CBA球员扣篮技术观赏性影响要素分析

刘中彦

(上海体育学院 上海 200082)

体育文化是体育在精神、行为和物质层面的映射，具有一定的时尚性、竞争性和娱乐性。宋昱等人[1]认为篮球文化是人们围绕篮球运动所创造的物质和精神财富的总和。美国篮球始终处于世界一流水平，与美国先进的篮球训练理念、不断的技术创新以及深厚的篮球文化底蕴分不开，篮球的扣篮文化正是这种先进性的集中体现。李向前等[2]指出通过对篮球扣篮文化所包含的深层含义的了解和解读可知，篮球是一项永远向上的运动，它的一切动作最终都是为了向上，精神上也代表着积极向上的信念。扣篮文化符合篮球发展的特征及规律，对指导与提高我国CBA球员扣篮动作观赏性，提升篮球训练水平，起到了重要的导向作用。该文利用问卷调查法、文献资料分析法和对比分析等方法，通过研究CBA扣篮评分构成要素，分析影响CBA扣篮观赏性的因素，从而提出发展和提高CBA扣篮观赏性的对策。

1 CBA扣篮评分构成要素

1.1 扣篮完成分

1.1.1 动作难度

扣篮“难度分”是根据技术动作的难易动作所作出的具体评判。难度分作为衡量其动作质量的主要指标之一，一般在竞技体育中出现，它和技术分、同步分等一同构成了该技术动作的总体分数。

1.1.2 动作流畅性

动作流畅性是指动作的迅速、准确和协调等特征，主要包括动作速度和动作频率两个方面。前者指肢体在单位时间内移动的距离，取决于动作方向或轨迹特征；后者指操作者动作时所达到的频率，也就是在单位时间内动作所重复的次数。

1.1.3 腾空高度

让身体一侧手臂尽量垂直向上抬至最高处A1，然后助跑起跳摸高高度B1，B1与A1之间的距离就是腾空高度。

1.2 创意得分

1.2.1 扣篮动作与打扮关联性

扣篮动作种类繁多，最经典的扣篮动作有大风车扣篮、挂臂扣篮、战斧式扣篮等，扣篮动作与球员打扮关联性越高则创意越好。

1.2.2 造型时尚

扣篮球员穿着打扮时尚，与扣篮主题关联度高是扣篮大赛的一大亮点，也是每年观众比较关注的一个方面。

1.2.3 现场气氛调动

带动观众，营造现场气氛也是创意得分的一个重要加分项。

2 CBA扣篮观赏性影响要素分析

2.1 CBA扣篮球员身体素质分析

2.1.1 弹跳力是扣篮需具备的一项重要身体素质

弹跳力是身体力量、反应、协调、灵敏等素质的综合体现，弹跳直接决定了扣篮技术的运用与动作的舒展程度。

从表1可以看出，NBA球员身体素质与CBA球员的对比中，助跑起跳高度均高于CBA优秀球员，作为中锋的“超人”霍华德体重120kg，助跑高度达到90cm，在NBA扣篮大赛中勇夺冠军也就不足为奇了，我国球员周琦在CBA与国际赛场上表现出色，综合特征与戴维斯具有一定的相似性，身高为218cm，体重95kg，臂展长达230cm，在原地起跳高度上与NBA优秀后卫保罗不相上下，甚至超越了同在中锋位置上的霍华德与戴维斯，但在助跑起跳高度与绝对速度上还与NBA优秀中锋有一定的差距。从郭艾伦与同为优秀组织后卫保罗的数据对比上看，二者有着不小的差距，原地与助跑起跳高度都相差16cm。可见，在缺乏弹跳力这一身体素质下，CBA扣篮球员很难将扣篮动作与动作舒展程度完整呈现在观众眼前。

表1 NBA与CBA部分优秀球员身体素质对比

2.1.2 身高体重是影响扣篮技术发挥的一项重要身体因素

从表2可以看出，491名NBA球员的平均体重为101.8kg，平均身高为198.3cm，而CBA中212名球员的平均体重为92.4kg，平均身高为200.8cm。平均体重相差了9.4kg，身高却超过NBA球员2.5cm，从对比不难发现，CBA球员身体比较单薄，体能较差。虽然身高体重不是决定扣篮的最主要因素，但是在一定程度上说明了CBA球员在对抗能力、力量训练方面与NBA有着一定的差距。

表2 2012年NBA与CBA球员平均体重与身高

由于CBA训练强度、对抗程度与NBA 有一定差距，比赛激烈程度不足，因此CBA扣篮球员身体普遍比较单薄、力量偏小、弹跳以及爆发力偏弱，在与NBA扣篮球员对比后在身体形态指标、力量速度上明显不足，所以某些技巧度较高、难度较大的扣篮动作难以完成。

2.2 CBA球员扣篮技术分析

扣篮技术主要分为单手扣篮和双手扣篮两种。单手扣篮技术主要掌握起跳时迅速蹬地、屈腕伸臂、压指扣篮，扣篮时前臂提拉、举球过框、手腕下压，扣篮的力气不宜过大过猛。双手扣篮技术主要掌握双手持球、用力蹬地、向上跳起、伸展身体、举球超筐、前屈双臂、屈腕压指，最后将球扣入篮筐。

从技术要求分析，扣篮对球员身体素质的要求主要体现在下肢弹跳力以及身体柔韧性为基础的全身协调性，单手扣篮相比之下更考验球员身体素质，大多数NBA球员已经达到了较高水平，因此他们做出一些美妙精彩的扣篮动作顺理成章。

通过表3、表4、表5得知，美国队八场比赛一共扣篮70次，占全部得分的15.1%，而对手在对抗美国中扣篮最多的西班牙一场比赛也只有四个，占整场比赛的8%，涂文明[3]通过数据表明，美国队在比赛中使用扣篮次数较高，而频繁的扣篮次数让美国队熟练掌握扣篮技术并能在国际比赛中完整展示，反观中国队在2018年雅加达亚运会上扣篮比例最高的一场，对抗哈萨克斯坦时也只有10.5%，并且在比赛中以双手暴扣居多，单手扣篮次数寥寥无几，比赛中扣篮次数的比例在一定程度上影响了扣篮技术的熟练程度，勤于在比赛中扣篮是CBA球员急需提高的一个方面。陈忠锋[4]指出骑士队的全明星球员在比赛中稳定的发挥和强大的扣篮得分能力为球队大涨士气，是球队夺冠的制胜条件之一。李师祁等[5]通过逐步回归分析发现，中国队首发控球后卫、全明星球员郭艾伦在常规赛与季后赛得分影响因素中扣篮得分占比最小。武展[6]表示比赛中扣篮次数的比例在一定程度上影响了扣篮技术的熟练程度，勤于在比赛中扣篮是CBA球员急需提高的一个方面。

表3 2012年伦敦奥运会八场比赛美国与队手扣篮得分情况

表4 美国队各对手扣篮次数得分比例

表5 2018年亚运会中国队五场比赛扣篮得分情况

2.3 CBA扣篮球员扣篮创意分析

李向前[7]通过实地调查发现美国篮球文化倡导责任、个性、自由完美与成就感。李明达[8]认为，我们的篮球文化缺少对身体的控制与利用技巧，在对抗中我国运动员过于斯文和软弱，缺少西方运动员的彪悍和霸气。中国篮球文化与太极某些方面有异曲同工之妙，讲究以柔克刚、以静制动。中国篮球文化与太极文化精髓有异曲同工之妙，讲究以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。而扣篮所展现的文化精神是篮球文化竞技性的代表。曹永俐[9]表示观众在欣赏具有创意的扣篮表演时，得到的不仅仅是感官上的愉悦，更多的是内心的精神慰藉和战胜困难的信心重拾。在NBA比赛中人们所看到的“战斧式”扣篮、“大风车”扣篮、“360°”扣篮等扣篮技巧所展现的都是运动员超越自我、挑战极限的竞技精神。CBA扣篮球员在比赛中使用的扣篮多以双手暴扣为主，技巧与创意程度还有待加强。

3 发展和提高CBA扣篮观赏性的对策

3.1 提高身体素质

CBA球员的身体素质对其扣篮观赏性起到了至关重要的作用。在身体素质方面，建议首先从运动员选材阶段开始，以身高、体重、臂长、年龄等方面作为重要考核标准，在此标准之下，在身高体重与速度力量上面找平衡点，确保在CBA球员在身高体重达标之下，在弹跳力与爆发力上也要达到国际水平。其次选拔弹跳力强的球员。弹跳力的提高需要通过锻炼身体核心力量与身体速度来实现。

3.2 彰显个人特色

根据调查研究发现，男性观众的关注度主要集中在球员名声、扣篮创意与动作难度上面，反观女性观众则对外貌形象与球员名声两项具有较高的要求。在收看扣篮大赛的观众群体中，女性群体更看重球员的本身价值，换句话来说就是看重球员们的个人特色。彰显个人特色是提高CBA扣篮观赏性的主要要素之一。

3.3 进行尝试性训练

丁攀[10]指出大学篮球文化是教育文化的重要教育要素，可以全面强化学生对篮球的兴趣。在全国各大高校及各类篮球训练营中，可将扣篮的尝试性训练加入日常训练中，灌输先进扣篮文化理念，培养一批扣篮人才。在先天条件许可范围内，结合比赛的情景进行扣篮技战术的运用。

3.4 加强与欧美球员的学习与交流

通过与欧美国家进行篮球文化友好交流，举办友谊赛、扣篮表演赛、全明星技巧赛等众多赛事，借鉴学习欧美扣将的扣篮动作与扣篮创意，对扣篮技巧与创意进行整理、分析并加以学习，在日常的训练中进行尝试性扣篮，以技术提升带动联赛各个方面全面提高。