双减背景下如何有效开展学校体育活动

骆程

摘要：根据国务院提出的关于“进一步减轻义务教育阶段学生作业负担及校外培训负担”的意见，对于学校体育活动的开展来说是绝对的利好，让体育课程真正有了发展的时间可空间，也让学生拥有了更多锻炼体魄的机会。在双减的大环境下，要将体育课时加上去，将运动量加上去，提高学生的体质健康水平和人文素养，从根本上解决学生因学科压力大、没有时间参与校内体育活动的症结。

关键词：双减;体育活动

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-40-242

引言

双减政策的提出，为学校体育活动拓展了空间，但随之而来的一个问题便是，怎样才能更好地帮助学生培养运动爱好、养成良好的锻炼习惯和行为方式。这取决于学校提供怎样的体育活动内容以及教师所采取的教学策略。由于场地、师资、制度等条件的差异，不同学校所开展的体育教学质量也是差距巨大，学生的运动需求无法得到全面地满足。对此，本文将以双减背景下的体育活动开展策略进行分析，提出一些解决方法。

1. 双减政策简析

双减，指的是减轻学生过重的课业压力和校外培训压力，主要工作便是减轻那些不合理的作业负担。该政策对学校的作业管理机制、作业布置总量、作业设计质量、作业完成指导等作出了明确要求，同时也对课后服务的时间、质量、渠道进行了规定。课后服务有利于解决家长接送难的问题，并且能够更好地利用其课余时间，提供丰富多彩的服务内容，有助于学生的个性化发展需求，促进学生全面健康成长。可以发现，双减政策帮助了家长、学校和教师统筹安排学生的校内生活。而如何更加合理地安排在校延长时间，则是值得认真思考的问题。如果只是单一地延长学生在教室里的学习时间，必然会适得其反，对学生的身心健康发展并没有帮助。所以，学校要充分发挥资源优势，以发展学生的综合能力为主要目标，深化体育活动改革，坚持推进健康知识、基本运动技能、专项运动技巧的教育模式，组织一些符合学生个性的校本课程，设置特色体育项目，践行职责，为培养德智体美劳全面发展的接班人作出贡献。

2. 双减背景下体育活动的实施策略

在双减政策背景下，体育活动的实施既要保留经典，又要凸显时代性，具备前瞻意识。下面将从几个方面进行详细讲解。

2.1坚持传统体育项目

在坚持文化自信的道路中，强调对中华传统优秀文化的教育、传承和创新，在学校安排中华传统体育项目，是实现这一目标的重要途径。除了文化课程之外，诸如武术、太极拳、蹴鞠等活动均蕴含着丰富的传统文化精髓，释放着无数的魅力，可以帮助学生身体力行地理解中华传统文化。例如在武术教育活动中，就要注重对学生“武德”的培养。武术中的武德，其实指的是传统文化中的“仁爱”思想，这是习武之人应当具备的一种美德，渗透在思想、言行之中，从以往的尊师重道、孝悌正义、除暴安良逐渐发展成为当前的修身养性、尚武崇德，既要有宏大的胸怀、气魄，又要有高尚的道德情操，遵守社会行为准则，这与现代教育理念是相匹配的。印刻在武术中的最深处便是爱国爱民，向学生传递着舍生取义、为国奉献的民族情怀。

2.2提高基本运动技能

基本运动技能的掌握是培养学生运动爱好的前提条件，是有效运动、健康运动的基础，也是实现终身体育目标的关键。培养学生的基本运动能力，要从力量、耐力、敏锐度等多个角度出发，以提高他们的身体素质为方向。要促使学生掌握1～2项运动技能，帮助学生在各种运动项目中快速形成运动技能，从而在竞赛中更具竞争力。强大的运动技能有利于提高学生在竞赛过程中的体验，获得自我突破的成就感，享受更多体育运动带来的愉悦感，保持良好的心理状态和情绪，自然而然地促进学生形成自觉锻炼的意识以及习惯。不同年龄阶段的运动技能教学目标也是不同的。低年级的学生以跑、跳、投、柔韧性训练为主，往后涉及到球類运动、竞跑运动、滑雪滑冰等，从他们的兴趣入手，通过接触不同的运动项目，逐渐了解自身兴趣，慢慢形成一个或多个相对固定的运动类型。教师可进行多种尝试，以帮助学生熟练掌握体育项目的运动技巧。

2.3创新体育教学方法

体育活动要凸显时代性，除了设置更多学生喜爱的活动内容，满足多元化的个性爱好之外，还要思考如何吸引更多的学生参与进来，提高他们体育锻炼的积极性和主动性。这就要求学校和教师要不断创新体育教学的方法，跟进时代的变化，分析学生的身心变化，组织更有活力、更能吸引学生的教学活动。在以往的体育课中，枯燥乏味的训练方式造成很多学生都不喜爱体育课，宁愿坐在教室里也不愿去操场活动，被动锻炼导致效果低下。这主要是因为教师没有采取合理的教学方法所引起的，没能激发学生的潜在欲望和能力，不符合体育能给人身心愉悦体验的规律。对此，教师要革新教学模式，关注年龄特征，运用现代教育技术，丰富学生在体育活动中的体验。如以赛代练、团队协作、游戏开发等方式，充分利用学生活泼好动的特点，为学生创造“玩”的空间，重视对乡土游戏项目的创新运用，注意适应性、交际性，避免机械性的训练方式。

3. 结论

双减政策的落地，也有部分家长提出反对意见，他们将升学率、未来发展与考分关联在一起，坚持着考分第一的理念。对于这种思想，学校应当做好引导，与教师共同发力，消除家长乃至社会的焦虑情绪，能够看到体育行业也是不断升起的星星，只有给学生一个快乐、健康的发展期，才能让他们尽早形成适应社会的性格和能力，有一个健康的身体去迎接未来的压力。

参考文献

[1]基于创新角度的小学体育教学方法探究与分析[J].任丛荣.课程教育研究，2016（27）.

[2]“双减”之后，体育培训行业能否迎来美好时代[N].王镜宇.新华每日电讯. 2021-08-24（011） .