SPARK教学模式在体育教学中的应用

2021-11-21曾友美

当代体育科技 2021年31期

曾友美

(武昌工学院湖北武汉 430065)

新课标的颁布，推动着体育教学的改革，“健康第一”理念逐渐深入人心，体育教学的重要性被教育工作者认可，各教育机构面临着如何更好地展开体育教学的问题，使学生真正得到体育教学给他们带来的身体及心理两方面的益处[1]。目前，体育教学中仍存在一定问题，部分教师对体育教学的重视程度不够，认为其可有可无，存在着其他课占用体育课时的情况，导致体育教学无法顺利展开。此外，体育教学方式单一、课程安排不合理等问题也阻碍了体育教学的进展。基于此，该文提出SPARK教学模式在体育教学中的应用。

1 SPARK教学模式概述

SPARK教学模式具有独特的教学理念，其注重提高学生体育课堂活动的参与度，增强体能、技能练习的趣味性，提高体育教学的质量[2]。SPARK教学的目标包括3点，其一是通过SPARK教学提升学生的健身水平，用良好的体育意识，使身体素质得到一定程度的加强，让学生的身体更加健康；其二是通过SPARK教学，教会学生熟练运用基础的体育运动技巧，学会如何规避在运动中可能出现的损伤，同时让学生在参与体育活动时，享受运动的过程，并通过达成体育活动的目标而获得成就感，提高学生对体育教学的兴趣；其三，通过SPARK教学让学生完成多项与他人协作的体育活动，学会如何与他人相处和交往。SPARK教学不仅重视对学生身体素质及运动技能的培养，还十分关注其情感体验，致力于让学生在SPARK教学中能够轻松愉快地完成练习。

2 体育教学现状及存在的问题

2.1 体育教学内容不合理

大部分体育教学内容基本以田径为主，很多教师在课堂中带领学生做完热身运动后，就要求学生进行田径训练，对于体育相关知识的讲解不足，同时训练内容也仅以跑步为主，无法让学生体会到体育活动的乐趣，完成训练后多数学生只是感到身心疲惫，与体育教学的初衷相违背。在体育教学中，训练通常集中在课程的前半段，由于教学内容的匮乏，很多教师一般会在训练结束后就让学生解散，自由活动，浪费了大量的教学时间[3]。很多教师在安排课程时，对于学生的个性化发展并不重视，不关注学生的兴趣点，让学生机械式地完成统一的训练，同时对学生掌握运动技能的程度了解不足，导致很多学生跟不上训练内容，甚至有部分身体素质较差的学生出现运动损伤的情况；还存在部分学生运动水平较高，体育教学中的训练对于他们来讲过于轻松，无法达到训练的目的。

2.2 体育教学方法单一

相关调查显示，大部分学生对体育课兴趣不高的原因在于体育教学的方法过于单一。在体育教学中，教师对于运动技巧的传授，通常停留在单纯的演示上，让学生模仿教师的动作，对于知识讲解严重不足，学生面对这样单调的模仿，无法提起足够的兴趣，很多动作都十分敷衍，做得并不到位，而教师在纠正动作时，只一味地要求学生要做到何种程度，对于为何要这样做并不作解释，更降低了学生对体育活动的兴趣，课堂参与感严重不足。机械重复模仿教师的动作，在无形中给了学生一定的压力，不敢提出自己意见，同时对于教师的畏惧心理，也阻碍着学生表达自己的想法，渐渐在体育课堂中放弃独立思考，只知道跟着教师的动作去做，十分不利于学生发展。

2.3 “占课”情况严重，缺少硬件设施

在文化课程普遍任务重的背景下，很多学校都会将相对“不那么重要”的体育课时间让给文化课，体育课被占用的情况比较严重。相关调查显示，有将近50%的体育课被经常占用[4]，这导致体育教学无法顺利进行，很多教学内容根本没有教授给学生，也在一定程度上降低了体育教学在学生心中的重要程度，使学生失去对体育课的兴趣。

3 基于SPARK教学模式的体育教学方法

3.1 确立体育教学指导理念

新课改已经明确指出，“健康第一”是体育教学的基本理念，如何在教学中贯彻这一理念，是人们需要思考的问题[5]。根据SPARK教学理念，以学生为主安排体育教学内容，让学生成为体育课程的主体，使其可以充分发挥创新能力，改善以往学生在课堂上处于被动的局面；将体育活动与娱乐相结合，让学生在轻松愉快的氛围中完成训练，使学生有更好的情感体验，提高其心理健康程度；使“健康第一”理念融入学生的校外日常活动中，帮助学生建立健康饮食与作息的观念，使其养成好习惯。明确并贯彻“健康第一”理念，不仅可以为体育教学指明发展方向，还能让学生明确体育教学的目的及意义，从而对体育教学更有信心及兴趣。

3.2 完善体育教学内容

体育活动的种类多样，其中有很多适合用作教学的运动项目，大量实际教学经验表明，单调的训练内容，不仅无法达到预期的训练效果，还会让学生对体育教学丧失信心与兴趣。因此，结合SPARK教学模式，使体育教学内容丰富起来，完善目前的教学内容，是提高体育教学质量的重要手段。单一的训练项目有其独特的优势，但同时也存在缺点，合理搭配训练项目，可以取长补短，让训练效果更好。在SPARK教学模式中，篮球的传球和接球训练与跳绳训练进行组合，可以有效调动学生的全身机能，篮球的传球和接球训练可以让学生的上肢肌肉得到充分锻炼，反复快速地传球与接球，还能够使学生的反应能力得到加强；跳绳训练可以让学生的下肢肌肉得到充分锻炼，同时，花式跳绳的加入，还可以提高学生的平衡性及协调性，如此一来，通过组合训练，使学生的全身肌肉都能够参与到锻炼中，使体能得到全面增强。增加一些对于器材与场地要求较低的项目，如哑铃训练、有氧操等，哑铃训练可以从小重量开始，不急于增加重量，先找到发力的感觉，熟练控制肌肉的发力，之后循序渐进，强健体魄；在有氧操训练中可以加入较为动感的音乐，让学生随着音乐的节拍，在轻松愉快的氛围中完成训练。同时，还要注重训练后的放松活动，在强度较大的运动后，如果不及时做好放松活动，很容易因乳酸积累，导致第二天肌肉出现酸痛的情况[6,7]。放松活动以伸展运动为主，通过体转运动与肌肉拉伸，使在训练中紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉僵硬的情况，从而增强肌肉的收缩能力，使关节稳定性更好。教师还可以利用放松活动的时间，帮助学生对课上的知识进行重温，巩固学习成果。除了课上的训练教学内容外，还应该加入日常运动习惯的培养，以及健康饮食及作息概念。例如，很多学生的坐姿不正确，导致颈椎及腰椎的弯曲度出现问题，通过体育教学帮助学生掌握正确的坐姿，并普及健康饮食的搭配知识，降低肥胖症出现的概率。

3.3 丰富体育教学方法

单一的教学方法，不仅会让学生感到体育课十分枯燥，也会让教师在教学过程中十分疲劳。SPARK教学模式中，其特有的将运动训练融入娱乐中的教学方法，深受学生的喜爱。制定分层次、阶段性的训练目标。由于学生的身体素质各有不同，部分学生认为十分轻松的训练内容，对于另一部分学生来说可能就十分吃力。因此，在安排教学进度时，应充分考虑到学生的个体差异，根据学生的身体情况，将训练内容分成几个等级，并针对这些等级设定具有挑战性的目标，通过多种方式鼓励学生达到目标，并对完成挑战的学生进行表扬，鼓励其他没有完成挑战的学生，形成一种良性竞争的训练氛围。对于有一定体育基础的学生，给予他们更高的要求，同时鼓励这部分学生帮助其他同学完成训练，不仅可以巩固其掌握的技能，还可以促进学生之间的交流。

3.4 加强教学管理

在以往的体育教学中，存在管理松散的问题，对于部分无法参与运动的学生，教师通常都是采取放任的态度[8，9]。长此以往，这部分学生的训练进度逐渐落后，并且产生惰性，对其发展十分不利。针对这种情况，可以安排不参与训练的学生，帮助训练的学生运送器材，帮助教师完成训练组织任务，以低强度的活动代替训练，而不是全程旁观[10，11]。器材的管理也是体育教学中十分重要的部分，定期对器材进行保养，延长其使用寿命，对损坏的器械及时修理，报废的器械及时更换，为体育教学的顺利进行打好基础。