互联网背景下大学体育课程体系促进终身体育培养方式研究

王卫 王新 赵广辉 河北经贸大学

一、互联网的发展对大学体育课程体系的影响

互联网的发展不仅改变着人们的工作和生活方式，而且随着智能科技进入教育领域，对我国的教育也带来不小的冲击和影响，大学体育课程体系也随着互联网的发展不断的进行调整。互联网能够应用在体育教学的各个方面，能够将体育教学的研究者和管理者们构想出的理想化、智能化的教学内容、课堂形式、评价方法等逐步得到落实。当前的互联网技术已经全面做到了既为师生提供多样化的体育资源，方便师生快速搜集和查阅体育数据信息等，又可以在最快速的时间内传播最新、最先进的体育研究成果、在线直播体育课程以及无时差的转播体育活的、赛事等。目前正在发展中的互联网软件技术，可以通过根据需求开发各类体育小程序、人脸识别运动打卡、运动软件、体育网站等，为教学内容的传播、学生体育作业的完成、日常体育锻炼以及在线体育考试等提供载体，丰富了体育课程的教学形式，增加趣味性，使先进的体育观念得以在学生群体中进行传播，提高了大学生参与体育活动的积极性；而网络硬件技术的发展可以帮助智能体育器材、运动健康监测仪器、体育动作抓取和比赛战术分析机器等的智能化开发。总的来说，互联网软硬件技术的结合能够为大学体育课提供更加先进的智能化技术支持，真正实现将体育课程体系在体育教学中的现实转换。

二、终身体育的重要性和现存障碍

（一）终身体育的重要性

随着国家综合实力的增强，如何提高国民身体素质成为进一步提高人民生活幸福指数的一项重要工作，通过学习各种文化知识和身体锻炼有利于人们提高生活质量，也是人们更好地适应社会以及减轻各种压力的有效途径，伴随着终身教育理念的引入，终身体育的思想也随之诞生。终身体育是指国民终身进行体育运动，以及终身接受体育教育的综合过程和体现，也就是一个人在一生中为实现保持身体健康的目标而不断进行的体育锻炼的行为习惯，以及具备体育运动的思想意识，将体育精神、健身习惯内化为价值观并进行实践的过程。终身教育的重要性主要体现在以下几个方面：

一是终身体育是增强国民综合身体健康素质的重要保障，尤其对于大学生来说，即将在未来投入繁重的社会工作，健康的身体和良好的生活习惯是做好一切工作的基础；大学生通过掌握某几种运动技能，并在日常生活中加以练习，不仅能够强健身体、保持体态，还有利于保证工作时间，提高工作效率。二是终身体育是我国发展素质教育的必由之路，素质教育是国家为了全面培养身心健康的复合型人才而进行的，因此帮助大学生树立终身体育的理念是培养全方位发展大学生的重要路径，有利于大学生创新性思维的发展以及实践能力的提高。三是终身体育符合可持续发展的规律，保持运动才能使大学生焕发出更加丰富的生命活力，从人的幼年时期开始，运动就是夯实身体健康的基石，给每个人的健康成长不断注入新的活力，大学生的闲暇时间较多，如果没有合理规划在日常生活中很容易浪费宝贵时间，长期不运动会降低大学生学习和生活的积极性，所以只有保持终身运动才能使生命和健康得到可持续的发展。

（二）大学生终身体育的现存障碍

终身体育在观念上属于能够支配人自觉地进行并保持运动习惯的意识，落实到实践中是一种持续开展体育运动的行为习惯。大学生是已经具有独立思想意识的群体，对于非强制性进行的活动大学生有选择是否参与的权利，他们对于终身体育也同样具有自己看法。目前很多大学培养终身体育的方式是通过口头宣传、政策传达等鼓励大学生积极开展日常锻炼，组织一些运动兴趣小组邀请大学生参与，还有某些学校为了鼓励大学生晨练实行赠送早餐的制度，但是这些方法是否真正能够激起大学生的终身体育意识根本无法进行具体的考量，也无法判断现有的终身体育培养方式是否合理并有效。但结合目前实际的情况来看，终身体育在大学中的发展并不顺利，存在诸多障碍，既有大学重视程度不够的原因，也有缺乏方法、灵活性差的问题存在。尤其是大多数学校会以说教的形式将国家鼓励终身体育的思想传达给学生，并不对传达的效果和执行的情况进行追踪，很容易导致终身体育变成了一纸空话，仅留在了大学生的印象中，但却并没有执行的动力。

三、大学体育课程体系与终身体育培养方式的关系

首先，近年来伴随着终身体育思想的不断传播，使学前体育教育直至家庭体育、社会体育的每个环节的体育教育活动产生了统一性和连续性，大学生经历过幼儿、小学、中学等多个阶段的体育教育，在高等教育阶段正处于终身体育思想引导的最佳实践时期。大学体育课程体系在互联网的作用下，更加具有时代化和科技化，能够促进终身体育培养方式的优化和升级。这种优化和升级表现在诸多方面：一是大学体育课程内容更加丰富，以往大学生能够学习和接触到的体育课内容，只能是体育教师已经掌握的体育项目或体育知识，并且受相关师资力量水平的影响较大，许多体育教材上的运动项目也只是让大学生进行简单的了解，即便是学生很有兴趣，也会受到体育信息资源互通性较差的影响而不了了之，影响了大学生对体育的积极性；而互联网解决了这些问题，体育教师想要丰富课堂内容就可以通过体育网站、体育网络视频等搜集上课资料，增多了备课、学习和查阅资料的途径；同时，如果大学生有感兴趣的体育运动方面的问题等，也可以通过课下查阅后与体育教师沟通交流，避免出现教学内容的单一性和缺少趣味性；体育课程教学内容的丰富多样能够提高大学生参与体育课程的积极性，有利于加强和培养大学生终身体育的思想。二是教学方法和教学手段更加先进，在互联网应用到体育教学之前，体育活动一般都在操场或体育馆进行，学生通过观摩体育教师的动作，或听从教师的指令进行动作的练习，但因为师生比的问题体育教师不能关注到每一个学生的动作是否正确以及体能是否达标，但是可以通过运用监测动作或测试体能的智能化软件让学生进行检验或体测，教师根据测试的结果有针对性地对学生进行单独训练，或专门为某个班级的学生制定教学计划，选用更加有效的教学手段对其进行体育训练。三是评价方法得到改进，大学体育教学评价人本化的实现离不开互联网技术的发展，不仅使评价结果的精确度提高，还能实现评价的完整性和可持续性分析，通过大数据技术的应用能够设计出更多的问题，根据不同学生的体育成绩发放不同内容的教学评价，整合不同成绩水平学生在各个阶段的教学评价结果，得出更加全面的调查报告。四是互联网的发展对大学日常生活的影响范围更加广泛，有些大学生喜欢某项体育比赛，无法到现场观看，而人工智能的发展可以运用全息投影的方式，使学生身临其境的观看比赛，使学生更加热爱体育运动。

其次，终身体育的思想观念在大学生群体中的深入有利于大学体育课程体系的落实，能够为大学体育课程体系的社会化、科学化提供方向。如果每一位大学生都树立了坚定的终身体育信念，养成了终身体育的良好习惯，那么大学体育课程的实施将会更加有效，大学生参与到体育活动中的积极性增加，为大学体育课程体系的改革提供了执行动力，有利于增加和提高我国体育教育的综合实力。

四、互联网影响下的大学体育课程体系促进终身体育培养方式的改进

大学生终身体育的培养方式主要在于三个方面，一是终身体育观念的树立，二是终身体育习惯的养成，三是进行终身体育的科学方法。终身体育需要融入进大学体育课程体系中，并通过体育课的形式实现，在互联网环境的影响下大学体育课程体系更加先进，终身体育的培养方式也会更加丰富。

首先，有学者针对树立终身体育意识进行了三个阶段的划分，分别是初等教育、中等教育和高等教育三个阶段，在初等教育的过程中，要考虑小学生的年龄阶段，应该多以体育游戏教学方式为主，使他们通过体育锻炼愉悦身心并获得成就感；在中等教育阶段，可以通过开放性课程，开阔中学生的眼界，扩展体育活动的涉猎范围；而在高等教育阶段要进行更深次的体育知识学习，充分地理解体育运动的重要性，从思想上真正认识到终身体育的价值。终身体育观念的建立并不是一个短期的过程，大学处于基本学习生涯的收尾阶段，所以能够被认为是终身体育思想培养最关键的一个环节。在互联网信息技术支持下的大学体育课程体系，可以通过各种包括慕课、在线授课等更科学智能化的方式将终身体育的思想融入进来。

其次，高校体育课程要有利于培养大学生终身体育的习惯，在以往的大学体育课程中，一般都是通过教师的言传身教培养大学生的运动习惯，互联网的发展能够为促进终身体育发展的大学体育课程体系设计提供新的思路，许多帮助人们自主健身的软件层出不穷，体育教师在课堂上除了教会学生们运动之外，还可以引导和推荐大学生在课下使用健身APP进行动作复习，对每日的运动情况进行记录，让大学生在潜移默化中逐渐形成有规律地进行运动的生物钟；同时可以鼓励大学生之间进行趣味性的运动打卡比赛，比如每天跑步距离最远或每个月运动完成情况最好的同学，可以得到其他同学的奖励，总之大学要运用各种科技手段帮助大学生养成终身体育的良好习惯。

再次，大学体育承担着帮助大学生掌握正确健身方法的责任，有了终身体育的思想觉悟，也具备了日常运动的行为习惯，正确的体育运动方法是保证终身体育运动效果的重要方面。大学体育课程培养学生正确的体育运动方式应该包括两个方面，一是终身尊重体育运动的规律，二是学习正确的体育理论知识，掌握和练习标准的运动方式。这两点都可以通过大学体育课程体系中课程资源共享的方式来实现，学校可以建立体育资源信息共享平台，将体育课的资源线上化，大学生可以随时观看和学习，还可以查阅最新的体育研究报告、体育资讯、赛事情况等；智能化的信息服务还可以实现对大学生毕业后运动习惯的跟踪调查，为进一步改进大学体育课程体系提供参考。另外，大学生还应学会如何科学地进行身体状态的简单监测，当运动过程中出现异常情况时能够及时地发现，这些都可以通过现代化的智能设备如佩戴运动手环等方式实现。