强他们之间的友谊，同时也可培养学生的团队精神。只有当学生具备了这些基础能力，才能在未来走向社会的过程中快速融入社会、适应工作岗位。

跆拳道运动属于一种有氧运动，因此在跆拳道训练过程中，教师会引导学生进行适当的肌肉训练，这不仅能够使学生的身体变得更为强健，同时也能够在一定程度上提升学生的身体免疫力，以使学生具备未来走向社会所需的适应能力。

对于接受过跆拳道训练的高职毕业生，一些企业也给予了积极的反馈信息，即接受过跆拳道课程学习的学生，可更加良好地适应社会工作岗位，也能更快地融入企业集体队伍，适应社会能力极高。

综上可知，在高职院校中开设跆拳道教学课程对学生综合能力的提升具有推进作用，因此开设课程教学是十分有必要的。

3 结语

该文从跆拳道运动的起源与发展入手，对高职院校开设跆拳道课程的必要性进行研究，发现高职院校开设跆拳道课程十分可行，无论是从来自社会的外界条件，还是从学生协调发展层面来看，增设体育教学新课程均是高校体育教学未来发展的必然趋势。并且，经过教师对学生的专业指导与训练，大部分学生具备了基本的防身能力，并且经过长时间艰苦的训练，学生的意志力、适应能力、耐力等得到同步提高。因此，在后期的发展中，高校可适当地增加对跆拳道运动项目的投入，以树立学生对运动的正确意识为主，不断实践，从而探索一种适合高职院校学生的跆拳道教学模式，以此加快我国体育事业的发展，使大部分学生具备扎实的运动基本能力。