提高高中体育篮球教学有效性的研究

罗照辉

摘要：在我国发展速度不断加快的过程中，全民体育这一思想意识，成为了目前公民在发展的过程中最为重要的一个目标。所以在校园教学活动开展和实施的过程中，体育课堂上教师就需要清楚地意识到，球类运动开展的重要性，并且积极有效地采用正确的方法，让学生学习更多的技巧，这样才能够实现教学效果的最大化。本次文章就是以高中阶段体育课堂上，篮球教学的有效性为核心，希望能够掌握正确有效的教育方法，从而使学生在良好的环境和氛围中，掌握篮球运动的技巧，提高学生的体育运动参与积极性。

关键词：高中;体育;篮球教学;有效性

中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-41-263

前言

篮球属于一项具有竞技类特点的球类运动项目，在高中校园内部受到大多数学生的喜爱和欢迎，主要就是因为通过参与篮球运动，不仅仅能够使学生的身体得到锻炼，更能够让学生形成良好的合作意识，为学生未来的发展做好铺垫。本文就是结合高中体育篮球教学情况展开分析，希望能够提高篮球教学的有效性，从而培养学生终身体育的思想意识，这也是目前体育课堂教学工作发展的最终目标。

一、高中阶段的篮球教学应注重培养团队精神

篮球属于一项团队的运动，在目前的发展阶段，受到了全世界各国青少年的喜爱，在我国社会中篮球这项运动的普及范围也是比较广泛的，很多教师在对学生进行篮球技能讲解的过程中，强调的就是个人技术的提高，但是却忽略了团队精神的灌输，这也会导致学生在学习的过程中，仅仅关注自身技巧的学习以及自己的进球量，忽略了整支球队的团结性，这样的做法是错误的。

教师在篮球教学的过程之中，需要通过有效的教学方法，重点对学生团队精神进行培养。例如：在课堂教学阶段，教师就可以首先把篮球这个运动发展的历史对学生进行讲解，告知学生每一个位置所需要负责的工作，如，前锋、中锋、后卫，不同位置所肩负的任务，这样才能够让学生在参与篮球运动的过程中，清楚地意识到自身所处的位置，避免出现所有人都去抢球现场混乱的局面。同时，也能够让学生彼此之间合理的进行配合，使每一个学生都融入到篮球比赛的过程之中，通过进攻和防守最终取得胜利。

教师也需要告知学生，一旦球场上有一个人漏防的时候，就需要近距离的人去补防，这样才能够避免给对手获取得分的机会。所以这也能够看出篮球教学的过程中，团队精神的培养也是至关重要的。篮球这项运动和这个比赛并不是一个人就能够完成好的事情，还需要大家彼此进行相互的补充，以及相互的支持，这样才能够找到恰当的机会获取分数，最终获胜的几率也能够大大的提升。

二、篮球教学应该以提高学生身体素质为基础

高中时代是学生长身体就有重要的阶段，所以在这一时期体育课打篮球这个活动的开展和实施，需要最大程度的增加学生的体能和力量方面的训练。因为一场篮球比赛时长是40分钟，在比较高的对抗环境和模式下，保证体能以及技术发挥的稳定性是至关重要的，也是确保这场篮球比赛取得成功的关键所在。所以这也需要学生能够日常进行锻炼，当学生拥有的良好的身体素质，以及对抗性和体能之后，在球场上所能够发挥出的技术水平就会相对变得更加稳定。

高中阶段篮球的训练，需要注重对学生身体素质的培养，例如：在专业知识讲解的前期，就可以让学生首先进行长跑的训练，还有哑铃等体能和力量的练习。慢慢的提高学生训练的强度，采取循序渐进的方法，让学生能够在一个良好的氛围中，不断地提高自身的综合能力和素质，也能够让学生的身体慢慢得到训练，避免出现突然大量训练而造成学生身体不适的情况。也能够使学生在一个良好的环境和氛围中，逐渐接受篮球这项运动，从而提高学生各方面的能力，为学生后期更加稳定的技术发挥做好铺垫。

三、高中篮球教学应该重视篮球基本功的训练

篮球这项运动中所需要学习的最为简单，也是最为基础性的内容就是基本功，每一个人在进行篮球练习时，基本功都是所需要掌握的最为基础的技能性内容。实际上这些动作在初次了解时看似比较简单，但是想要真正的好好对其进行学习，并且运用到比赛场上并不容易。篮球的基本功主要包括的就是：运球、投篮和上篮，这些动作联系在一起实际上所存在的难度是相对比较大的，所以教师也需要亲自对各种动作进行示范，并且把动作所具有的要领进行清楚的讲解，随后让学生进行简单的训练，要求每一个动作必须完善到位，这样才能够让学生在反复的进行练习中，形成了肌肉的记忆，也能够让学生在训练的过程中，自主地对动作的要领进行感受，从而改变自己存在问题的方面，提高自身技巧的掌握水平。

例如：在课堂上，教师可以利用比赛的形式，让学生以比赛代替练习，通过真正的对抗发现自身的不足，然后再进行有针对性的训练，这样就能够确保每一个人在运动场上自身的技巧和掌握的水平，都能够大幅度的得以提升。以投篮这项最为基本的技术为例，很多人为什么投篮不准，主要原因就是对于投篮动作的技术要领并没有完全的掌握，因为投篮的动作需要有三个90度，也就是胳膊和身体要成90度、大臂和小臂呈现90度、手腕成90度。刚开始做这样的动作时，大多数的学生都会感觉到非常别扭，但是经过多次的训练动作标准之后，投篮的命中率也会不断地得以提高。所以在篮球的教学过程中，教师就需要注重基本功的训练，也需要让学生有着清楚的意识，了解基本功训练的重要性，从而提高学生课堂参与的积极性，实现学生篮球学习生活的最大化。

结论：综上所述，高中阶段是每一个学生在成长过程中非常关键的一个阶段和时期，在这一阶段学生姿势掌握的数量在不断的增加，身体的成长也进入了一个关键的时期。如果教师仅仅关注学生知识的传授，忽略了身体的锻炼，那么就会导致学生在未来成长的过程中，遇到重重的障碍，身体素质大不如前，严重影响学生后续的成长和进步。篮球作为一项集体运动，可以锻炼学生的身体，也能够培养学生团队的精神，对于学生未来的成长和发展有着非常重要的影响。所以本次文章也是基于以上的内容，分析高中篮球教学工作的开展策略，希望能夠通过正确的教育方法，提高高学生学习的积极性，从而实现课堂教学效果的最大化。

参考文献

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